Доказано, что ребенок, которого в семье часто занимают, прижимают к себе и целуют, меньше болеет, имеет крепкий иммунитет, выглядит более счастливым и устойчивым к стрессовым событиям в жизни. И это неспроста, ведь во время таких объятий в человеке выделяется так называемый «гормон доверия» (окситоцин) - он в теле человека укрепляет чувство безопасности (защищенности) и доверия к окружающим.

Если мы постоянно испытываем усталость, то списываем это на чрезмерные нагрузки, авитаминоз или недосыпания. Однако данные факторы не являются единственными причинами нашего физического бессилия.

Говорят, что не в деньгах счастье. Вполне возможно, что это соответствует действительности. Только вот почему-то без них не ощущаешь себя счастливым человеком. Возникает закономерный вопрос, почему к одним людям они буквально липнут, текут неким неиссякаемым ручейком, и проявляется это в чем угодно: получении наследства, о котором даже не помышляли, неожиданном выигрыше, найденном случайно тайнике или солидной прибавке к зарплате.

Мы часто не понимаем других людей, их мотивов, поступков, слов, а кто-то не понимает нас. И дело тут не в том, что люди говорят на разных языках, а в фактах, которые влияют на восприятие сказанного. В статье собраны самые распространенные причины, из-за которых люди не могут достичь взаимопонимания. Знакомство с этим списком, конечно, не сделает из вас гуру общения, но, возможно, натолкнет на изменения. Что же мешает нам понимать друг друга?

Многие не представляют свой день без одной или нескольких чашек. И получается, что пить кофе не только вкусно, но и полезно! Если вы не жалуетесь на серьезные проблемы со здоровьем, то можете без угрызений совести выпить несколько чашечек этого вкусного напитка и наслаждаться его пользой.

Путешествие выходного дня - хороший способ настроиться на правильный рабочий лад и эмоционально отдохнуть. В статье приведены 10 причин, которые доказывают, что активный отдых на выходных - это здорово и легко.

Причин того, чтобы начать заниматься фитнесом и вести здоровый образ жизни действительно много. Однако для женщин следующие десять причин являются самой сильной мотивацией, побуждающей к активному образу жизни.

Вот и наступил Новый год. По мнению многих психологов, для того, чтобы он был по-настоящему успешным и счастливым, мы должны начать с благодарности. Хотя многие вещи в жизни могут заставить нас чувствовать в душе грусть, мрак, безысходность, нужно хорошо помнить, что некоторые неприятные ситуации скрывают неожиданные жизненные подарки, если у нас есть терпение и глаза, чтобы увидеть их.

Бег — это замечательный метод для улучшения физического состояния и настроения, который является абсолютно доступным для всех. В статье вы найдете 10 причин, чтобы отправиться на пробежку.

Занимаясь бегом, плаванием, катанием на велосипеде, каждый человек тратит на это много времени и усилий. Ведь все эти занятия, улучшают качество жизни. Все хобби можно объединить под понятием "занятие спортом". Даже утренняя зарядка является видом спорта. В наше время спортом занимается около 65% населения страны. Что же такого хорошего в спорте, и почему им нужно заниматься? В этой статье приведено 10 причин, которые мотивируют на занятия спортом.

Хрустящие, сочные, полезные, еще и недорого стоят - все это о яблоках! В этой статье мы приведем вам 10 причин, почему нужны есть яблоки, особенно сейчас, в их сезон.

В современном мире на смену хрупким женщинам-хранительницам очага приходят целеустремленные карьеристки. Они не думают о создании семьи, их цель – развитие в работе и бизнесе. В общении с мужчинами очень холодны и серьезны, а так же добиваются всего сами, без вмешательства сильного пола.

Уникальные лечебные свойства меда известны еще с древних времен. К примеру, египтяне с его помощью меда вылечивали раны, а греки считали, что можно продлить жизнь и укрепить здоровье, если регулярно употреблять мед. Современная медицина также признает пользу этого продукта и рекомендует начинать свой день с ложки меда. В нашей статье вы найдете 10 веских причин, почему стоит обязательно включить мед в свой ежедневный рацион. 

Подавляющее большинство родителей знают, как важно читать книги маленьким детям, которые еще не умеют читать самостоятельно. Чтение способствует развитию речи и воображения, умению распознавать буквы и слова у детей. Однако не все родители осознают, что не менее важно читать вслух ребенку, и после того, как он научился это делать самостоятельно. Проведенные исследования свидетельствуют о том, что чтение вслух детям старше 5 лет совершенствует их умение читать и слушать, а также улучшает их процесс обучения и дарит положительные эмоции. Для того, чтобы найти мотивацию продолжать читать своим почти взрослым детям, узнайте 10 дополнительных причин для этого.