Простые способы справиться с апатией

    Простые способы справиться с апатией

    Порой возникает желание бросить свои дела, не выходить из дома и все просто валиться из рук. У человека в такой ситуации начинает развиваться депрессивное состояние. Если с этим не бороться, то со временем легче не становится, а эмоции и физический тонус организма лишь ухудшаются и, как следствие, все переходит в апатию. В такой ситуации жизнь перестает радовать своими красками, появляются беспричинные страхи и панические атаки.

    Психологические комплексы: откуда они берутся и как их победить

    Психологические комплексы: откуда они берутся и как их победить

    Большинство психологических комплексов приобретено в детстве, так как ребёнок не умеет фильтровать увиденную и услышанную им информацию, весь негатив на свой счёт у него откладывается прямо в подсознании. Также существуют комплексы, приобретённые в течение жизни и зависят от реакции человека на чужое мнение. У людей возникают различные комплексы, которые могут касаться разных сфер и вызывают у человека неуверенность в себе и собственных действиях. Проявление комплексов происходит по-разному, они могут быть не видны, но в зависимости от роста, могут переходить в нервные срывы, депрессии, агрессию.

    Как повысить самооценку и приобрести уверенность в себе

    Как повысить самооценку и приобрести уверенность в себе

    Неуверенность – это черта характера, которая в основном приобретается в детстве. Причины могут быть любыми – некомпетентность воспитателей в детских садах, учителей в школах, родителей, которые в постоянной спешке ругают своих детей, вместо того чтобы помочь разобраться в проблеме и решить ее. Все положительно законченные дела придают детям уверенность и веру в свои силы.

    Что вам мешает следовать своему предназначению?

    Что вам мешает следовать своему предназначению?

    Одно дело найти свое призвание, а другое – следовать своему предназначению. В любом случае, человек всегда должен быть в поиске собственной истины. Но порой, человеку становиться трудно реализовать себя даже на любимой стезе. Можно выделить 10 вещей, которые мешают выполнению предназначения. А ведь этого можно избежать, если точно знать, где «подстелить соломку».

    ТОР 5 мифов о воде, которым мы привыкли верить

    ТОР 5 мифов о воде, которым мы привыкли верить 

    Вода – это важнейший элемент для поддержания не только нашего тела, но и целой планеты. Спортивные журналы, статьи в социальных сетях распространяют многовековые мифы о том, как правильно пить воду для поддержания здоровья. В этой статье мы проведем вас сквозь эти популярные заблуждения и расскажем несколько научных фактов о том, как и когда нужно пить воду.

    Как выйти из конфликта? 3 способа предотвратить усугубление ссоры

    Как выйти из конфликта? 3 способа предотвратить усугубление ссоры

    Как часто мы ссоримся со своими родными просто из-за непонимания? Бывает, что начавшийся из-за сущего пустяка разлад спустя пару минут превращается в полноценный скандал, где ни один из спорщиков не хочет уступать другому. Что же делать в такой ситуации? И как сохранить хорошие отношения с человеком, если контроль над ситуацией уплывает из ваших рук?

    Как все успеть и не устать? 6 советов

    Как все успеть и не устать? 6 советов

    Как все успеть и не устать? Рано или поздно этим вопросом задается любой человек, столкнувшийся с горой дел, ожидающей внимания. Нужно ведь и с работой справиться и по дому дела сделать и на себя любимого найти немного времени. Но в сутках всего 24 часа, и хотим мы того или нет, очень часто приходя с работы мы чувствуем полное нежелание что-либо делать. Так как же при таком воистину изнуряющем ритме жизни найти время на все-все?

    Почему мы не можем “взять и сделать”? 3 психологических причины

    Почему мы не можем “взять и сделать”? 3 психологических причины

    Бывало такое, что утром нужно рано вставать, а уже половина третьего ночи и вы все еще “залипаете” в фейсбук? Или говорите себе: с понедельника точно начну бегать! Но наступает утро понедельника, и вы, блаженно потягиваясь решаете поваляться “еще пять минуточек”, чтобы через три часа проснуться и понять, что безнадежно опоздали.

    Искусство общения с людьми

    Искусство общения с людьми

    Искусство общаться с людьми вежливо и ровно — очень нужное умение в наше время. Соблюдая несколько простых правил можно научиться разговаривать с человеком так, чтобы не было неловких пауз и не корректно звучащего «э-э-э...».

    Ещё статьи...