У каждого из нас есть хоть один близкий человек, с которым можно поделиться счастливыми воспоминаниями и грустными моментами. Дружба – это прекрасно, ведь здорово иметь человека, рядом с которым комфортно, тепло, можно расслабиться и весело шутить, затрагивая серьезные и не очень темы. Доказан даже такой интересный факт: дружба укрепляет иммунитет и сохраняет физическое и умственное здоровье.

Обида – это естественная эмоция человека, так же как, например, восторг или интерес. Однако, обида для некоторых людей может оказаться огромной проблемой, из-за которой рушатся отношения, дружба и любовь. Как перестать обижаться на людей? В статье даны 3 золотых правила, следование которым поможет решить эту проблему.

Как и в любой социальной системе, в коллективе есть лидеры явные, «серые кардиналы», массовка и изгои (женский коллектив токсичен уже потому, что он однополый). Последних в лучшем случае ожидает постоянный холод и отчуждение, в худшем – насмешки.

Мнение окружающих – это субъективная оценка ваших навыков, поведения и внешнего вида. Некоторых из нас не волнует, что о них думают другие, а некоторых этот момент слишком волнует. Они готовы на все, чтобы произвести на окружающих положительное впечатление. Если вас слишком заботит то, что думают о вас другие люди, вам нужно как можно скорее освободиться от этого. Потому что это может означать, что вы человек, который зависит от других, а, как вы знаете, любая зависимость – это болезнь и зло.

Человеческая жизнь не настолько длинная, чтобы находить в ней время на людей, несущих негатив. Если вы расстраиваетесь, чувствуете себя опустошенным или расстроенным после общения с некоторыми людьми, то это повод задуматься над целесообразностью дальнейшей дружбы с ними. Психологи выделают 5 типов негативных людей, которых лучше навсегда вычеркнуть из жизни.

Наверное, всем приходилось встречать людей, которые могут легко оскорбить другого человека. Такое поведение связано с невоспитанностью, неумением или нежеланием держать себя в руках. Вообще не проявлять никакой реакции на оскорбление нельзя: при безнаказанности обидчик будет чувствовать себя сильным, поэтому может перейти к агрессии. Оказывается, есть приемы, позволяющие правильно ответить на оскорбление, и при этом легко выйти из конфликтной ситуации.

Люди, сохраняющие самообладание и спокойствие в любой ситуации, вызывают восхищение и уважение. Окружающие называют такую способность мудростью. На самом деле все хотят обладать ею, только мало кто знает, как это сделать.

Работа с токсичными людьми никогда не была легкой задачей. То, как это делают умные люди, многое говорит об их психологических навыках. Они не перегружаются, они знают, как провести здоровые границы, и осознают, что работа с токсичными людьми — это условие их собственного благополучия и даже психического здоровья. Один из лучших подарков, который мы можем сделать для себя, это научиться нейтрализовывать воздействие токсичных людей в нашей жизни. И иметь дело со стратегиями, которые такие люди используют, чтобы влиять на нас.

Есть категория людей, которые чаще предпочитают бегство решению проблем или конфликта. Еще с самого детства, когда они не были готовы к предстоящей контрольной, то сразу же появлялась загадочная болезнь, как повод чтобы остаться дома. И при установлении личных отношений, скорее всего, такой человек будет терпеть, даже если что-то не нравится и вдруг резко исчезнет, ничего не объяснив, ведь о выяснении отношений и конфликте не может быть и речи.

Практически каждый человек в своей жизни сталкивался с обманом со стороны другого человека, при этом в большинстве случаев даже не подозревая, что чего обманули.

Человечество живет под руководством психологии, хотя и не всегда хочет признаться в этом. Наше поведение напрямую зависит от внутреннего состояния, от гармонии в душе и голове. Мозг склонен больше запоминать плохие моменты, что отражается в характере и поведении.

Некоторые люди постоянно излучают счастье, не смотря на внешние обстоятельства. Они рады любой погоде, а мелкие ежедневные неприятности не способны вывести их из равновесия. В чем же заключается их секрет? Давайте разбираться.

Вступая в отношения, люди поглощены чувствами и хотят доверять друг другу. Поэтому о психологическом здоровье друг друга они, как правило, ничего не знают и могут судить об этом только по косвенным признакам. К сожалению, если один из партнеров имеет какие-то отклонения, например, является человеком с пограничной организацией личности, то такие отношения будут очень сложными и конфликтными. Внешне такие люди проявляют свою сущность вечными перепадами настроения, непрошеной критикой, нелогичным поведением и вообще нестабильны и ненадежны.

Умение отказывать людям, когда их просьбы не совпадают с вашими желаниями или потребностями, - очень полезно, но для многих оказывается слишком сложным. Из-за этого вы вынуждены общаться с неинтересными людьми, выполнять ненавистные задачи и притеснять удовлетворения собственных потребностей. Некоторые боятся, что их отказ спровоцирует конфликт, но большинство психологов уверены, что умение отказывать - это чуть ли не самый важный навык. Но как научиться говорить «нет» и не чувствовать из-за этого вины?