7 важных уроков, которые можно усвоить в жизненном кризисе

7 urokov v zhiznennom krizise

Наверняка, у каждого человека бывали такие моменты, когда казалось, что рушится и не подлежит восстановлению. Кризисы могут быть различными, но у всех есть одно предназначение – поднять человека на более высокий уровень. Чему же нас может научить жизненный кризис, состоящий из конгломерата разочарований и проблем, которые кажутся неразрешимыми? Давайте рассмотрим 7 уроков, которые дарит нам сложный жизненный период.

1. Пустяки не стоят наших слез

Когда в жизни мы сталкиваемся с серьезными трудностями и проблемами, оглядываясь назад, понимаем, что пустяки, которые огорчали нас раньше, вообще не стоят даже того, чтобы мы думали о них дольше 1 минуты. Это меняет отношение к жизни и позволяет укрепить здоровый взгляд на вещи и оптимизм. Изменение взгляда на жизни и отношения к досадным мелочам укрепляет уровень устойчивости к стрессу и внутреннюю силу.

2. Радость кроется в повседневных мелочах

В те моменты, когда накрывает волной проблем, а трудности окружают со всех сторон, человек начинает острее чувствовать жизнь и обращать внимание на те вещи, которые раньше воспринимались без каких-либо эмоций. Умение видеть радость в повседневных мелочах – это результат контраста. Когда в нашей жизни все более-менее гладко, мы не замечаем мелких радостей в жизни, потому что они сливаются с другими вещами и событиями. Но, когда наступает темная полоса, те вещи, на которые мы раньше не обращали внимания, становятся маленькими лучиками света. Все это так же меняет наше отношение к жизни и позволяет перейти на абсолютно новый уровень самосознания.

3. Мы сильнее, чем думаем о себе

У каждого из нас есть понимание самого себя и своих возможностей. Каждый человек думает о том, что у его силы есть пределы, а так же считает, что есть вещи, с которыми он не в состоянии справиться. Однако, когда мы сталкиваемся с теми вещами, о которых думали, как о непреодолимых, мы отмечаем, что наша сила намного больше чем, мы себе представляли. В период жизненного кризиса человек начинает понимать, что ограничения находятся только в его разуме.

4. Страх не защищает от кризисов

У всех людей есть свои страхи, поводы для волнения и переживания. Это нормально, когда человек чего-то боится, но попадая в жизненный кризис, люди начинают понимать, что все страхи и волнения – это лишнее, потому что они не в состоянии помочь в предотвращении сложных ситуаций, опасностей и проблем. Выходя из жизненных бурь, человек становится сильнее и не позволяет необоснованному страху терзать его, влиять на настроение и душевное благополучие.

5. Боль не так мучительна, как ее ожидание

Люди, оказавшиеся в водовороте страданий и проблем, пережившие настоящее горе, точно знают, что непосредственно боль не так страшна, как неопределенность в моменты ее ожидания. Сама по себе боль в нашей душе, или в нашем теле, она приводит к активации защитных механизмов. Когда боль слишком сильна, наступает состояние шока – полной потери чувствительности. Когда боль средней интенсивности, мозг так же адаптирует снижение чувствительности под насущные потребности. Поэтому, важно вынести этот урок из трудностей и проблем – не стоит бояться боли, которая сопровождает тяжелые периоды. Само по себе ожидание боли приносит больше страданий, чем непосредственно боль.

6. Наше терпение безгранично

В разные периоды жизни мы сталкиваемся с невыносимыми, на наш взгляд, событиями. Иногда нам кажется, что  наше терпение вот-вот лопнет, что мы не выдержим определенной степени давления обстоятельств или людей. Но, когда окружают трудности, и мы утрачиваем возможность как-то влиять на происходящее в определенных сферах жизни, мы вдруг осознаем, что наше терпение не имеет ограничений и уровень выносливость гораздо выше, чем в нормальных условиях. Такой опыт позволяет убрать ограничения из сознания, которые препятствуют достижению успеха в обычных условиях и мешают справляться с повседневными трудностями.      

7. Мы в силах создавать новую реальность

Зачастую кризис в жизни человека выполняет функцию «волшебного пинка». Все то, что накапливалось долгие годы или месяцы, с чем мы не торопились разбираться, вдруг «обостряется» и не остается другого выхода, кроме как наконец-то принять меры. Кризисы в жизни – это трамплин к новой реальности. Именно в такие периоды, когда у нас не остается больше возможности плыть по течению и смиряться, мы решаемся на серьезные шаги, которые приводят к преображению реальности, трансформации обстоятельств. Осознание своего влияния на жизнь и реальность – это наиболее важный урок, который следует вынести из тяжелого периода в жизни!

Помните о том, что трудности и кризисы не вечны. Кризис – э то не время страданий, а площадка для роста и развития, а так же активатор скрытого в вас потенциала. Действуйте и наслаждайтесь результатами своих шагов!

Елена, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка