Чему научиться у счастливых людей?

Чему научиться у счастливых людей?

Некоторые люди постоянно излучают счастье, не смотря на внешние обстоятельства. Они рады любой погоде, а мелкие ежедневные неприятности не способны вывести их из равновесия. В чем же заключается их секрет? Давайте разбираться.

Как предотвратить манипуляции в отношениях со сложным партнером

Как предотвратить манипуляции в отношениях со сложным партнером

Вступая в отношения, люди поглощены чувствами и хотят доверять друг другу. Поэтому о психологическом здоровье друг друга они, как правило, ничего не знают и могут судить об этом только по косвенным признакам. К сожалению, если один из партнеров имеет какие-то отклонения, например, является человеком с пограничной организацией личности, то такие отношения будут очень сложными и конфликтными. Внешне такие люди проявляют свою сущность вечными перепадами настроения, непрошеной критикой, нелогичным поведением и вообще нестабильны и ненадежны.

Как научиться отказывать людям? 7 советов

Как научиться отказывать людям? 7 советов

Умение отказывать людям, когда их просьбы не совпадают с вашими желаниями или потребностями, - очень полезно, но для многих оказывается слишком сложным. Из-за этого вы вынуждены общаться с неинтересными людьми, выполнять ненавистные задачи и притеснять удовлетворения собственных потребностей. Некоторые боятся, что их отказ спровоцирует конфликт, но большинство психологов уверены, что умение отказывать - это чуть ли не самый важный навык. Но как научиться говорить «нет» и не чувствовать из-за этого вины?

Как перестать сравнивать себя с другими? 5 эффективных приемов

Как перестать сравнивать себя с другими? 5 эффективных приемов

Человеку свойственно постоянно сравнить свою жизнь с жизнью других людей. Это нормальное явление, потому что, не делая этого, он бы потерял нравственные и социальные ориентиры. Но, когда сравнение перерастает в навязчивую привычку – это уже беда. Главным виновником выступает неуверенность в себе, заниженная самооценка. У человека появляется чувство, что он в чем-то уступает другим. Оценивая чужую жизнь, занимается самокритикой и напоминает себе о своих слабостях. Что же делать с такой маниакальной привычкой, которая способна сломать человеку жизнь?

7 признаков, что вами манипулируют

7 признаков, что вами манипулируют

Люди учатся манипулировать другими еще в раннем детстве, когда правдами и неправдами добиваются от родителей желаемой конфеты или игрушки. Этот навык с годами совершенствуется, у некоторых он проявляется бессознательно и редко, а некоторые делают манипуляцию единственным способом в достижении своих целей. Такие манипуляторы могут во всех смыслах разрушать вашу жизнь и получать удовольствие от страданий. Важно знать несколько способов, как распознать, что вами манипулируют и навсегда вычеркнуть такого человека из жизни.

Как перестать волноваться о мнении чужих людей?

Как перестать волноваться о мнении чужих людей?

Человек зависит от чужого мнения. Каждый день он старается выглядеть хорошо, чтоб окружающие его заметили. Размещает свои фотографии в социальных сетях, чтоб привлечь к себе внимание. Зачем это нужно? Ведь можно быть собой и не ждать одобрения. Очень часто попытка заслужить внимание, заинтересовать выходит боком и тогда нужно предпринимать действия.

Токсичность в коллективе: распознать и обезвредить

Токсичность в коллективе: распознать и обезвредить

Никто не застрахован от эмоциональных взлетов и падений. Но важно, чтобы эмоции оставались дома и не становились преградой для результативности. Сейчас слово «токсичность» зачастую употребляют в переносном значении, практически во всех сферах жизни. И в самом деле, подобно яду, поражающему все вокруг, встречаются те, кто обладает способностью сводить на «нет» здоровую обстановку в коллективе. С ней можно столкнуться не только на работе: токсичным может оказаться родственник, приятель, сосед. Но если в повседневной жизни у нас есть возможность как можно реже пересекаться с ними, то на работе избежать общения не получиться.

Как прекратить общение с токсичными людьми

Как прекратить общение с токсичными людьми

Часто ли происходят ситуации, когда приходится отдаваться полностью, ради других? Жертвовать отдыхом и планами, что бы угодить другому? Если да, то возможно, пора пометь что-то в своей жизни.

Как пережить карантин и не ссориться с близкими: 8 советов

Как пережить карантин и не ссориться с близкими: 8 советов

В то время, когда вся семья оказывается в ловушке в одной квартире или доме на несколько недель, споры неизбежны. Однако длительная напряженность в отношениях между домочадцами может привести к довольно серьезным конфликтам.

Как избавиться от боязни критики со стороны других людей?

Как избавиться от боязни критики со стороны других людей?

Многие люди не в состоянии сохранить равновесие, сталкиваясь с критикой. Осуждение толпы или близких людей часто является причиной депрессии и неуверенности в себе.

Как не давать людям никаких шансов использовать вас: 7 советов

Как не давать людям никаких шансов использовать вас: 7 советов

Если вы замечаете, что окружающие вас люди склонны постоянно использовать вас, задумайтесь о том, почему вы это им позволяете, и как пресечь все их попытки манипулировать вами. Попробуйте применить описанные семь советов, чтобы укрепить свою самооценку и не позволять никому садиться вам на голову.

Как справиться с раздражающими людьми? 6 умных способов

Как справиться с раздражающими людьми? 6 умных способов

Человеку ежедневно приходится взаимодействовать с разными людьми. Не всегда эти контакты будут оставлять приятное впечатление. Никто не знает, в какой отрасли можно встретить индивида, который будет вызывать раздражение. Если окажется, что раздражитель занимает пост начальника, с этим придётся примириться. Есть несколько вариантов, как можно нейтрализовать раздражающий эффект.

6 типов людей, с которыми мы пересекаемся в жизни: ни одна встреча не бывает случайной

6 типов людей, с которыми мы пересекаемся в жизни: ни одна встреча не бывает случайной

То, что вы можете назвать случайной и спонтанной встречей, на самом деле таковой не является. За каждым событием находится определённая причина. Она может быть невидимой, непонятной и завуалированной – но причина есть, и её следует расшифровать и обдумать. В любом случае, когда мы пересекаемся с каким-то человеком в жизни, это даёт нам новые знания и новый опыт.

Как помогать пожилым людям в условиях карантина

Как помогать пожилым людям в условиях карантина

Пожилые люди в нашей стране по разным причинам находятся в тяжелых жизненных обстоятельствах. В большинства минимальные пенсии, сбережения сгорели во время распада СССР, со здоровьем все плохо, лекарства дорогие. А если еще детей и внуков нет, так нет у кого просить о помощи.

Почему люди, рожденные в 90-х не счастливы?

Почему люди, рожденные в 90-х не счастливы?

Существует довольно много стереотипов о поколении миллениалов, т.е. людях, родившихся между 1981 и 1996 годами. Они требовательны, беспомощны, эгоцентричны, слишком чувствительны к критике и не способны справиться со стрессом повседневной жизни. Хорошие вещи о них также говорят. Они открыто демонстрируют эмоции, очень чутки и заинтересованы во внесении великих, важных изменений в мир, в котором они живут. Хотя многие люди могут спорить с вышеперечисленными суждениями, одно можно сказать наверняка: они чаще других находятся в состоянии стресса. Около 17% миллениалов страдают от депрессии, а 14% имеют тревожные расстройства. Они ходят на психотерапию гораздо чаще, чем предыдущие поколения.

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка