Достигнув зрелого возраста, большинство людей просто прекращают играть в игры и подвергаются напряженной стрессовой жизни семейных обязательств и работы. Однако они не осознают, сколько всеобъемлющих предпочтений могут предоставить им настольные игры.
Осознанное потребление давно уже стало трендом. Думать, прежде чем что-то купить, минимизировать отходы, экономно относиться к природным ресурсам – важные составляющие сознательного потребления. Это поможет не только навести порядок в собственном жилье, но и уменьшить загрязнение планеты.
Время от времени каждый человек сталкивается с одиночеством. Расскажем о нескольких простых способах пережить непростой этап и, главное, поделимся советами по поводу того, как извлечь из него максимум пользы.
Мечтаете написать книгу? И не просто написать, а еще и выдать? И не просто книгу, а еще и популярную? Мы приготовили для вас несколько советов от издательств.
Весь декабрь традиционно проходит в подготовке к праздникам – мы выбираем подарки близким и родным, украшаем елку и дом, и, главное, ждем чуда. А чудо – оно мимолетно. Новогодняя ночь заканчивается, не успеешь и глазом моргнуть, вот и остается после сказочных праздников горький привкус разочарования. Иногда оно приводит к апатии, мешает вернуться к привычному жизненному ритму – работе, бытовым заботам, обязательствам. Как избавиться от «постновогоднего синдрома» и набраться сил для реализации планов и замыслов, которые выглядели вполне осуществимыми еще в конце декабря? Дадим несколько советов.
Праздничные выходные – идеальное время, чтобы помечтать и построить планы на будущее. Некоторые психологи советуют не оставлять планы и мечты в мыслях, а записать их на бумаге, создав некий список дел на целый год.
Новый год – идеальный повод для того, чтобы изменить свою жизнь: установить гармонию в отношениях с окружающими, пойти вверх по карьерной лестнице, начать делать то, что всегда откладывали. Но прежде, чем браться за список «обязательно сделать в 2023», стоит посмотреть внутрь себя – именно с этого, конечно, начинаются любые внешние изменения. Предлагаем «сбросить балласт» - оставить в ушедшем году привычки, которые портят вашу жизнь и разрушают вашу личность. Без них идти по пути к успеху будет значительно легче.
Что нужно для создания хорошего настроения? Иногда достаточно посмотреть хорошее семейное кино соответствующей тематики, ведь рождественско-новогодние фильмы являются неотъемлемым атрибутом зимних праздников. Мы подготовили для вас подборку из 20 фильмов, которые наполнят ваши сердца теплом и помогут почувствовать дух Рождества. Наслаждайтесь!
В этом году многие украинцы не хотят праздновать Новый год и Рождество. Они аргументируют это тем, что праздник – не ко времени. Но психологи придерживаются иного мнения: праздники являются частью нашей жизненной рутины. Поэтому даже несмотря на потери, блекауты и тревоги советуют реализовать традиции с учетом реалий. Поговорим про чувство стыда и вины из-за празднования во время войны, почему не стоит становиться Гринчем для самих себя, уместно ли праздновать при потере, а также о том, как организовать праздничное настроение и какие подарки приготовить для детей и взрослых.
Микрогрин – это маленькие побеги с несколькими листочками, зреющими до 10 дней. Раньше такой зеленью украшали блюда, сегодня же их активно используют в питании. Выращивать микрозелень своими руками на подоконнике сможет каждый.