Как избавиться от гнева

    Как избавиться от гнева

    Гнев проявляется в самых разнообразных формах – это может быть, например, яростный, непосредственно изливаемый гнев, или подавленный гнев, или пассивная агрессия – гнев, который обнаруживается не прямо, а косвенно. Понимание того, каким образом проявляет себя наш гнев, дает нам возможность избавиться от него. Чаще всего мы стараемся убежать от осознания собственного гнева, вместо того чтобы принять его и разобраться в том, чем он вызван. В конечном итоге, всем хочется знать, как же избавиться от этого чувства раз и навсегда.

    15 жизненных принципов, которые говорят о том, что вы стали мудрее

    15 жизненных принципов, которые говорят о том, что вы стали мудрее

    Мудрость – это не то с чем люди рождаются, а итог долгого жизненного пути, где были и взлеты, и падения. Стать по-настоящему мудрым – это значит научится отделять главное от второстепенного и перестать боятся собственного несовершенства и ошибок. В статье  расскажем о принципах, которые говорят о мудрости человека.

    Как принять прошлое

    Как принять прошлое

    Человек не может гармонично развиваться, если он живет одним днем. Вопреки теории, что не следует думать о прошлом и волноваться за будущее, следует сказать, что думать все-таки нужно. Но эти мысли не должны негативно отражаться на сегодняшнем дне. Речь идет о том, что о будущем не стоит переживать, но стоит ставить себе цели и понимать, чего хочешь. Прошлое же следует всегда помнить, но смотреть на него со стороны. Иначе, если человек не будет помнить хорошие, а главное плохие моменты своей жизни, он забудет, что сделало его сегодня таким, какой он есть. А игнорировать жизненный опыт нельзя. Это чревато повторением пройденных ошибок.

    6 ключевых финансовых ошибок людей

    6 ключевых финансовых ошибок людей

    Умение правильно распоряжаться личными финансами – важнейший навык в жизни, который позволяет значительно улучшить ее качество и позволить себе то, что другие при таком же уровне дохода не позволяют. Кроме того, если человек не научится правильно распоряжаться небольшой суммой, то когда у него появится большая сумма денег, он может попасть даже в большую ловушку. Поэтому важно научиться избегать тех ошибок, которые значительно портят качество финансовой жизни.

    Сису - финский способ укрепить психику и стать более счастливым человеком

    Сису - финский способ укрепить психику

    Во времена эпидемий мы ищем способы укрепить нашу психику. Мы хотим, чтобы она была устойчивой к суматохе и перепаду настроения, и в то же время поддерживала нас в поисках счастья. Финны давно нашли способ и имя ему – сису.

    Как пережить карантин и не ссориться с близкими: 8 советов

    Как пережить карантин и не ссориться с близкими: 8 советов

    В то время, когда вся семья оказывается в ловушке в одной квартире или доме на несколько недель, споры неизбежны. Однако длительная напряженность в отношениях между домочадцами может привести к довольно серьезным конфликтам.

    15 правил здорового образа жизни

    15 правил здорового образа жизни

    Эти правила должны соблюдаться каждым, кто хочет иметь оптимальное и крепкое здоровье. В этой статье мы подобрали для вас 15 основных правил, которые должны соблюдаться при здоровом образе жизни.

    Как побороть себя и открыться людям?

    Как побороть себя и открыться людям?

    Скрытые и замкнутые люди порождают напряжение со стороны собеседников. Именно поэтому с такими людьми довольно трудно контактировать. Закрытость в себе, как правило, усугубляет самого одиночку, и в свою очередь он задает себе вопросы. Как же быть открытым для других? Для этого стоит выяснить что же означает открытость.

    Есть ли жизнь после карантина. Или как раньше уже не будет

    Есть ли жизнь после карантина. Или как раньше уже не будет

    Все когда-нибудь заканчивается. И карантин когда-нибудь закончится. Но что нас ждет после? Что будет после карантина, как изменится наша жизнь после пандемии коронавируса? Жизнь точно продолжится. Но какой она будет и какими будем мы?

    Интуитивное питание или 7 принципов нового образа жизни

    Интуитивное питание или 7 принципов нового образа жизни

    Интуитивное питание – тип питания, который подходит для всех, потому что организм сам составляет себе диету. Интуитивное питание это не очередная бессмысленная диета, которая только подрывает физическое и ментальное здоровье. Это смена способа жизни и восприятия своего тела, которое должно стать исключительно другом.

    Ещё статьи...