10 советов о том, как добавить в жизнь яркий красок

У всех бывают такие моменты, когда настроение падает и жизнь становится блеклой. Вроде бы и причин для апатии не было, но она все равно настигла вас. Как же бороться с ней? Универсального совета не существует, но есть несколько правил, которые могут вывести вас из этого состояния.

1. Ни один человек не может жить без цели. Она у вас есть? Для чего вы живете, работаете? Чтобы заплатить за квартиру и не умереть с голоду в следующем месяце? Так быть не должно. Пусть цель будет реальной, но трудноосуществимой. Например, переехать в Швецию или же вырастить двух детей, которые будут людьми с большой буквы.

2. Займитесь интересным делом. Запишитесь на курсы французского языка или на рукопашный бой. Поверьте, что новые увлечения способны разбавить рутину.

3. Ездите по миру. В конце концов, мы с вами будем расстраиваться, что мало любили и мало путешествовали. Ежегодно стоит выбираться в какой-нибудь городок этой земли. Поездки – это интересно и увлекательно.

4. Каждое утро выпивайте стакан свежевыжатого апельсинного сока. Цитрусовые напитки богаты витамином C, который является залогом вашей бодрости и прекрасного самочувствия. Если у вас нет соковыжималки, то самое время купить ее.

5. Ваша работа не доставляет удовольствия? Не бойтесь бросать все в огонь и в 20, и в 30, и в 50 лет. Всегда можно пройти квалификационные курсы и устроиться на новую работу.

6. Займитесь спортом. Не обязательно ходить на бокс, можно ограничиться бассейном по выходным. Не любите плавать? Хотя бы зарядку с утра выполняйте.

7. Начните копить на что-то. Вам не кажется, что пора давно сделать ремонт на кухне? Неплохо было бы также обзавестись личным автомобилем. Нет прав? Ничего, сейчас же запишитесь в автошколу. Если вас смущает вопрос денег, то спешим вас обрадовать тем, что в большинстве школах есть возможность рассрочки.

8. Начните читать. В одной книге заключен целый мир, в который вам предстоит погрузиться. Чем больше вы будете читать, тем интереснее с вами будет беседовать.

9. Заводите новые знакомства. Если человек будет общаться только со своими домочадцами и маленьким кругом друзей, то он не сможет полноценно развиваться. Новые люди – это новые эмоции, а также новые знания. Знакомиться можно на улице, на работе, в кафе, где угодно. Если вы стеснительны, поэтому познакомится с кем-то самому – это проблема, то зарегистрируйтесь на каком-нибудь форуме.

10. Влюбитесь опять. Начните радовать любимого человека и ваши отношения принесут вам новые краски.

Границ нет, вы должны это понимать. Вам нужно постоянно двигаться вперед, не застаиваться на месте, иначе ваша жизнь потеряет всякий смысл.

Светлана, www.vitamarg.com