Как улучшить свою память? 7 простых упражнений

    Как улучшить свою память?

    В повседневной жизни мы привыкли тренировать своё тело, мышцы и даже изменять привычки с помощью специальных упражнений. Разумеется, всё это необходимо для жизни. Но, как же тренировать то, чего не увидишь своими глазами, например, память?

    Способы расширения зоны комфорта и повышения самооценки

    Способы расширения зоны комфорта и повышения самооценки

    Существует такое понятие, как зона комфорта человека. Это то место, с чем человек ассоциирует себя и свою жизнь. Там, где ему хорошо и не угрожает опасность. Там можно расслабиться, и чувствовать себя спокойно и непринужденно.

    Как бороться с ленью? 11 советов

    Как бороться с ленью?

    Все мы знакомы с таким понятием, как лень. Именно она является главным препятствием на пути к любой нашей цели: будь то стройная фигура или автомат по высшей математике. Как часто приходится слышать: я много бы в жизни добился, если б не лень!

    Как избавиться от невезения

    Как избавиться от невезения

    Многим людям свойственно все свои неудачи списывать на какое-то прямо таки мистическое невезение. Ведь бывает так, что беды и неприятности сыпятся одна за другой и кажется, что эта черная полоса неудач никогда не закончится.

    3 способа помогут увеличить радость от жизни

    3 способа помогут увеличить радость от жизни

    Часто в жизни не хватает небольших, но таких необходимых радостей. Жизнь порой переполнена неудачами и разочарованиями. Если вы хотите настроиться на мечту и получать удовольствие от жизни, то следует знать три способа, как получить желаемое. Главный принцип – берем «минус» и преобразовываем его в «плюс».

    Умеете ли вы общаться?

    Умеете ли вы общаться?

    Почему такая формулировка и с чем это может быть связано? В эпоху Интернета, мессенджеров, порталов и прочих технических новинок, люди, особенно молодые, забывают, как говорить. Имеется в виду не просто речь, а общение с проявлением интереса и участия, а не дежурное перебрасывание стандартными фразами. Раньше, когда звучало предложение давай поговорим, это означало, встретиться и, глядя в глаза, искренне обсудить перечень предложений, мнений и путей достижения компромисса. Сейчас беседа не значит ничего. Общаться можно через ICQ, Facebook, Skype и тому подобные системы обмена мгновенными сообщениями, чаще всего, не достигнув намеченной цели.

    10 советов, чтобы прожить счастливую жизнь

    10 советов, чтобы прожить счастливую жизнь

    Трудно оспорить утверждение, что в жизни главное — быть счастливым. Ведь счастье помогает устраивать жизнь так, как человек этого хочет. Но, как ни странно, не все знают, чего хотят и от этого со временем становятся несчастными. Очевидно, что, в первую очередь, стоит разобраться в себе, а именно уяснить, что необходимо для ощущения себя счастливым. Проверено, что существуют определённые правила, выполнение которых приближает ощущение жизненной полноты и счастья.

    Как начать верить в себя и преодолеть страх перед чужим мнением

    Как начать верить в себя и преодолеть страх перед чужим мнением

    Каждый человек хоть раз в жизни разочаровывался в себе. Причинами могли послужить и неприятности на работе, и плохая атмосфера дома. А некоторые люди всю свою жизнь не могут поверить в свои силы и осознать, что они способны на большее, им надо всего лишь перестать стесняться себя и бояться проявить себя. 

    5 правил успешного карьериста

    5 правил успешного карьериста

    Многие люди желают стать успешным и достичь высоких карьерных вершин. Для этого необходимы не только профессиональные знания и умения, но и кое-что ещё. Почему же не все достигают успеха? Возможно потому, что на пути к успешной карьере забывают о соблюдении некоторых обязательных правил.

    10 советов, как оставить после себя хорошее впечатление

    10 советов, как оставить после себя хорошее впечатление

    Считается, что первое впечатление зачастую обманчиво. Наверняка, вы не раз сталкивались с ситуацией, когда при знакомстве человек вам показался неинтересным или заносчивым, но в дальнейшем вы изменили свое мнение о нем в лучшую сторону. Почему так происходит? Из-за неумения человека произвести хорошее впечатление при знакомстве. И таким человеком можете оказаться и вы. Мы собрали десять советов, которые помогут вам научиться производить хорошее впечатление при первой встрече.

    Ещё статьи...