Несколько важных фишек, которые сделают начало дня лучше

    Несколько важных фишек, которые сделают начало дня лучше

    От правильного начала дня зависит то, как мы будем чувствовать себя весь день. Поэтому для нашей продуктивности важно уделять внимание утренним ритуалам и определенным привычкам. Ниже приведены несколько советов, следуя которым, вы будете чувствовать себя лучше в течение дня.

    Как накапливать, откладывать и экономить: 9 эффективных методов

    Как накапливать, откладывать и экономить: 9 эффективных методов

    Мы знаем множество лайфхаков для сбережений и еще больше оправданий, почему мы этого не делаем. Отсутствие четкой цели и контроля, лень и соблазны, дисбаланс в расходах и доходах, импульсивные покупки, привычка тратить все и даже больше - финансовой грамотности точно не хватает каждому из нас. И дело здесь даже не в размере оклада. Большее зарабатываем - больше тратим. Феномен, который работает без исключений. Предлагаем системы планирования и стратегии накоплений, которые действительно работают.

    Верните себе выходные

    Верните себе выходные

    Выходные созданы для отдыха и расслабления, это время, когда вы можете оторваться от работы и сделать что-нибудь для своего удовольствия. Что вы делаете на выходных — отдыхаете и расслабляетесь или напряжены и работаете?

    5 советов, как привлечь удачу

    Как привлечь удачу? 5 советов 

    Везение, фарт, подарок судьбы, счастливый случай – сколько слов люди придумали, чтобы объяснить невероятный успех другого человека. Удачу пытаются «привлечь», «заговорить», «приманить», «удержать». В этих целях придуманы всевозможные магические ритуалы, словесные формулы-привороты, различные талисманы. Предприимчивые натуры делают немалые деньги, наживаясь на страстном желании человечества быть счастливым и успешным.

    15 занятий и советов для тех, кто хочет стать умнее

    15 занятий и советов для тех, кто хочет стать умнее

    Мозг хоть и не мышца, но его можно и нужно тренировать. Читать книги, изучать иностранные языки, медитировать, узнавать новое, улучшать память, интересоваться новостями - топ советов в Google по запросу «как поумнеть». Уверены, вы это делаете. Предлагаем 15 неочевидных и очень простых, но от этого не менее эффективных практик для всех, кто хочет «прокачать» свой интеллект. Спойлер: все они бесплатные, полезные и очень интересные.

    Голодание как метод лечения болезней

    Голодание как метод лечения болезней

    Голодание - самый старый и, возможно, самый эффективный метод лечения всех болезней, поражающих человечество. Люди всегда использовали его, и с его помощью бесчисленное количество пациентов с различными современными заболеваниями вернули себе здоровье. Питьевая вода, травяные чаи и свежевыжатые фруктовые и овощные соки, достаточно сна и прогулки на свежем воздухе - все, что нужно человеку для исцеления. Все это мы можем сделать для собственного здоровья без помощи врача.

    7 способов повысить стрессоустойчивость в условиях нестабильности

    7 способов повысить стрессоустойчивость в условиях нестабильности

    Пандемия, карантин, увольнения, нехватка денег, мировой экономический кризис многих вогнали в состояние стресса, который повлиял как на здоровье и личную жизнь, так и на качество работы, креативность или критическое мышление. Как противостоять стрессу в нынешних условиях и укрепить устойчивость к нему?

    Как составить индивидуальный план профессионального развития: 11 советов

    Как составить индивидуальный план профессионального развития: 11 советов

    Индивидуальный план развития является залогом достижения карьерных целей. Ведь при отсутствии целей, их сроков достижения и действий трудно достичь того, чего не планировалось. Как правильно его составить?

    Как найти свое предназначение?

    Как найти свое предназначение?

    Как найти свое предназначение? Для начала предлагаю разобраться с самой формулировкой, так как от этого будет зависеть успех всех шагов. Предназначение — это действия, цели и потребности человека, осуществление которых дает максимальную радость, счастье и полностью раскрывает его потенциал. Именно поэтому предназначение каждого человека — уникально. Представьте, что у каждого из нас есть свои качества, характер, желания, умственные и психологические возможности. Поэтому, для понимания своего предназначения, прежде всего нужно разобраться в самом себе.

    Советы, как найти друзей

    Советы, как найти друзей 

    Умеете ли вы дружить? Сколько у вас друзей? Какие у вас с ними отношения? Это некоторые вопросы, которые часто задают психологи на тренингах. Если вы чувствуете себя одиноким, вам не достаточно общения с вашими родственниками, у вас много знакомых, но нет друзей, тогда как найти друга?

    Еще статьи...