Правильный подход к жизненным переменам

Правильный подход к жизненным переменам

Перемены в жизни каждого человека - это нормальный процесс эволюции личности. Рано или поздно перемены настигают каждого  и от того, как человек воспринимает их зависит их результат. Страх перемен - это нормальное явление с точки зрения психологии. Перемены несут в себе не только негативные, но и позитивные стороны. Главное, это конструктивный подход и правильное мышление в адрес перемен.

Чем полезна самостоятельная практика йоги

самостоятельная практика йоги

Йога – уникальное индийское учение, которое является абсолютным фаворитом среди всех телесных практик. Среди её последователей королева сцены Мадонна, проникновенный и чувственный в своём творчестве Стинг, добрая фея Опра Уинфри, красотка Джулия Робертс и юная колдунья Эмма Уотсон. По своему целительному воздействию на тело, сознание и психику человека йога не имеет аналогов.

Легкий способ поднятия самооценки

Легкий способ поднятия самооценки

Из-за того, что мы плохо думаем о себе, не ценим свои достоинства, у нас могут возникать проблемы в разных сферах жизни. Низкая самооценка – основная причина неуверенности в себе, а также препятствия для построения нормальных взаимоотношений. Низкая самооценка мешает человеку реализовывать свой потенциал. Из-за того, что человек не замечает, или не ценит свои сильные стороны, он не может их полноценно развивать и использовать. Поэтому, важно заботиться о правильной оценке собственной личности. Заниженная самооценка – это не пожизненный приговор, и все еще можно исправить. Как? Давайте рассмотрим простой способ, который поможет поднять вашу самооценку.

Как стать лучше за 1 неделю?

Как стать лучше за 1 неделю?

У всех нас равные шансы в этой жизни, потому что в сутках мы имеем одинаковое количество времени. Но, высот в жизни достигают лишь те, кто умеет ценить время и относиться к нему с бережливостью. Ценить и правильно распределять свое время – тонкая наука, но сейчас речь не об этом. Задумывались ли вы, что хорошего можно сделать для своей жизни за 1 неделю? Это такой короткий промежуток времени, который пролетает практически незаметно, особенно для тех, кто с нетерпением ждет выходных. Но, если правильно распределять свое время, за неделю можно изменить свою жизнь к лучшему. Как? Очень просто – нужно начать менять себя, становиться лучше. Давайте рассмотрим практические советы, которые помогут стать лучше всего за 1 неделю. 

Самосовершенствование: поэтапное планирование

Самосовершенствование: поэтапное планирование

Мысль о самосовершенствовании периодически посещает голову любого взрослого человека, а иногда и подростка. Причины разные, но, как правило, такие идеи возникают в переломные моменты жизни: влюбленность, развод, увольнение и т.д. Влюбленные стремятся стать лучше, чтобы показаться объекту любви еще привлекательней, разводящиеся или увольняемые, хотят самоулучшений, чтобы все обидчики «потом еще пожалели». Возможно, что и без возникновения экстраординарной ситуации хочется благоприятных самоизменений. 

Как сделать мозг продуктивным

Как сделать мозг продуктивным

Развитие мозга очень важно как в работе, так и в повседневной жизни. Мы постоянно его используем и многое в нашей жизни зависит от того, как наш мозг работает. Но при этом мы его не тренируем и даже почти ничего о нем не знаем. Исправить ситуацию поможет книга “Укрощение амигдалы”.

Как распознать свои таланты?

Как распознать свои таланты?

Наибольшего успеха достигают те люди, которые реализовывают свои цели в той области, где они талантливы. Такая деятельность может принести не только максимальный успех, но и чувство удовлетворения и самореализации. Талантлив каждый, но лишь единицы устремляют свои силы на реализации внутреннего потенциала. Большинство людей даже не подозревают, насколько они талантливы и в какой области. Давайте рассмотрим советы, которые помогут распознать дарования. 

Почему так важно найти свое предназначение в жизни?

Почему так важно найти свое предназначение в жизни?

Человек устроен так, что для того, чтобы чувствовать себя счастливым, ему необходимо знать свое предназначение, он должен иметь цель всей жизни. Люди, которые ни к чему не стремятся, глубоко в душе давно мертвы. Застой в развитии, самосовершенствовании противоречит естественной природе человека. Личность, не имеющая цели, проживающая свою жизнь только лишь ради удовлетворения естественных потребностей, по своей сути и личностью то не является. Но почему же и среди тех, кто имеет цель и стремится к ней, тоже есть несчастные люди? Почему успешные личности, вызывающие зависть окружающих, не довольны собой и свои положением?

9 советов, которые помогут развить интуицию

9 советов, которые помогут развить интуицию

На ряду со слухом, зрением, обонянием,осязанием и вкусом, интуиция дана каждому человеку. нередко называют шестым чувством. В человеке скрыта огромная сила,способная помочь ему в трудных ситуациях. Нужно научиться слышать свой внутренний голос, распознавать его. В наш информационный век мозг слишком перегружается и отвлекается на внешние факторы, поэтому человеку всё сложнее быть наедине с собой, чувствовать сигналы своего организма, отслеживать своё эмоциональное состояние. Для того чтобы ваша жизнь переменилась к лучшему, чтобы стать более успешным человеком,чтобы лучше понимать этот мир,нам необходимо тренировать и развивать свою интуицию.

10 советов по самосовершенствованию

10 советов по самосовершенствованию

Процесс нашего развития не заканчивается вместе с воспитательным процессом, который проводят наши родители и учебные заведения. Если человек желает стать успешным и эффективным, он продолжает расти на протяжении всей своей жизни. Осознавая личную ответственность за свою жизнь и счастье, человек стремиться приложить все усилия для того, чтобы достичь большего. Именно так мы и вступаем на тропу самосовершенствования. Неопытным людям часто приходится сталкиваться с трудностями и делать ошибки. Поэтому, в данной статье мы рассмотрим 10 советов, которые помогут сделать процесс самосовершенствования наиболее успешным.

6 советов от гуру саморазвития, которые не работают

6 советов от гуру саморазвития, которые не работают

Личностный рост требует определенных усилий и навыков. Сегодня основным источником знаний для многих является интернет. Но, часто советы разных учителей саморазвития повторяются, а некоторые из них не работают. Давайте посмотрим, какими советами лучше не пользоваться.

7 вещей, которые препятствуют личностному росту

7 вещей, которые препятствуют личностному росту

Человек развивается или деградирует на протяжении всей жизни. Если вы все же выбрали путь развития, то должны быть готовы к тому, что на нем вы можете встретить массу препятствий. Иногда мы сами мешаем своему личностному росту, даже не осознавая этого. Давайте рассмотрим, какие 7 вещей могут мешать нашему развитию.

Саморазвитие как цель в жизни

Саморазвитие как цель в жизни

Многие из нас, естественно, имеют перед собой разные цели: кто-то хочет выучиться на отличного специалиста и потом зарабатывать много денег, кто-то – обзавестись семьей, а кто-то – утвердиться в жизни как человек. Безусловно, чтобы достичь цели, нужно приложить максимум усилий, но также человек, который поставил перед собой максимумы, должен иметь некое развитие, способствующее оказаться на пьедестале вершины, к которой он стремится.

Как обнаружить в себе скрытый потенциал и попытаться его раскрыть

Как обнаружить в себе скрытый потенциал и попытаться его раскрыть

Есть такая теория, по которой считается, что каждый организм имеет скрытый потенциал, о существовании которого простой человек и не догадывается. При этом каждый может раскрыть этот дар, если пожелает, и умело им воспользоваться для своего же блага – проще говоря, можно установить контроль над разумом. А вот внутренняя неустойчивость и недостаточный контроль ведут к болезням, нервным срывам и психологическому дискомфорту.

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка