- Информация о материале
- Статьи по воспитанию
Если у вас есть малыш или подросток, здесь приведены 5 способов по улучшению питания и поощрения к здоровому питанию:
1. Устраивайте регулярные семейные обеды.
2. Подавайте разнообразную здоровую пищу и закуски.
3. Будьте образцом для подражания, употребляя здоровую пищу.
4. Избегайте ссор за едой.
5. Привлекайте детей к этому процессу.