Джек Лалэйн – крестный отец фитнеса

    Джек Лалэйн – крестный отец фитнеса

    Биография Джека Лалэйна, сына эмигрантов из Франции – готовый киносценарий для успешного голливудского фильма. Во всем мире он известен как гуру фитнеса, стоявший у самых его истоков. Ярый пропагандист здорового образа жизни, автор множества рекордов и просто один из самых бодрых и позитивных людей мира.

    Гармония жизни

    Гармония жизни

    Вы привыкли разрывать себя на части? Здесь карьера, тут семья, там что-то для души. А здоровье..? Ну да, ни здесь, ни там… А может быть, вы разбиваете своё время? Днём вы делаете то, что должны; вечером – то, что вам нравится; а в выходные вы обо всём этом будете думать? Или быть может, вы достигли мастерства в исполнении ролей: “Я трачу X % моего времени на планирование и Y % на исполнение планов”?

    Ароматерапия для вашего аюрведического типа

    Ароматерапия для вашего аюрведического типаАроматерапия - это наука о влиянии ароматов на наш разум,тело и душу, поэтому использование эфирных масел особенно эффективно для балансирования и исцеления организма. Наша кожа крайне проницаема; любое вещество, нанесенное на нее, впитывается организмом до определенного предела, поэтому очень важно, чтобы средства по уходу за телом были максимально натуральными.

    Не ждите, чтобы заняться настоящим делом

    Не ждите, чтобы заняться настоящим делом

    Много говорится и пишется о важности найти такую работу, которая не только бы поддерживала вас финансово, но и нравилась вам . Многие реагируют на этот совет следующим образом «Хорошо, что вы можете делать то что вам нравиться, а я сконцентрируюсь на работе, которая помогает мне выжить прямо сейчас». По-видимому, они считают, их работа, благодаря которой они получили имеющуюся финансовую стабильность, это для них приоритет номер один. Или же, если они стали слишком циничными, и верят, что получают удовольствие от своей работы.

    10 лучших советов для эффективного похудения

    10 лучших советов для эффективного похудения

    Хочешь похудеть, включай в свой рацион только экологически чистые и здоровые продукты — таков вывод содержится в заключении группы американских диетологов, проанализировавших пищевые привычки 13000 человек. А вот использование различных белковых диет, хотя и эффективно для избавления от лишних килограммов, но, по расчетам тех же ученых, на 14 процентов повышает риск сердечного приступа и на 28 процентов способствует росту рисков смерти от онкологических заболеваний.

    Как увеличить свой капитал?

    Как увеличь свой капитал?

    Капитал – это совокупность имущества, которое направлено на получение прибыли. Проще, капитал – это ваш финансовый тыл, резервный фонд. Без капитала не будет процентов. Вы не сможете рассчитывать на дополнительный доход. Поэтому нужно заботиться, чтобы ваш капитал с каждым годом увеличивался.

    Как жить настоящим

    Как жить настоящимНаше современное, особенно западное общество привыкло планировать свою жизнь на месяцы, годы и долгие годы. Мы составляем планы, карты жизни, покупаем цифровые календари и органайзеры. Так мы чувствуем, что все под контролем. Но это самая большая иллюзия.

    Как развить интуицию

    Как развить интуициюМногие люди говорят, что у них нет интуиции, но это не так. Интуиция есть у каждого человека, просто не у каждого она развита. Интуиция - это наш внутренний голос, который помогает нам принимать решения, избегать опасностей, находить ответы на вопросы, подсказывает, как правильно поступить в той или иной ситуации. Это не сверх-дар, присущий лишь избранным, скорее, это совокупность проницательности, чутья и аналитических способностей.

    Зачем я пришел в этот мир?

    Зачем я пришел в этот мир?Вы задавали себе этот вопрос?.. Если еще не пробовали задать себе один из главных вопросов вашей жизни, то попробуйте это сделать сейчас, отложив хоть на немного ваши дела, желания и остановив поток мыслей в голове. Зачем я пришел в этот мир?

    Ещё статьи...