Восстанавливаем красоту за 30 дней

За полчаса до завтрака, натощак каждое утро съедайте 1 ложку столовую семени льна, прожёвывая тщательно и запивая стаканом воды, лучше тёплой. Действие: очищение организма, выравнивание и улучшение цвета кожи, укрепление ногтей и волос, небольшая, но здоровая потеря веса. Противопоказание: нельзя употреблять льняное семя, если в организме есть камни.

Ежедневно на завтрак или ужин ешьте салат из варёной свеклы. Действие: очищение крови, стимулирование работы внутренних органов, улучшение состояния кожи.

Каждый вечер, примерно за час до сна, мажьте лицо смесью глицерина и витамина Е. Для её приготовления в 30 грамм глицерина добавьте витамин Е, 10 капсул, проткнув их иглой и выдавив масло в пузырёк. Кожу лица нужно предварительно очистить, и желательно сделать лёгкий массаж при помощи мягкой щёточки, чтоб лицо слегка покраснело, - так клетки максимально впитают полезные вещества. Единственный «минус» такой процедуры – непродолжительное время, пока глицерин впитается, кожа будет оставаться немного липкой. Для нейтрализации неприятных ощущений можно сбрызнуть лицо освежающим тоником. Действие: выравнивание цвета лица, разглаживание морщинок, особенно в уголках глаз.

Ежедневно съедайте минимум пятьдесят грамм любых нравящихся вам орехов. Действие: укрепление волос и ногтей.

Раз в три дня желательно делать для волос маску. Для этого порошок горчицы разводится с добавлением масла (репейного или зародышей пшеницы) до консистенции каши, наносится на влажные волосы, держится 20, максимум - 30 минут, потом смывается. Действие: укрепление, активизация роста волос, увеличение их объёма.

После душа (перед сном) ступни ног хорошо смазывать смесью масла сливочного и нескольких капель масла мятного, после чего на ноги надевать носки из натурального волокна (хлопчатобумажного или шерстяного). Действие: хорошее питание для кожи ног, пятки становятся гладкими и мягкими.

Восстанавливаем красоту за 30 дней

Можете заказать лазерную эпиляцию для удаления нежеланных волос на различных частях тела.

Ежевечерне после удаления макияжа мажьте ресницы маслом пшеничных зародышей. Для этого тщательно вымойте пустой тюбик из-под туши намыленной кисточкой для её нанесения, высушите, накапайте внутрь масло и перед сном наносите его на ресницы, достаточно совсем небольшого количества. Действие: стимулирование роста, укрепление, увеличение густоты ресниц.

После каждого принятия ванны при помощи рукавицы-мочалки тщательно массируйте тело с применением смеси – стакан морской соли и стакан жирной сметаны, хорошо перемешанные, после процедуры смывайте тёплой водой. Действие: соль удаляет с кожи ороговевшие частицы, избавляет от воспалений, дезинфицирует её. Сметана отлично питает клетки кожи, смягчает действие соли.

Ежедневно смазывайте кожу лица и тела амарантовым маслом. Действие: масло впитывается почти полностью и замечательно борется с морщинами, шрамами, растяжками, ожогами.

Каждый раз после мытья головы хорошо споласкивать волосы водой (1 литр) с маслом ментоловым (5 капель). Действие: придает лёгкость и свежесть коже головы, устраняет перхоть, облегчает головную боль.

Светлана, www.vitamarg.com

Изображения взяты на shutterstock.com