Как бороться с ленью и добиваться намеченных целей

Как бороться с ленью и добиваться намеченных целей

Перед каждым человеком ежедневно стоят задачи, которые можно выполнить немедленно или отложить их решение на какой-то срок. Довольно часто решение откладывается. Причиной является лень, боязнь трудностей и ошибок. В этой статье собраны самые простые, но весьма эффективные способы поступательного движения к своей цели.

1. Составляйте план

Начните планировать свою жизнь на следующий день, затем месяц. Чем дальше, тем лучше. Запишите свой план. Ежедневно записывайте или просто подумайте о том, что удалось сделать. Нагоняйте упущенное.

2. Разделите движение на этапы

При движении к долгосрочной цели планируйте маленькие шаги. Продвигайтесь немного, но каждый день. Даже если один раз в неделю делать конкретный шаг, движение будет заметным.

3. Радуйтесь и наслаждайтесь своим ростом

Каждый шаг должен иметь измеритель. Выполнение измерителя в полном объеме принесет радость. Похвалите себя, позвольте себе чувство удовлетворения. Но не расслабляйтесь, до цели еще далеко.

4. Найдите единомышленников

В общем потоке, в одном направлении с другими людьми двигаться приятнее и быстрее. Найдите тех, кто поддержит. Если пока их нет, не теряйте время на споры. Лучше не сообщайте о своих планах.

5. Вознаграждайте себя

Хвалить, баловать и вознаграждать себя самого полезно и нужно за выполнение значимого действия. Не ругайте себя, если не сделали, констатируйте как факт отставания от плана. Можно в плане записать вознаграждение за пройденный этап и считать его частью плана.

6. Делайте то, что действительно хотите

Есть действия и желания, навязанные обществом. Если это не искреннее желание, а обязанность, то лень придет обязательно. Она будет спасать от действий, которые подсознание не хочет выполнять.

7. Отпустите прошлое

При столкновении с трудностями возникают воспоминания из прошлого, допущенные ошибки, неверные решения. Прошлое ушло, остался опыт. Жить нужно в настоящем.

8. Улыбайтесь

Есть масса поводов для улыбки, радости, хорошего настроения. Научитесь их замечать, запоминать. Как и в любом деле, здесь важна тренировка. Постепенно хорошее настроение станет привычкой, дела пойдут веселее.

9. Не бойтесь ошибаться

Все имеют право на ошибку. Допустил ошибку - исправил, пошел дальше. Невозможно исправить - всегда возможно признать, сделать выводы и получить опыт. Мнение окружающих не имеет значения, всё забудется, у людей огромное количество своих проблем. Чужую ошибку большинство просто не заметит.

Нельзя допустить, чтобы страх ошибки, замаскированных под лень, препятствовал в достижении целей.

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка