Как освободиться от перфекционизма? 11 советов

    Как освободиться от перфекционизма? 11 советов

    Казалось бы, что плохого в том, если кто-то стремится к идеалу и совершенству, если он хочет быть  в чем-то лучше других? Но перфекционисты, стремясь к совершенству во всем, предъявляют завышенные требования не только к себе, но и к другим.

    Цель жизни. Как добиться цели?

    Цель жизни. Как добиться цели?

    Каждый из нас имеет цель и неважно, что это за цель. Есть большие цели, к которым люди стремятся на протяжении всей своей жизни, есть цели, которые мы ставим себе на определенный промежуток времени. А есть задачи, рассчитанные всего на один день, час, урок, минуту. Каждая цель требует каких-то усилий и затрат. Неважно каких, то ли это будут материальные затраты, то ли моральные или умственные усилия.

    7 способов борьбы с негативными мыслями

    7 способов борьбы с негативными мыслями

    Многие из нас тратят огромное количество времени на внутренний диалог в собственном сознании - беспокоясь о будущем, переигрывая прошедшие события и сосредотачиваясь на той части жизни, которая нас не удовлетворяет, истощая вашу энергию. Это также может принудить вас чувствовать себя взволнованными и подавленными. Хорошее известие заключается в том, что вы можете заменить шаблоны негативного мышления мыслями, которые действительно помогают. Это может иметь огромное значение для вашего повседневного ощущения удовлетворённости и комфорта.

    Психологическая ловушка веры в справедливый мир

    Психологическая ловушка веры в справедливый мир

    К сожалению, все больше и больше молодых и прекрасных людей попадают в ловушку веры, что в мире все по справедливости. Чтобы было понятнее, давайте рассмотрим самые показательные и распространенные примеры.

    Как бросить курить? Простые и действенные решения

    Как бросить курить? Простые и действенные решения

    Многие чувствуют, насколько они бессильны против ужасной привычки - курения.… Но действительно ли так тяжело бросить курить? Нет. С этой привычкой можно и нужно бороться. И любой может сказать раз и навсегда табаку - нет!

    7 причин, почему не стоит быть трудоголиком

    7 причин, почему не стоит быть трудоголиком

    Несомненно, когда человек много работает и получает за это финансовое вознаграждение, кажется, что так и должно быть. Ведь всем понятно, что для того, чтобы достичь высот, необходимо упорно работать. Но, ведь если все время быть погруженным в работу и другие дела, можно попросту пропить жизнь. Так по каким причинам лучше не быть трудоголиком? 

    Ребенок и духовность

    Ребенок и духовность

    Духовный рост – это одна из основных потребностей человека. Подобно тому, как люди не могут прожить без еды и воды, их жизнь невозможна без постоянного развития. Становясь духовным, человек начинает видеть окружающий мир без прикрас. Он приобретает много полезных качеств: уверенность в себе, отзывчивость, миролюбие, доброта.

    Когда молчание дороже золота

    Когда молчание дороже золота

    Независимо от того, где проживает человек, является ли он полиглотом, владеющим несколькими языками и т.д., но если он обладает «искусством молчания», то ему под силу выразить подобным образом что-либо большее, чем любое сказанное им слово. Но в нашей статье речь идет о молчании другого рода, так, например, в той или иной пикантной ситуации, может промолчать человек, наделенный чувством такта.

    Правила общения: как выстраивать отношения с окружающими

    Правила общения: как выстраивать отношения с окружающими

    Живя в обществе, люди вступают в разнообразные отношения друг с другом. У кого-то получается сразу найти общий язык с сослуживцами, детьми, мужем, другие же сталкиваются с теми или иными трудностями. На самом деле, чтобы стать интересным собеседником или просто наладить свою жизнь с помощью общения, достаточно знать несколько правил выстраивания отношений с людьми.

    Как научиться радоваться жизни?

    Как научиться радоваться жизни?

    Жизнь каждого человека полна ярких красок, но большинство людей привыкли замечать на половину пустой стакан, не воспринимая возможности того, что он может быть наполовину полон. А что, если пересмотреть собственное отношение к жизни и все же замечать, насколько прекрасна жизнь?

    Ещё статьи...