Сила оптимизма и позитивного мышления

    Сила оптимизма и позитивного мышления

    Вы думаете, что сверхспособностями обладают только герои из сказочной вселенной? Но это не так. Есть мощность, доступная для каждого, одна из сильнейших, которой может пользоваться обычный человек. И это сила оптимизма. Хотя, если вы располагаете такой силой, то такой ли вы обычный?

    10 способов снять усталость и поднять настроение

    10 способов снять усталость и поднять настроение

    Современный ритм жизни не дает времени и возможности полноценно отдохнуть, расслабиться, выспаться. Из-за этого многие чувствуют хроническую усталость и упадок сил. Если Вы постоянно чувствуете усталость, то эти простые советы именно для Вас! 

    Привычки, которые отравляют жизнь

    Привычки, которые отравляют жизнь

    Известно, что жизнь состоит из привычек. Есть привычки как положительные, так и отрицательные. Положительные привычки приносят в жизнь радость и позитив. В тоже время, влияние негативных привычек полностью противоположно. И дело тут не в настроении или перемене погоды. На привычки влияют как подсознательные установки, так и многие другие жизненные факторы, например, окружение, работа, учеба и так далее. Важно понимать, что меняя привычки, человек меняет свою жизнь. И если в ней больше негатива, чем позитива, пора пересмотреть свой образ жизни и понять, что мешает радоваться каждому прожитому дню.

    9 секретов эффективных будней

    9 секретов эффективных будней

    Если посмотреть на статистику, то каждый 5 житель большого города – трудоголик. Если посмотреть вокруг себя тоже можно увидеть этих измученных своей трудовой зависимостью мужчин и женщин. Но, сложнее всего, если вы встречаетесь с трудоголиком каждый раз, когда заглядываете в зеркало. Сегодня уже многие понимают, что в зависимости от труда нет ничего хорошего. Это не улучшает результативность, лишает ощущения спокойствия и комфорта.

    Себя не перегонишь. Как правильно бегать?

    Себя не перегонишь. Как правильно бегать?

    Несмотря на то, что на первый взгляд бег кажется обыденной разновидностью спорта, для продуктивных беговых тренировок необходимы теоретические знания его основ, о которых сейчас и пойдет речь.

    Как начать развиваться?

    Как начать развиваться?

    Современный мир не стоит на месте. Он развивается, причем, развивается вполне динамично. С развитием окружающей среды любая уважающая себя личность будет стремиться к развитию в гармонии с окружающим миром и обществом в целом. Если личность не развивается, она деградирует, поэтому важно понимать, как правильно развиваться, чтобы не утратить свое начало. В данном вопросе помогут советы, приведенные в данной статье.

    Как преодолеть личностный кризис? 4 совета

    Как преодолеть личностный кризис? 4 совета

    Личностный кризис – это определенный период жизни человека, когда приходит осознание того, что в какой-то определенной сфере жизни (будь то работа, семья или что-то другое) он уже достиг всего, чего мог достичь и никаких качественных перемен при этом не происходит. Это осознание ставит человека в тупик, может вызвать длительный стресс и даже депрессию.

    Как начать все с нуля после поражения? 5 советов

    Как начать все с нуля после поражения? 5 советов

    Бывают такие моменты, которые делят нашу жизнь на «до» и «после». Хорошо и приятно, если речь идет о мгновениях успеха, победах, достижениях. И очень тяжело в тех случаях, когда траекторию нашего движения меняет поражение. Когда все рушится, когда поставленные цели начинают казаться недостижимыми, главное, не опустить руки. Проигрывают в этой жизни все, но сила в том, чтобы после каждого падения подниматься, и начинать свой путь заново. Как бы ни было тяжело, от того, что вы остановитесь, вам легче не станет. Более того, начав все с нуля после поражения, вы даете себе новый шанс. Вы можете стартовать по-новому, возможно, даже изменить свои цели или подкорректировать стратегию. Ниже рассмотрим несколько советов, которые помогут встать и начать движение заново после проигрыша. 

    Что дает нам дружба?

     Что дает нам дружба?

    Дружба – понятие разностороннее. В толковом словаре Ожегова она определяется как отношение высокой степени близости, базирующееся на доверии, взаимной привязанности и общих интересах. В психологии дружба является аттракцией – механизмом восприятия другого человека, тягой к нему на основе эмоционального притяжения. В принципе, дружба – это платоническая любовь, основанная на духовном влечении, и является индивидуально – избирательным отношением.

    5 шагов к душевной легкости

    5 шагов к душевной легкости

    Хотите ощущать душевную легкость, комфорт и всегда пребывать в хорошем настроении? Скорее всего, да. К этому стремится каждый человек. Ведь очень сложно жить в постоянном стрессе, с грузом в сердце и под эмоциональным давлением. Легкость в душе – это не только приятное ощущение. Такое состояние дает нам раскрыться, реализовать себя, быть максимально продуктивными в своей жизни и деятельности. И наоборот, камень на душе ворует энергию, не позволяет выкладываться по максимуму и получать удовольствие от жизни. Как же обрести эту душевную легкость? Рассмотрим 5 простых шагов, которые к ней приведут. 

    Ещё статьи...