Статьи по духовности

Как медитировать начинающим (даже если вы никогда раньше не медитировали). Мы дадим девять простых советов, которые помогут начать эту удивительную практику, способную подарить вам новые ощущения, состояния, изменить вас и вашу жизнь в лучшую сторону..

Взгляните, сколько силы и глубинной красоты заключено в цитате Далай-ламы: «Моя религия очень проста. Моя религия это добро». Я изучал эту философию некоторое время, и хотя не утверждаю, что приблизился к тому, чтобы стать настоящим мастером, оказывается, достаточно единственного слова, которое станет главным принципом вашей жизни, если вы ему позволите: «доброта».

Самым важным занятием, которое я в совершенстве освоил за последние 10 лет, является медитация. Вне всякого сомнения. Медитация помогла мне приобрести массу полезных привычек. Она помогла мне стать более дружелюбным, сосредоточенным, не боящимся дискомфорта, более благодарным и внимательным ко всему, что окружает меня в жизни. Я далек от совершенства, но медитация определенно сделала мой долгий путь легче. А что самое главное — медитация помогла понять мой собственный разум.

Во время празднования Дня Йоги (21 июня), когда мир отмечает связь с природой и духовностью, мы также отмечаем День Солнцестояния - особый момент, когда энергия Земли и Солнца достигает своей кульминации. Этот день, буквально и метафорически, является временем, когда свет проникает в каждый атом нашего существования. Солнцестояние напоминает нам о нашей связи с космическими энергиями и природными циклами, а йога является мощным инструментом для гармонизации этой связи.

Здоровье, интуиция, мысли, подсознание – все отошло на второй план. Весь день мозг обрабатывает колоссальное количество информации, и даже вечером проблемы и заботы не дают нам уснуть. Бешеный ритм жизни и дефицит времени приводят к постоянному стрессу и болезням. Чтобы исцелить душу и тело, нам крайне необходимо состояние внутренней тишины. А его дает только медитация, которая сегодня нужнее, чем когда-либо, потому что это основа здоровья.

Духовное здоровье имеет решающее значение для счастливой и полноценной жизни. Однако достичь его не всегда легко. Вот почему важно принять эти десять принципов, которые помогут вам на пути к внутреннему миру и счастью.

11 января мир отмечает самый вежливый праздник. Основание всемирного дня "Спасибо" (International Thank You Day) часто приписывается ЮНЕСКО, но есть мнение, что его инициатором была одна американская компания по изготовлению открыток, которая пыталась увеличить продажи, а потому выпустила специальную коллекцию с простыми словами благодарности.

Эпоха Водолея открыла новый виток в жизнь Вселенной. В ней столько тайн, чудес, загадок! Это время интересных и блистательных событий, гениальных открытий, уникальных информационных технологий в разных областях человеческой деятельности. Век Водолея спешит в будущее, представляя людям Земли удивительные шансы и возможности.

Каждый день мы тратим слишком много времени на планирование, решение проблем и негативные мысли. Во время войны этот процесс обострился. Это усугубляет стресс, тревогу и повышает риск депрессии. Как отвлечься от плохих навязчивых мыслей из-за войны и чувствовать себя в моменте?

Иногда так бывает, что поток мыслей никак не остановить, как бы вы ни пытались. И чем сильнее вы пытаетесь остановиться, тем больше напор – это как пытаться починить течение в плотине с помощью скотча. Но есть определенные техники медитации, которые помогут успокоиться хотя бы на короткое время, дать возможность выдохнуть и отдохнуть в тишине. Как это сделать?

Медитация уже давно не просто духовная практика, но и научно-обоснованный инструмент, способный изменить работу вашего мозга и сознания. 

С точки зрения философии, смысл жизни заключается в осознании тех жизненных ценностей, к которым стремится человек. Философское направление в правильном понятии смысла человеческой жизни рассматривалось многими философами в течение многих веков. Человеческое существование представляет ряд понятий о жизненных вопросах общего значения в целом всего человечества.

По христианскому учению Иисус Христос - Спаситель, Мессия и Искупитель человечества от греха. Рассматривая Иисуса Христа как Сына Божия, Христианская церковь, в то же время, считает Иисуса равным с Богом-Отцом.

В наш достаточно меркантильный век, словно насквозь пропитанный культом денег, вечные ценности приобретают особую значимость. Любовь, верность, дружба, добро – всё это невозможно измерить условными единицами, ограничив рамками товарно-денежных отношений. К счастью, многие люди это понимают и стараются наполнить свою жизнь подлинной духовностью.