В жизни каждого человека наступает переломный момент рано или поздно. Он пытается выяснить свое предназначение, понять, в чем смысл существования. Чтобы это узнать, нужно зреть в корень проблемы, в психологическую составляющую человека.

Когда человек пропадает и молчит окружающие остаются в недоумении и задаются вопросами, да в наше время молчать трудно, но если в этом есть польза можно и отключить телефон на 30 минут и посвятить время самосовершенствованию. Практика молчания позволяет наладить контакт со своей личностью, поможет духовно развиваться и даст ответы на глубинные вопросы.

Почему многие люди несчастливы и почему у многих идут сложные жизненные испытания и проблемы со здоровьем? На этот счёт существует множество мнений. Одни считают это дело простым случаем без каких-либо логических объяснений. В то время как другие думают, что виной всему негативное мышление. И дескать человек сам притягивает к себе негатив своими мыслями и чувствами. Психологи со своей стороны утверждают, что главная причина несчастья связанна с тем, что человек пережил в детстве. И причина кроется в поведение родителей и детских психологических травмах. В индуской философии верят в карму. Они считают, что всё что происходит в настоящей жизни – это расплата за деяния в прошлой жизни. Где же правда? Правда, как всегда, находится посередине.

Это бываетс каждым. Однажды грустным осенним вечером можно осознать, что жизнь - это вспышка, то что люди делают - бессмысленно. В голове появляются вопрос "зачем всё это?", у каждого свои заморочки которые кажутся именно в этот момент глобальной проблемой, безвыходной ситуацией, с которой придётся жить до конца дней. Примерно это называется внутренним опустошением.

Духовная и материальная стороны жизни взаимосвязаны. Успешен человек или нет - это зависит от его духовного развития. В астрологии, в эзотерике, в религии всегда даются советы по духовному миру. А земное отходит на второй план. Так что же надо делать, какие законы надо соблюдать, чтоб быть счастливым? 

В жизни иногда происходят удивительные вещи - когда человек подготовлен, то почти любая его цель достижима. Многие не верят в то, что судьба человека всегда полностью в его руках, но жизнь доказывает обратное. Ошо всегда верил и показывал в реальности как мысли о себе и других влияют на поведение и на жизнь людей. Те, кто понимает это, понимает саму суть людского существования — прожить счастливую жизнь и сделать тех, кто рядом также чуточку лучше.

Способен ли человек при помощи мысли развить в себе какое-либо желание? Если да, то как это можно реализовать? Этим занимается методика каббалы. Помогают её усвоить и применить преподаватели Ассоциации “Каббала ле-ам” ( каббала - народу). Мы можем видеть на примерах из нашей жизни, что это действительно возможно. Одно действительно влияет на другое: мысль – на желание, а желание в свою очередь на мысль.

Жизнь современного человека динамична. Мы постоянно спешим, опаздываем, находимся в состоянии хронической нехватки времени. И на работе, и дома  - постоянная спешка. Это может привести к стрессу, тревожности и, в конце концов, к проблемам со здоровьем. Понятно, что необходим отдых. Но, к сожалению, полноценный длительный отдых далеко не всегда возможен. Во всяком случае, сразу и сейчас. А вот уделить несколько минут на медитацию можно всегда.

Много лет я ненавидела своих родителей. Ненавидела искренне, всей душой, каждой клеточкой своего существа. Меня растила бабушка. Родители всегда были заняты. Раз в одну, две недели папа забирал меня на выходные. Для меня это было адом. Они часто ссорились, говорили друг другу неприятные слова. Несколько дней не разговаривали друг с другом.

Мы все стремимся, каждое человеческое существо, к внутренней гармонии. Медитация учит, как эту гармонию создавать всегда и везде.

Что есть медитация как не попытка познать Истину? Однако найти и принять её не так просто. Если представить себе сознание как большой сосуд, то окажется, что у подавляющего большинства людей он доверху заполнен иллюзиями. Они то и не дают открыть глаза и увидеть Истину: для неё просто не остаётся места.

Вы наверняка смотрели фильм День Сурка. Я смотрел его раз десять, а может и пятнадцать. Периодически, когда теряется ясность жизни, я смотрю этот фильм и, с удивлением, каждый раз открываю для себя что-то новое.

Все действия в жизни, каждый из нас, совершает с определенной целью. Вы идете в кино, или на работу, или просто расположились на свежем воздухе помечтать, — вы все равно преследуете определенную цель. Так же и у души есть цель и предназначение прихода в этот мир. Рано или поздно, она начинает заявлять вам об этом. Это могут быть сигналы через болезнь, запутанные проблемы и так далее. Некоторые люди так и умирают, не догадываясь о своей цели. И уже в следующей жизни будут с ней разбираться, но уже не с одной, так как для следующего прихода будет ставиться новая цель.

Медитация – это путь к контролируемой релаксации. Регулярные практики медитаций способны подарить вам спокойствие, повысить ваше настроение, иммунитет, а также, снизить стресс в вашей жизни. Целью медитации всегда было достижение здоровья ума и тела, спокойствия и гармонии с самим собой.