Как правильно вести себя с токсичными людьми

    Как правильно вести себя с токсичными людьми

    Работа с токсичными людьми никогда не была легкой задачей. То, как это делают умные люди, многое говорит об их психологических навыках. Они не перегружаются, они знают, как провести здоровые границы, и осознают, что работа с токсичными людьми — это условие их собственного благополучия и даже психического здоровья. Один из лучших подарков, который мы можем сделать для себя, это научиться нейтрализовывать воздействие токсичных людей в нашей жизни. И иметь дело со стратегиями, которые такие люди используют, чтобы влиять на нас.

    Как освободиться от чувства вины

    Как освободиться от чувства вины

    Даже трудно себе представит, сколько уникальных проектов не реализовано, удачных сделок не совершено, свадеб не сыграно, семей не создано по одной единственной причине – чувству вины. Оно возникает, когда мы совершаем некий поступок, который в нашем представлении считается предосудительным, и противоречит чьим – то ожиданиям, которые мы считаем справедливыми.

    Как дожить до 100 лет? 12 рекомендаций

    Как дожить до 100 лет? 12 рекомендаций

    Хотите дожить до глубокой старости? При этом сохранив здоровье, позитив и молодость? На всех нас влияют как внешние, так и внутренние факторы. Сейчас попробуем их разобрать.

    Как распознать человека, которому свойственно избегать решения проблем и конфликтов?

    Как распознать человека, которому свойственно избегать решения проблем и конфликтов?

    Есть категория людей, которые чаще предпочитают бегство решению проблем или конфликта. Еще с самого детства, когда они не были готовы к предстоящей контрольной, то сразу же появлялась загадочная болезнь, как повод чтобы остаться дома. И при установлении личных отношений, скорее всего, такой человек будет терпеть, даже если что-то не нравится и вдруг резко исчезнет, ничего не объяснив, ведь о выяснении отношений и конфликте не может быть и речи.

    9 утренних ритуалов для продуктивного дня

    9 утренних ритуалов для продуктивного дня

    Большинство из нас начинает утро с кофе. Однако, это не единственный способ окончательно проснуться и задать отличное начало дня. Эксперты рассказывают о ритуалах, которые позволят начать день энергично и с максимальной эффективностью. В данной статье собраны 9 самых интересных ритуалов, которые помогут провести день с максимально пользой.

    Из каких источников черпать вдохновение?

    Из каких источников черпать вдохновение?

    В своей жизни каждый человек наверно испытывал такое чувство, когда захватывает дух и появлялось второе дыхание, а работоспособность повышалась вдвое. Творческие люди это связывают с появлением музы. Но не всегда эта муза или второе дыхание к нам приходит тогда, когда особенно мы в ней нуждаемся. В тот самый момент мы задаемся вопросом: где взять или искать вдохновение для реализации нашей великой идеи? Все элементарно! Если муза не хочет к нам прийти, тогда мы сами ее найдем!

    Как оставить прошлое в прошлом

    Как оставить прошлое в прошлом

    Человеку, который сидит на заднем сиденье автомобиля гораздо хуже видно то, что происходит спереди. В то время, удачно расположившиеся на передних местах, пассажиры могут рассмотреть всё интересное, что происходит перед ними. В жизни так же, никому не захочется иметь дело с тем, кто постоянно вспоминает своё прошлое, особенно, сравнивая его с настоящим, не в пользу последнего. Тому, кто живёт в иллюзиях о былом трудно адаптироваться в настоящем мире, испытывать радость от происходящего здесь и сейчас.

    Самообман: как человек обманывает самого себя

    Самообман: как человек обманывает самого себя

    По мнению психологов, самообман – это процесс, которым люди занимаются ежедневно. Происходит это как на осознанном, так и на бессознательном уровне. Самообман обеспечивает защиту психики человека и оберегает ее от стрессовых ситуаций. Тем не менее, важно понимать в каких ситуациях и при каких обстоятельствах протекает процесс обмана и ложного понимания происходящего.

    Почему большинство людей обманывает?

    Почему большинство людей обманывает?

    Практически каждый человек в своей жизни сталкивался с обманом со стороны другого человека, при этом в большинстве случаев даже не подозревая, что чего обманули.

    Как себя сдерживать, чтобы не нервничать и не психовать

    Как себя сдерживать, чтобы не нервничать и не психовать

    Существует определенная группа людей, которая постоянно находится в состоянии беспокойства. При решении одной проблемы человек начинает переживать о другой. Такое состояние отнимает много жизненной энергии и мешает радоваться жизни. Наслаждаться полноценно жизнью, живя в ритме современного города, это непростая наука. Для того чтобы получать удовольствие от жизни необходимо научиться внутреннему спокойствию.

    Ещё статьи...