Мы все живем благодаря энергии, которая течет в нас. Она циркулирует в нашем теле в виде различных качеств, которые накладываются друг на друга. Она может течь легко и непринужденно, а может застаиваться, блокироваться, засоряться, из-за чего возникают различные болезни и плохое самочувствие.

Умные и успешные люди в последние годы все чаще говорят о своей любви к интервальному голоданию. Мол и работать проще, и жить легче, и лишний вес уходит. Что же это такое и как оно улучшит вашу жизнь? Давайте разбираться.

Доктор, который полагается в своей медицинской практике исключительно на технику рук - это и есть врач остеопат. Его деятельность предусматривает индивидуальный подход к каждому пациенту, так как из-за уникальности каждого организма эффективность лечения бывает разной. Остеопатия, в отличие от медикаментозного и инвазивного методов лечения, является более мягким методом, практически не имеющий побочных эффектов. Это происходит потому, что она ориентирована на активацию и восстановление ресурсов организма.

Кроме привычных нам с детства таблеток и микстур, выписываемых врачом (т.н. аллопатия) существует много других, нетрадиционных способов лечения болезни. К нетрадиционным направлениям медицины относят фитотерапию, иглоукалывание, гомеопатию и некоторые другие. Если с первыми двумя все более или менее понятно, то в отношении гомеопатии у людей, как правило, возникает множество вопросов. Попробуем вместе разобраться, что же это такое, и как оно работает.

Чтобы получать удовольствие от жизни, люди обычно стремятся работать больше и активнее. Так у горожан накапливаются негативные эмоции, физическая и ментальная истощённость. Случается, что мотивация пропадает, и совершенно нет сил.

Голодание похоже на обновление для организма: он омолодится, а риск серьезных заболеваний уменьшится. Действительно, все виды голодания уже давно считаются эффективным методом оздоровления.

Любая массажная техника призвана оказывать оздоровительное воздействие на человека. Однако влияние тайского массажа оказывает на организм почти сказочный эффект - и тем не менее чудеса творят люди. Просто хорошо обученные специалисты используют накопленные тысячелетиями знания для восстановления хорошего самочувствия.

Массаж является одним из старейших методов лечения. Он происходит из Индии и Китая. Уже в 1800 году до нашей эры индусы дали точные инструкции для выполнения массажа, который изначально был элементом религиозного поклонения. Уже в трудах Гиппократа и в летописях Юлия Цезаря писали о целебных свойствах массажа. В 16-м веке знание физиологии человека позволило Амброузу Паре, превосходному врачу и хирургу, провести исследование воздействия массажа на организм.

Люди в больших городах зачастую погружены в свои проблемы настолько, что забывают про своё тело и душу. Тонкая взаимосвязь может быть восстановлена путём восточных практик, одной из них является бикрам йога.

В социуме постоянно идёт поиск волшебной таблетки для похудения. На пике популярности для достижения этой цели находится периодическое или интервальное голодание.

Детокс - это форма питания, направленная на очищения организма от токсинов и различных залежей. Для этого нужно в течение короткого периода времени постепенно исключить все нездоровые блюда из своего рациона (продукты животного происхождения, обработанные пищевые продукты) и заменить их здоровой альтернативой (фрукты, овощи и травяные коктейли). В процессе замены токсины от предыдущей нездоровой пищи вымываются, а их заменяют полезные питательные вещества.

Детоксикация - это удаление токсических веществ из организма. Альтернативные лекарства, такие как аюрведическая и традиционная китайская медицина, используют травы, диеты, физические упражнения и добавки для детоксикации уже более 3000 лет. Хотя на рынке сегодня есть несколько программ, диет и продуктов детоксикации, существуют естественные способы детоксикации организма.

Техника дыхания под названием вайвейшн покорила современный мир невероятной эффективностью и широкими возможностями. При этом особый метод дыхания был разработан почти полвека назад двумя американскими адептами ребефинга (дыхательной техники) Д. Леонардом и Л. Филом. Мы расскажем об основных правилах этого метода дыхания, его пользе и противопоказаниях.

Самым эффективным методом голодания считается сухое (абсолютное) голодание. Полное воздержание от пищи - это естественный способ лечения, совершенствования и сохранения разнообразных видов, в том числе человеческого. Наиболее заметно проявление этого спасительного инстинкта у животных, когда они заболевают.