9 признаков того, что вам нужно сделать перерыв

9 признаков того, что вам нужно сделать перерыв 

Наше тело обычно информируют нас, когда нам нужно отдохнуть. Игнорирование этих сигналов не может решить проблему, наоборот, будет только хуже. Это, помимо прочего, признаки стресса, усталости и уныния, и нам нужно с этим бороться. Пришло время пересмотреть свои распорядки, приоритеты и реальные потребности.

Как спланировать свой день так, чтобы все успевать и получать удовольствие.

Как спланировать свой день так, чтобы все успевать и получать удовольствие.

Думаю, многие не любят планировать свой день или неделю, расписывать все по часам и минутам. Этим занимаются разве что успешные люди, у которых действительно день насыщен событиями, встречами, задачами и важно ничего не забыть и не упустить. Обычные же люди, в лучшем случае, пишут списки покупок или пишут планы на следующий год, из которых практически ничего не достигают. Еще некоторые держат в памяти то, что нужно сделать, но так или иначе о чем-то забывают. Как же спланировать свой день так, чтобы все успевать (или успевать хоть что-то) и при этом еще и получать удовольствие?

Живите здесь и сейчас

Живите здесь и сейчас

Хотя может быть трудно жить настоящим моментом, но есть бесчисленные преимущества. В статье приведены лишь некоторые из них, которые значительно улучшат вашу жизнь.

14 советов, как пережить трудные времена и снова радоваться жизни

14 советов, как пережить трудные времена и снова радоваться жизни

Если судьба снова и снова подкидывает вам испытания, вопрос о том, как пережить трудные времена, может быть отнюдь не философским. Порой жизнь вовсе не радужна, она чередует белые и черные полосы, и кажется, будто светлая полоса пролетает мгновенно, а безрадостные темные времена тянутся бесконечно.

Как изменить свою жизнь к лучшему постепенно и навсегда

Как изменить свою жизнь к лучшему постепенно и навсегда 

Все люди движутся по своему пути. У каждого свои заботы, свой ритм жизни. Но в один прекрасный момент вас одолевает желание остановиться, сделать паузу и оценить, что происходит. Наверное, каждый хоть раз в жизни задавался вопросом, а правильный ли путь он выбрал, по той ли дороге он идет?

Почему чтобы быть счастливым, нужно молчать? 7 основных причин

Почему чтобы быть счастливым, нужно молчать? 7 основных причин

Чтобы быть счастливым и успешным человеком и жить в достатке, необходимо держать рот на замке. Рассказы о счастливой жизни и восхваление этим, приносят только неприятности. Предлагаем ознакомиться с советами, как стать счастливым, основанные на психологии, мудрости предков и личном опыте.

Как сделать свою жизнь осмысленной: 15 советов

Как сделать свою жизнь осмысленной: 15 советов

В жизни есть свои правила и если вы с ними не знакомы, то скорее всего долго ищите ответы на не самые приятные вопросы. Порой это занимает достаточно времени. Вы начинаете становиться недовольным жизнью человеком, что является первой ступенью к званию неудачника. Управлять своей жизнью могут только рациональные и осознанные люди. Правила здесь просты. Но если вы освоите их, то заметите, как изменится ваша жизнь.

Как коронавирус изменил нашу жизнь?

Как коронавирус изменил нашу жизнь?

Как коронавирус изменил нашу жизнь? Что с нами произошло с тех пор, как мы были на расстоянии и в Интернете вместо тесных контактов и настоящих дружеских встреч? К чему привело отчуждение?

6 признаков того, что человек занимается не своим делом

6 признаков того, что человек занимается не своим делом

Как проходит день практически каждого человека? Звонок будильника и вы уже знаете, что будете предпринимать в течении дня. А что хочется сделать после того, как проснулись? Бодро шагать в ванную, а затем на кухню, чтобы приготовить себе ароматный напиток или, вспомнив о ежедневных делах, уснуть еще на неопределенное время. Если вы радостно встречаете каждый рассвет, то вам можно лишь позавидовать. А, если мысль о предстоящем дне приводит вас в депрессивное состояние, значит пора что-то поменять в жизни.

Как найти свое призвание

Как найти свое призвание

Принято считать, что каждый человек должен найти в жизни своё призвание. Но это очень сложная задача, справляться с которой учат не всех. Порой человек осознаёт, чего хочет, очень быстро, а иногда ищет ответ на этот вопрос годами. Как найти своё призвание? Как помочь себе на этом нелёгком пути?

8 способов чаще выражать благодарность в повседневной жизни

8 способов чаще выражать благодарность в повседневной жизни

Благодарность - такая сильная эмоция, что она может значительно улучшить вашу жизнь. Проявление благодарности за то, что у вас есть в жизни, за то, как вы живете и какие люди вас окружают, способно не только укрепить вас в любое время, когда вы не будете полностью счастливы, но также обеспечить мотивацию для всех будущих планов. Поэтому включайте благодарность в свою повседневную жизнь. Приступать к тренировкам можно как раз во время новогодне-рождественских каникул.

10 советов, как стать счастливее в Новом году

10 советов, как стать счастливее в Новом году

Когда уходит счастье? Это может произойти постепенно и незаметно, когда каждый день похожий на другой, превращает существование в рутину. Или это происходит мгновенно, как будто кто-то выключил в комнате свет. В любом случае человек, который чувствует себя несчастным, теряет жажду жизни, не желая больше радоваться и наслаждаться каждым мгновением.

Как настроиться на перемены в Новом году: 21 совет

Как настроиться на перемены в Новом году

Новый год всегда ассоциируется у нас с новым витком в жизни. Хочется что-то изменить к лучшему, измениться самому. Однако не стоит забывать, что нас успех в любом деле зависит только от нас. В данной статье приведены несколько советов, как настроиться на перемены в Новом году.

7 причин, почему вы недовольны своей жизнью

7 причин, почему вы не удовлетворены своей жизнью

Если вы не можете взбодриться каждое утро даже после того, как приняли душ и позавтракали, то это, вероятно, знак. Знак того, что вы не удовлетворены своей текущей жизнью. Если вы чувствуете неудовлетворенность и недовольство своей жизнью на ежедневной основе, то пришло время что-то с этим сделать.

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка