6 мифов о питании

6 мифов о питании

Ни для кого не секрет, что увеличение или потеря веса являются результатом определенного образа жизни. Те, кто потребляет калорий больше, чем могут сжечь – набирают вес; значит, им нужно есть меньше, чтобы потерять вес. Так просто? Любой практикующий диету согласится, что всё намного сложнее. Многие из вас неверно истолковывают научные обоснования потери или увеличения веса. Рассмотрим 6 популярных мифов о питании.

Причины постоянных головных болей

Причины постоянных головных болей

В повседневной жизни, при всей ее интенсивности, наличие постоянных головных болей воспринимается жителями городов, как обычное дело, и часто игнорируется, утоляя боль очередной дозой таблеток. Однако, не каждый знает причину своих головных болей и то, что они могут быть вызваны рядом серьезных заболеваний и травм, которые, в случае отсутствия лечения, могут привести к серьезным и необратимым последствиям.

Лечение ЖКТ в санатории

Лечение ЖКТ в санатории

Лечение органов пищеварения, при восстановлении нарушенной системы ЖКТ, является важным моментом в оздоровлении всего организма. Именно поэтому рекомендуется особое внимание уделить предложениям узкопрофильных санаториев, где предлагается комплексное лечение желудка и других заболеваний, связанных с органами пищеварения. Задействовав отработанные программы в лечении всевозможных заболеваний ЖКТ, опытные врачи в сфере патологий пищеварения, непременно диагностируют имеющиеся симптомы и вынесут соответствующий диагноз. Эксперты выявят хроническое течение заболеваний, что характерно для пациентов, страдающих расстройствами ЖКТ, кто склонен к обострению системы пищеварения.

Некоторые мифы и факты о сне

Некоторые мифы и факты о сне

Каждый день организму необходимо восстанавливать силы и дать время отдохнуть от суеты повседневной жизни. Тем не менее, есть много неясных вопросов о сне и в чем именно заключается его функция. Многие аспекты сна варьируются от человека к человеку. Узнав немного больше о сне и некоторых фактах об этом, можно лучше понять это состояние тела и, возможно, даже улучшить качество сна.

Остеохондроз позвоночника: причины и лечение

Остеохондроз позвоночника: причины и лечение

Остеохондроз - это  дистрофические изменения и истончение межпозвоночных дисков, которые приводят к нарушению функций позвоночника, вызывая боль и дискомфорт при движении. Если раньше это заболевание диагностировалось у пациентов людей после 45 лет, то сегодня остеохондроз "молодеет" и поражает людей 20-30 летнего возраста.

Преимущества интернет-аптек

Преимущества интернет-аптек

Невозможно представить себе человека, который бы не пользовался лекарствами хоть раз в жизни. Каждый забегает иногда в аптеку, чтобы купить себе успокоительное, обезболивающее, противовирусное, или просто витамины.

Как не потерять зрение благодаря смартфону? 10 советов

Как не потерять зрение благодаря смартфону? 10 советов

В современной жизни так трудно представить быт без компьютера, планшета и смартфона. Порой люди проводят много часов подряд, работая за тем или иным гаджетом. Смартфоны не выпускаются из рук молодёжи ни в транспорте, ни на учебе, да и свободное время люди все чаще проводят время за различными техническими устройствами. Пытаясь прочесть интересующую информацию, посмотреть интересный фильм, или посидеть в социальных сетях, человек получает огромную нагрузку. Страдают ли при этом наши глаза? Что делать, чтобы не лишиться зрения в молодом возрасте?

Как замедлить старение: 8 советов, которые работают

Как замедлить старение: 8 советов, которые работают

Предотвратить старение организма невозможно, но в наших силах так скорректировать образ жизни, чтобы этот неминуемый процесс замедлить. Найдя причины старения, мы можем постараться свести к минимуму эти вредные факторы и наслаждаться свежим внешним видом, хорошим самочувствием и отличным настроением. Итак, учёные выделяют четыре основных причины, почему мы стареем.

Какое питание необходимо для здоровья человека

Какое питание необходимо для здоровья человека

Организму человека необходимо разнообразное питание ежедневно! Если употреблять часто что-то одно. То со временем продукт начнёт хуже усваиваться. Какие же продукты стоит есть, в чём придётся себя ограничить, чтобы чувствовать себя в прекрасной форме, на примере данной статьи.

6 причин фильтровать воду от железа

6 причин фильтровать воду от железа

В сутки нужно пить не менее 1,5-3 литров воды, советуют врачи, диетологи, спортсмены. Но какой она должна быть? И какое влияние на здоровье оказывает та вода, которую мы используем для повседневных нужд? Мало кто задумывается, что причиной недомоганий и даже болезней является переизбыток железа в воде. 

Причины и последствия недосыпания. Условия для здорового сна

Причины и последствия недосыпания

Полноценный сон позволяет организму отдохнуть и восстановиться перед новым днем. Но многие люди страдают хронической нехваткой сна и бессонницей. С чем связаны проблемы со сном, к чему приводит недосып и как с этим бороться описано в этой статье.

Корень калгана для восстановления функций внутренних органов

Корень калгана для восстановления функций внутренних органов

Изначально корень калгана, или другое название — лапчатки прямостоячей, использовался для терапии заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. По благоприятному действию на организм растение является лучшим лекарством, нежели пенициллин или аспирин. При этом корень полностью безопасен для человека, не разрушает микрофлору кишечника и не снижает иммунные силы, как многие аптечные антибиотики.

Уход за лицом маской из глины - 8 видов глины

Уход за лицом маской из глины

Многие из девушек прибегают к нанесению масок из различной глины. На сегодняшний день такие средства получили широкое распространение, благодаря некоторым характеристикам. 

Похудела на 5 кг. Как сохранить результат

Похудела на 5 кг. Как сохранить результат

На тему снижения веса написано немало историй и статей, существует более 30000 диет и список их продолжает пополняться с каждым днем, тем не менее вопрос: “Как похудеть?” остается одним из самых популярных.

5 симптомов, что вам нужно посетить гинеколога

5 симптомов, что вам нужно посетить гинеколога

Профилактика - лучшая защита от любых проблем со здоровьем, особенно когда речь идет о женщине. Однако вы не всегда можете предсказать, когда или какие типы проблем могут возникнуть. В статье приведены несколько симптомов, требующих посещения гинекологии.

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка