Окружающие

Произнести слова поддержки близкому человеку в трудный момент не так легко, как может показаться на первый взгляд. Как не озвучить обидные фразы по ошибке? Как убедить его в том, что вы действительно сопереживаете? Что нельзя говорить?

Вы дружите много лет, но чувствуете: что-то не так. У вас нет желания встречаться, а после посиделок испытывает не подъем, а истощение? Возможно, ваши отношения токсичны и с ними стоит покончить? В этой статье рассмотрим 7 признаков плохой дружбы.

Совсем непросто дистанцироваться от человека, которого вы знаете давно, но если он причиняет вам боль, подумайте, заслуживает ли он быть в вашей жизни. Если вы хотите улучшить свою жизнь, вы должны обращать внимание на окружающих вас людей. Если вокруг вас есть люди, которые поддерживают вас, радуются вашим успехам и вдохновляют, ваша жизнь станет намного лучше. Если, с другой стороны, вы общаетесь с людьми, которые унижают вас, критикуют и у вас нет на себя из-за них времени, вы обычно будете чувствовать себя плохо.

Все чаще люди используют интернет как возможность найти новых друзей и даже свою будущую половинку. И, если раньше мало кто верил, что реально найти свою любовь в интернете, то сейчас это становится все более массовым явлением. И причин тому много, начиная от пандемии коронавируса, из-за которой многие стали реже встречаться, и заканчивая банальной занятостью или привычкой проводить много времени в сети.

Как иметь эффективную коммуникацию в любой жизненной ситуации и на рабочем месте? В статье приведены несколько простых, но действенных советов.

Идея того, что вам придется основывать свои действия на чужом мнении, не устраивает многих людей. В самом деле, кому нравится делать что-то не для себя, а только для того, чтобы о вас подумали хорошо другие люди? Однако, подобная идея жизни дает много преимуществ. Например, возможность наладить более крепкие межличностные отношения, что окажет огромное положительное влияние на вашу жизнь.

По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Учитывая эту ошеломляющую статистику, весьма вероятно, что в какой-то момент мы все будем взаимодействовать с человеком, переживающим приступ депрессии.

К сожалению, рано или поздно каждый человек стареет, а вместе с этим теряет концентрацию внимания, становится рассеянным, забывчивым, а также обидчивым и раздражительным. Это происходит по физиологическим причинам, и вины самого человека в этом нет. Поэтому родственникам так важно поддерживать своих пожилых близких, давать им чувство защищенности и уважение.

Далеко не каждый человек может отмахнуться от мнения окружающих. Многим из нас уже с детства прививалось стремление всем понравится. Однако, по мере своего взросления эта вредная привычка может продолжать портить вам жизнь. Считается, что к зависимости от мнения других людей склонны незрелые и не определившиеся в жизни личности. Могут быть и другие причины, но если вы решились избавиться от зависимости от мнения окружающих, то стоит поработать над своим характером и привычками. Это не так сложно, как может показаться. Однако, работа над собой должна быть регулярной. Только так новые правила войдут в привычку и смогут поменять вашу жизнь.

Люди остаются в неудовлетворительных отношениях по многим причинам - будь то страх перед будущим, текущей ситуацией или, например, финансовая несвобода. Но правда в том, что длительное вовлечение в дисфункциональные отношения и неспособность начать действовать негативно сказываются на психическом состоянии.

Основа всех здоровых отношений - это доверие. Без доверия не может быть общения, близости, уважения, честности или эмоциональной связи. А если ничего из этого нет, то это лишь вопрос времени, когда отношения начнут разваливаться. Как гласит известная цитата: «Если у нас нет доверия, у нас ничего нет». Итак, как узнать, кому можно доверять, а кому нет?

Спор - это не обязательно плохая вещь. Исследование, которое провели в Мичиганском университете показало, что правильные дебаты могут даже быть полезными для вашего здоровья.

Каждый день люди подвергаются разным стрессам и негативным эмоциям с окружающей среды. В наше время очень тяжело быть счастливым человеком, поскольку этому мешает множество негативных факторов. Это могут быть проблемы на роботе или в личной жизни, политическая ситуация в стране, а также токсичные люди. Все эти факторы мешают людям полноценно радоваться жизни. Так кто же они – токсичные люди?

В жизни каждого из нас случались моменты, когда сталкивались с несправедливостью. В школе неспраедливо снижали оценки, родители несправедливо обвиняли в том, чего не делал, начальник на работе несправедливо лишил премии и т. д. Но, пожалуй, самое обидное, когда к тебе несправедливо относится близкий человек - супруг (супруга). Нормальная реакция любого человека на несправедливость возмущение и попытка восстановить эту порушенную справедливость.