Есть ли жизнь после карантина. Или как раньше уже не будет

    Есть ли жизнь после карантина. Или как раньше уже не будет

    Все когда-нибудь заканчивается. И карантин когда-нибудь закончится. Но что нас ждет после? Что будет после карантина, как изменится наша жизнь после пандемии коронавируса? Жизнь точно продолжится. Но какой она будет и какими будем мы?

    Интуитивное питание или 7 принципов нового образа жизни

    Интуитивное питание или 7 принципов нового образа жизни

    Интуитивное питание – тип питания, который подходит для всех, потому что организм сам составляет себе диету. Интуитивное питание это не очередная бессмысленная диета, которая только подрывает физическое и ментальное здоровье. Это смена способа жизни и восприятия своего тела, которое должно стать исключительно другом.

    8 правил, помогающих избавиться от беспокойства

    8 правил, помогающих избавиться от беспокойства

    Мы хотим познакомить вас с несколькими правилами, которые помогут вам сохранять спокойствие в различных ситуациях, не позволяя нервничать при наличии малейшего повода, ведь, как известно, все наши недуги находятся в прямой зависимости от состояния нервной системы. Если вы будете следовать предложены правилам, то вас не станет волновать любая мелочь, до этого момента способная «выбить вас из колеи».

    Как начать жить полноценной жизнью? 5 практических советов

    Как начать жить полноценной жизнью? 5 практических советов

    Казалось бы, все мы живем, но кто-то существует, а кто-то живет полноценной жизнью. Полноценная жизнь - это жизнь, которой человек доволен, жизнь разносторонняя, разнообразная, насыщенная. Человек, живущий полноценной жизнью, реализуется в разных сферах жизни, постоянно самосовершенствуется и радуется каждому дню. Что же мешает вам жить такой жизнью и как начать жить полноценно? В статье приведены 5 практических советов.

    Чему научит коронавирус в управлении финансами?

    Чему научит коронавирус в управлении финансами?

    Любая трудная ситуация – это прежде всего возможность научиться чему-то новому и стать более эффективным после ее стабилизации. И коронавирусный кризис не является исключением. После этого человек поймет много вещей, о которых до него никто не задумывался.

    Первые признаки эмоционального выгорания личности и борьба с ними

    Первые признаки эмоционального выгорания личности и борьба с ними

    Эмоциональное выгорание стало очень распространенным явлением в современном мире до такой степени, что большинство людей, которые страдают от этого, не замечают данный синдром и живут прежней жизнью. Высокая занятость на работе, бытовые проблемы, проблемы в отношениях, влияние СМИ и интернета и бешеный темп жизни – все это повышает шансы человека на эмоциональное выгорание. Навязчивые идеи и заботы порой не дают позитивным мыслям занять человеческий разум.

    Как родителям сохранить самообладание во время карантина: 5 дельных советов

    Как родителям сохранить самообладание во время карантина: 5 дельных советов

    Для большинства родителей с детьми школьного и дошкольного возраста не время думать об отдыхе и времени для себя. Они разрываются между домашним хозяйством, детьми и удаленной работой. Кроме того, некоторые обеспокоены и испуганы пандемией коронавируса. Такое сочетание внутренних и внешних обстоятельств доводит некоторых до предела. Как позаботиться о себе, чтобы оставаться в пределах возможностей и не перегружать себя? Как стать якорем стабильности и безопасности для семьи - и не в последнюю очередь для детей?

    14 советов, как следить за своим психическим здоровьем

    14 советов, как следить за своим психическим здоровьем

    Было у вас такое состояние, когда ничего не хочется делать? Или чувствовали себя неуверенными, беспомощными или никому не нужными? Может, вы потеряли интерес к делу, которое любили или чувствуете постоянную тревожность, стресс и страх, даже когда ничего не грозит? Эти ощущения нельзя игнорировать. Они говорят о том, что сейчас самое время позаботиться о своем психическом здоровье. Даем советы, которые помогут тебе это сделать. 

    Как избавиться от боязни критики со стороны других людей?

    Как избавиться от боязни критики со стороны других людей?

    Многие люди не в состоянии сохранить равновесие, сталкиваясь с критикой. Осуждение толпы или близких людей часто является причиной депрессии и неуверенности в себе.

    Что мешает нам самосовершенствоваться?

    Что мешает нам самосовершенствоваться?

    Для того чтобы человек становился лучше и достигал поставленных целей, он должен тренировать силу воли, быть дисциплинированным, уметь учиться новому. Не у каждого человека это получается. В этой статье рассмотрим, что именно может препятствовать саморазвитию.

    Ещё статьи...