Как перестать ссориться по мелочам?

Ссорятся абсолютно все пары, в этом нет ничего необычного и неправильного. Вот только даже ссориться необходимо уметь правильно, тогда скандал поможет лучше узнать друг друга. А вот если в процессе ссоры, кто-то переходит дозволенную грань, причем делает это постоянно, отношения могут рухнуть.  Часто люди думают, что ссора происходит из-за того, что партнеры не помогают друг другу в быту, из-за нехватки денег или других благ. Но, на самом деле, взрыв эмоций происходит в том случае, если кому-то из партнеров не хватает любви и понимания. 

Из-за чего происходят ссоры? 

Доказывание правоты 

Когда человек высказывает свое негодование, он полностью блокируется и попросту не слышит партнера. Потому если оппонент даже сказал правду, она игнорируется из-за желания настоять на своем мнении. А ведь если в ссоре виноваты оба, то и правы тоже оба, просто эта самая правда у всех разная и очень важно уметь ее слышать. 

Отрицание качеств

Когда люди начинают ругаться, они почему-то забывают, что негативные качества есть не только у партнера, но и у них самих. Именно поэтому происходит отрицание собственных негативных качеств и всяческое доказательство того, что неправ именно партнер. 

Ожидание негатива

Иногда, чтоб человек услышал, достаточно лишь в спокойной форме выразить ему все свои претензии. Но, когда люди входят в негативный кураж, они напрочь забывают об этом. Они будут разжигать обстановку до тех пор, пока оппонент не начнет кричать в ответ и не завяжется настоящий скандал. 

Как научиться избегать мелких ссор? 

Когда партнер начинает высказывать свое негодование, не стоит начинать тут же вступать с ним в словесную перепалку. Нужно трезво оценить, что человек чем-то недоволен, и выслушать его. А потом также спокойно дать понять, что он действительно был услышан. 

Нельзя упрекать человека в его поступках, лучше всего рассказать о своих эмоциях в момент этих самых поступков. К примеру: «Когда ты не обращаешь на меня внимание, находясь в компании, я чувствую себя одиноко, мне неприятно и я испытываю дискомфорт». Вряд ли в ответ можно будет услышать море негатива, ведь обсуждался не поступок человека, а выражались собственные эмоции. Значит оппонент попытается объяснить, почему он повел себя так или иначе в данной ситуации. И здесь главное услышать его. 

Необходимо дать понять человеку, что его не только услышали, но и согласись с его мнением, признав свою неправоту. Это очень важно, ведь человек, начинающий конфликт, просто хочет, чтоб на него обратили внимание, чтоб его больше любили и помнили о нем. Наверное, дарить любовь человеку, с которым пребываешь в отношениях, не так уж и сложно. 

Да, согласиться во всем иногда бывает трудно, особенно если человек, на которого накричали, понимает, что был прав. Но, это не говорит о том, что можно отрицать чужие эмоции, ведь каждый имеет право на собственные чувства. Потому нужно попытаться объяснить оппоненту, что он понят, но с ним не согласны по конкретным причинам, и навести их. 

Да, избегать скандалов иногда бывает крайне трудно. Но, если научиться слышать друг друга, то, возможно, все будет не так уж и трудно.

Ирина, www.vitamarg.com