Правильный подход к переменам

    Правильный подход к переменам

    Практически каждый человек хотел бы хоть что-нибудь изменить в своей жизни, а возможно и вообще пойти по новому маршруту. Но удаётся это лишь единицам. Причины могут вытекать из разных факторов: страх, лень, отсутствие концентрации. Если провести опрос, мало кто сможет ответить, с чего же именно нужно начинать перемены, ведь к ним не прилагается инструкции. Однако, те, у кого получалось измениться, разными тропами приходили к одинаковым ключевым моментам.

    6 признаков трудоголика

    6 признаков трудоголика

    Быть человеком успешным, целеустремленным и любить свою работу - все это звучит хорошо. Но как и в любой сфере все хорошо в меру. Проверьте, не стали ли вы трудоголиком, не мешает ли ваша работа других сферам вашей жизни, ответив на несколько вовпросов в этой статье.

    10 признаков того, что вы зависите от чужого мнения

    10 признаков того, что вы зависите от чужого мнения

    Мнение окружающих – это субъективная оценка ваших навыков, поведения и внешнего вида. Некоторых из нас не волнует, что о них думают другие, а некоторых этот момент слишком волнует. Они готовы на все, чтобы произвести на окружающих положительное впечатление. Если вас слишком заботит то, что думают о вас другие люди, вам нужно как можно скорее освободиться от этого. Потому что это может означать, что вы человек, который зависит от других, а, как вы знаете, любая зависимость – это болезнь и зло.

    5 вещей, которые здоровые люди делают каждое утро

    5 вещей, которые здоровые люди делают каждое утро

    Неважно, нужно ли вам похудеть, вам не хватает энергии или вы хотите чувствовать себя лучше. Если вы будете каждое утро следовать утренним ритуалам, описанным в этой статье, вы заметите положительные изменения в организме.

    Как научиться слушать своё сердце

    Как научиться слушать своё сердце

    Самый верный и быстрый путь к свободе - это делать то, что тебе нравится. Люди, которые занимаются своим любимым делом и получают от этого кайф, приносят наибольшую пользу человечеству. Они исполняют свое предназначение в этой жизни.

    7 буддийских советов, которые помогут вам быть счастливыми

    7 буддийских советов, которые помогут вам быть счастливыми

    Если вы хотите углубиться в буддийскую философию в своем путешествии к счастью, вы не можете пропустить эти 7 буддийских советов, которые могут помочь вам стать счастливее. Возьмите бумагу и карандаш и примените их на практике.

    Можно ли убедить себя быть позитивным?

    Можно ли убедить себя быть позитивным?

    На работе от сотрудников часто требуют позитивный настрой, т.к. он благоприятно сказывается на всей атмосфере в коллективе. К тому же, игнорирование любого негатива приравнивается к навыку самоконтроля. А для бизнес-среды это достаточно ключевой фактор. Однако, постоянное натягивание фальшивой улыбки может привести к выгоранию и отстранению от настоящих эмоций. По крайней мере, большинство психологов сходятся именно на этом мнении.

    5 типов людей, с которыми лучше не общаться

    5 типов людей, с которыми лучше не общаться

    Человеческая жизнь не настолько длинная, чтобы находить в ней время на людей, несущих негатив. Если вы расстраиваетесь, чувствуете себя опустошенным или расстроенным после общения с некоторыми людьми, то это повод задуматься над целесообразностью дальнейшей дружбы с ними. Психологи выделают 5 типов негативных людей, которых лучше навсегда вычеркнуть из жизни.

    Может ли прокрастинация быть полезной?

    Может ли прокрастинация быть полезной? 

    Прокрастинацию считают главнейшим врагом труда и производительности. Многим знакома ситуация: сроки горят, работа стоит, чувство вины за впустую потраченное время мешает сосредоточиться. В действительности так ли вредна прокрастинация, как принято считать? Иногда именно она позволяет находить оригинальные решения и выходы из, казалось бы, тупиковых проблем.

    Как остаться спокойным, если вас оскорбляют

    Как остаться спокойным, если вас оскорбляют 

    Наверное, всем приходилось встречать людей, которые могут легко оскорбить другого человека. Такое поведение связано с невоспитанностью, неумением или нежеланием держать себя в руках. Вообще не проявлять никакой реакции на оскорбление нельзя: при безнаказанности обидчик будет чувствовать себя сильным, поэтому может перейти к агрессии. Оказывается, есть приемы, позволяющие правильно ответить на оскорбление, и при этом легко выйти из конфликтной ситуации.

    Еще статьи...