Медитация – это открытие того света, который и есть настоящее. Настоящее – единственная реальность. Прошлое и будущее не реальны. Как у музыки, у медитации нет скрытой цели. Музыканты исполняют музыкальное произведение ради переживаний, которые они испытывают в данный момент, а не для того, чтобы достичь определенной точки в конце звукоряда. То же самое справедливо и по отношению к медитации. В ней расслабляются и погружают сознание в особое состояние. Учатся просто быть.
В жизни иногда происходят удивительные вещи - когда человек подготовлен, то почти любая его цель достижима. Многие не верят в то, что судьба человека всегда полностью в его руках, но жизнь доказывает обратное. Ошо всегда верил и показывал в реальности как мысли о себе и других влияют на поведение и на жизнь людей. Те, кто понимает это, понимает саму суть людского существования — прожить счастливую жизнь и сделать тех, кто рядом также чуточку лучше.
Способен ли человек при помощи мысли развить в себе какое-либо желание? Если да, то как это можно реализовать? Этим занимается методика каббалы. Помогают её усвоить и применить преподаватели Ассоциации “Каббала ле-ам” ( каббала - народу). Мы можем видеть на примерах из нашей жизни, что это действительно возможно. Одно действительно влияет на другое: мысль – на желание, а желание в свою очередь на мысль.
Жизнь современного человека динамична. Мы постоянно спешим, опаздываем, находимся в состоянии хронической нехватки времени. И на работе, и дома - постоянная спешка. Это может привести к стрессу, тревожности и, в конце концов, к проблемам со здоровьем. Понятно, что необходим отдых. Но, к сожалению, полноценный длительный отдых далеко не всегда возможен. Во всяком случае, сразу и сейчас. А вот уделить несколько минут на медитацию можно всегда.
Много лет я ненавидела своих родителей. Ненавидела искренне, всей душой, каждой клеточкой своего существа. Меня растила бабушка. Родители всегда были заняты. Раз в одну, две недели папа забирал меня на выходные. Для меня это было адом. Они часто ссорились, говорили друг другу неприятные слова. Несколько дней не разговаривали друг с другом.
Что есть медитация как не попытка познать Истину? Однако найти и принять её не так просто. Если представить себе сознание как большой сосуд, то окажется, что у подавляющего большинства людей он доверху заполнен иллюзиями. Они то и не дают открыть глаза и увидеть Истину: для неё просто не остаётся места.
Вы наверняка смотрели фильм День Сурка. Я смотрел его раз десять, а может и пятнадцать. Периодически, когда теряется ясность жизни, я смотрю этот фильм и, с удивлением, каждый раз открываю для себя что-то новое.
Все действия в жизни, каждый из нас, совершает с определенной целью. Вы идете в кино, или на работу, или просто расположились на свежем воздухе помечтать, — вы все равно преследуете определенную цель. Так же и у души есть цель и предназначение прихода в этот мир. Рано или поздно, она начинает заявлять вам об этом. Это могут быть сигналы через болезнь, запутанные проблемы и так далее. Некоторые люди так и умирают, не догадываясь о своей цели. И уже в следующей жизни будут с ней разбираться, но уже не с одной, так как для следующего прихода будет ставиться новая цель.
Медитация – это путь к контролируемой релаксации. Регулярные практики медитаций способны подарить вам спокойствие, повысить ваше настроение, иммунитет, а также, снизить стресс в вашей жизни. Целью медитации всегда было достижение здоровья ума и тела, спокойствия и гармонии с самим собой.
Мы живем в обыденности. Вся наша жизнь ею пропитана: это нам известно, и это мы знаем - все скучно и обычно. И именно эта обыденность убивает все удивительное, что есть в нашей жизни, делает жизнь скучной и не интересной, убивает искру, божественную искру.
Медитация – духовная практика, направленная на успокоение ума, познания себя и высшего я. Медитация считается одной из самых древнейших практик познания. Человек, занимающийся медитацией, способен не только понять себя, но и обрести покой и душевное спокойствие.
Ни одна духовная практика не может быть освоена без умения останавливать внутренний диалог. Однако такое умение служит не только для самосовершенствования, но позволяет улучшить отношения с людьми или дать толчок своим творческим способностям, за счет возросшей энергии верхних чакр.
В современном мире все больше людей уделяют внимание не только своему физическому развитию и материальному благополучию, но и духовному развитию. В этой статье мы расскажем об одной из методик.
Учёными доказано, что риск впасть в депрессию больше всего проявляется именно в холодный период года. Особенно это касается тех личностей, чьё настроение сопряжено с погодными условиями. Хмурые, дождливые дни всё чаще отрицательно влияют на Ваше настроение. Результатом плохого настроения могут стать негативные мысли, пониженная самооценка, невнимательность, непонимание с окружающими. Всё это подводит к постоянным стрессам и постепенно подвергает Вас депрессии.
