Статьи по духовности

Современный мир с его нескончаемым потоком информации, шума и отвлечений заставляет нас двигаться быстрее, чем когда-либо. Социальные сети, новости, рабочие задачи, уведомления — всё это затрудняет умение остановиться и просто побыть в тишине. Однако в этой самой тишине кроется ключ к внутреннему покою, ясности ума и истинному счастью.

У каждой души для очередного воплощения в физическом мире есть определенный замысел, но цель всегда одна — получить бесценный опыт. Однако от людей этот замысел надежно спрятан. Вот почему смысл жизни состоит в том, чтобы услышать свое «Высшее Я». Это очень сложная, но выполнимая задача. А понять, правильно ли был выбран путь, помогут 8 верных признаков.

Зеркальные даты всегда привлекают внимание. Они выглядят необычно, эстетично и кажутся мистическими. Однако зеркальная дата 11.11.2024 не просто красиво выглядит на календаре — она имеет глубокий символизм, тесно связанный с нумерологией, энергией чисел и внутренним миром человека.

Современный мир с его безумным темпом, противоречиями, стрессом и реалиями все больше подталкивает нас к поиску внутренней опоры и смысла. Люди начинают задумываться о духовности, вере, самосознании, значении своего существования и высших силах. Духовные практики и вера могут стать мощными инструментами для личностного роста, укрепления психического здоровья и обретения внутреннего покоя. Вот 10 причин, почему стоит развивать свою духовность и поднимать уровень самосознания.

8 августа 2024 года — это не просто день в календаре, а особенная дата с мощной энергетикой и духовным значением. День трех восьмерок. Этот день является зеркальной датой 08.08, которая привлекает внимание тех, кто интересуется нумерологией, эзотерикой и духовными практиками. Более того, 8 августа открываются так называемые «Ворота Льва» — время, которое считается благоприятным для личностного роста, духовных практик и работы с энергиями. В этой статье мы рассмотрим, почему 08.08.2024 — это уникальный день, и что стоит или не стоит делать в этот период.

Йога — это древняя практика, которая зародилась в Индии и охватывает физические, умственные и духовные аспекты жизни. В современном мире йога стала популярной во всех уголках планеты благодаря своему многообразию и универсальности. В этой статье мы рассмотрим основные виды йоги и их особенности, а также обсудим, почему каждый человек может найти свой подход к йоге и какие преимущества она может принести.

Тревожность — это частая проблема в современном мире, но осознанность (mindfulness) может стать мощным инструментом для её преодоления. Осознанность помогает фокусироваться на настоящем моменте, снижая уровень стресса и улучшая общее психическое здоровье.

Ежедневно городской житель испытывает серьезные сенсорные нагрузки. Шум города, рекламы, огромное количество людей вокруг, постоянная сует и нехватка времени «отрывают» человека от его собственного внутреннего центра. Со временем даже свободные минуты человек начинает тратить на мнимый «отдых» — телевизор, интернет, алкоголь. А ведь внутренняя гармония необходима для развития. Снова обрести свой внутренний голос и покой может помочь медитация.

Рамадан – это самый важный период в году для правоверных мусульман, сопровождаемый соблюдением поста. Для всех, кто исповедует ислам, это время духовного очищения, чтения Корана и работы над собой. В Рамадане верующие весь световой день ничего не едят и не пьют и имеют ряд других ограничений в быту. Какие запреты и ограничения накладывает пост на мусульман, кто может не соблюдать пост, традиции, связанные с приемами пищи, как поддержать соблюдающего Рамадан и как постить безопасно для здоровья?

Формы поклонения в разных религиях обязательно разные. Они зависят от того, к чему человек привык, что близко его натуре. Невозможно создать общее правило и сказать, вот эта форма верна, а вот эта – нет.

О достоинствах и преимуществах медитации уже говорили не раз. Она учит концентрации, снимает напряжение, помогает избавиться от вредных привычек, улучшает запоминание и тренирует внимательность, повышает самодисциплину, нормализует обмен веществ и уровень артериального давления, снижает частоту сердечных сокращений и многое другое. Даже этого перечня достаточно, чтобы, по крайней мере, попробовать. Не говоря уже о том, что это может стать вашей возможностью побыть наедине с собой в этот безумный ритм повседневности.

Как медитировать начинающим (даже если вы никогда раньше не медитировали). Мы дадим девять простых советов, которые помогут начать эту удивительную практику, способную подарить вам новые ощущения, состояния, изменить вас и вашу жизнь в лучшую сторону..

Взгляните, сколько силы и глубинной красоты заключено в цитате Далай-ламы: «Моя религия очень проста. Моя религия это добро». Я изучал эту философию некоторое время, и хотя не утверждаю, что приблизился к тому, чтобы стать настоящим мастером, оказывается, достаточно единственного слова, которое станет главным принципом вашей жизни, если вы ему позволите: «доброта».

Самым важным занятием, которое я в совершенстве освоил за последние 10 лет, является медитация. Вне всякого сомнения. Медитация помогла мне приобрести массу полезных привычек. Она помогла мне стать более дружелюбным, сосредоточенным, не боящимся дискомфорта, более благодарным и внимательным ко всему, что окружает меня в жизни. Я далек от совершенства, но медитация определенно сделала мой долгий путь легче. А что самое главное — медитация помогла понять мой собственный разум.