5 советов для тех, кто сталкивается с дискомфортом на работе

    5 советов для тех, кто сталкивается с дискомфортом на работе

    Многие недовольны своей работой. Кто-то недоволен зарплатой, кому-то не нравится то, чем он занимается, кто-то безрезультатно ожидает карьерного роста, кому-то не нравится коллектив или начальство, а кто-то чувствует себя "белой вороной" и т.д. В этой статье мы дадим пять советов тем, кто сталкивается с дискомфортом на работе.

    Почему важно жить сегодняшним днем

    Почему важно жить сегодняшним днем

    Наша жизнь проходит в сожалении о прошлых ошибках и грезах о будущих достижениях. Оглянитесь вокруг, где бы вы ни находились - неужели то, что происходит сейчас не важнее того, что будет или было? В этом и проблема большинства людей. Мы перестаем ценить сегодняшний день, перестаем ценить то, что у нас есть. У соседа красивее цветы, в другой стране лучше архитектура, погода, люди и так далее. Ваша жизнь не начнет меняться, не станет лучше, пока вы не научитесь жить сегодня.

    Как стать оптимистом: 7 полезных советов

    Как стать оптимистом: 7 полезных советов

    Проблемы в стране, на работе или в личной жизни отрицательно сказываются на моральном состоянии многих людей, зачастую превращая их в пессимистов. Они перестают замечать позитивные моменты в своей жизни, избегают общения с окружающими, вследствие чего оказываются в полном одиночестве. Как же избежать этого? Представляем Вашему вниманию 7 советов, воспользовавшись которыми можно стать настоящим оптимистом.

    Меняем жизнь к лучшему – практика «утренние страницы»

    Меняем жизнь к лучшему – практика «утренние страницы»

    Выписывать с утра свои мысли, не анализируя полученный текст – популярная практика, которая стала известной благодаря Джулии Кэмерон. Знаменитая писательница, сценаристка и продюсер на протяжении более 30 лет использует этот прием изо дня в день и не жалуется на отсутствие продуктивности или апатию. Джулия имеет огромный опыт преподавания писательского мастерства. В ее книгах описаны десятки случаев, когда упражнение «страницы» помогали выйти из творческого кризиса или раскрыть талант.

    7 советов для долгой и здоровой жизни

    7 советов для долгой и здоровой жизни

    Никакие оздоровительные современные технологии не смогут спасти человека от проблем, если он ведет нездоровый образ жизни. Профилактика определенно лучше лечения. Вот семь советов о том, как прожить долгую и здоровую жизнь. Более того, здоровый образ жизни, который помогает предотвратить заболевание, помогает человеку и похудеть.

    Как начать свое дело: 12 советов

    Как начать свое дело: 12 советов

    Рано или поздно, но мы всё равно задумываемся о том, как начать своё дело. И успех того, чем мы решаем заняться, зависит от разных факторов, в большинстве своём – от нас самих. В этой статье содержатся 12 советов, которые помогут вам начать свой бизнес увереннее и не останавливаться на достигнутом.

    Как сохранять душевное равновесие, или правила счастливой жизни

    Как сохранять душевное равновесие, или правила счастливой жизни

    Умение сохранять душевное равновесие – основа счастливой и здоровой жизни. Счастливый человек гармоничен во всем. Его не терзают плохие мысли – он умеет с ними справляться. Его не тревожит наступающая рабочая неделя со всеми ее сложностями – он переполнен энергией и оптимизмом, с радостью ждет понедельника. Счастливый человек умеет себя организовывать, отбросить шелуху жизненных проблем, не погружаться в суету сует, ловить радость каждого момента своего существования. Ароматный кофе, просмотр планов наступающего дня, радость предвкушения его начала – все воспринимается со спокойствием и уверенность. В чем его тайна? В чем секрет спокойствия и счастья?

    Сису - финский образ жизни

    Сису - финский образ жизни

    Где-то далеко трава всегда зеленее, а жизнь слаще. Видимо, поэтому тенденции образа жизни всегда приходят из-за границы. И чаще всего с севера. После того как всех накрыла волна датского образа жизни хюгге, а затем появился и стал популярным шведский лагом, финский образ жизни сису набирает все больше последователей.

    10 причин, чтобы заняться фитнесом

    10 причин, чтобы заняться фитнесом

    Причин того, чтобы начать заниматься фитнесом и вести здоровый образ жизни действительно много. Однако для женщин следующие десять причин являются самой сильной мотивацией, побуждающей к активному образу жизни.

    Что такое ресурсное состояние и как его поддерживать?

    Что такое ресурсное состояние и как его поддерживать?

    Если вы замечаете, что производительность падает, а работа не приносит удовольствия — не спешите обвинять себя в непрофессионализме и менять компанию. На качество жизни и работы может сильно влиять ваш ресурсное состояние. Рассказываем, почему его важно поддерживать и как это делать.

    Ещё статьи...