Важность психологической помощи

Важность психологической помощи

Платная психологическая помощь предлагается на каждом шагу. Так ли она необходима? У всех из нас разные судьбы. У кого-то все складывается легко, другие пробиваются «сквозь тернии к звездам», третьи упорно «бьются лбом о стену», но все без толку. Естественно, это приводит к тому, что фактически опускаются руки, а отчаяние со временем перерастает в затяжную депрессию.

Как узнать, что вы достигли эмоциональной зрелости?

Как узнать, что вы достигли эмоциональной зрелости?

Один из самых непонятных аспектов нашей жизни заключается в том, что наше эмоциональное развитие не всегда совпадает с физическим. Человеку по паспорту может быть 25 лет, но его поведение, эмоциональные импульсы и манера общения могут быть как у 4-летнего ребёнка. Или наоборот – наш организм может стоять на пороге зрелости, но внутри мы можем быть настоящими знатоками эмоциональной жизни.

Как изменить свою жизнь: психологические тренинги онлайн

Как изменить свою жизнь: психологические тренинги онлайн

Изменить свою жизнь. Это желание манит возможностью обрести новый опыт, испытать новые эмоции, сделать свою жизнь ярче и насыщеннее. В тоже время, это желание пугает, ведь нет гарантий, что изменение привычного уклада принесет желаемого результата и не разрушит то, что столько лет выстраивалось.

Как научится прощать?

Как научится прощать?

Как часто нас пытаются обидеть, задеть за живое, оскорбить. Одно дело, когда обидчик незнакомый вам человек и впредь вы его больше не увидите, а если это родной человек? Возможно, человек даже и не думает, так как говорит, ну попали вы под горячую руку, оказались не в тот момент не в том месте, а осадок остается. И вот вы обиженный, разгневанный мысленно обещаете припомнить этот случай в нужный момент или даже строите план мести. Такое состояние может продлиться от получаса до нескольких месяцев и даже лет (в зависимости от того кто и как обижает).

7 столпов психологической устойчивости - секрет внутренней силы

7 столпов психологической устойчивости - секрет внутренней силы

Психологическая устойчивость - это способность восстановить силы, восстановить покой и равновесие, несмотря на сложные, неблагоприятные обстоятельства, неудачи и различные переживания. В английском языке психологическая устойчивость определяется словом «resilience», которое можно перевести как гибкость, стойкость, жизнеспособность, несокрушимость.

Как не зависеть от чужого мнения? 6 советов

Как не зависеть от чужого мнения? 6 советов 

Нам свойственно прислушиваться к чужому мнению, но слепо следовать этому глупо, желательно иметь свою точку зрения, то есть независимость от чужого мнения. Конечно, существуют ситуации, когда прислушиваться, а то и выполнять требования другого человека необходимо, как например, в случае с образовательными учреждениями, где вы получаете знания от преподавателя и выполняете его задания. Или же, вы обращаетесь за помощью, когда нужен совет, и вы не имеете собственного мнения. Например, какая-либо покупка, вы приходите в магазин и спрашиваете о том или ином предмете, о его характеристиках, и, разумеется, прислушиваетесь к совету продавца. Таких примеров много, но мы будем говорить о том, как часто зависимость от чужого мнения препятствует в достижении своих целей.

Как научиться прощать: 4 совета

Как научиться прощать

Уметь прощать может далеко не каждый. Если вы научитесь прощать, то заметите, что жить стало намного легче. Существуют разные ситуации, из-за которых может обидеться любой человек. Это крупные ссоры или мелочи, из-за которых часто происходят конфликты. Когда обида с каждым днем растет в душе, очень сложно от нее избавиться. Обида может перерасти в ненависть. Чтобы этого не произошло, любому человеку необходимо овладеть умением прощать. Прощение - это первый шаг к мудрости. Ниже перечислены способы, которые помогут вам научиться прощать.

Почему мечта не сбывается?

Почему мечта не сбывается?

У каждого человека есть своя заветная мечта (может даже несколько), он любит полетать в облаках, излить душу своим собеседникам. А кто смог реализовать свою мечту? Кто может с радостью и гордостью сказать – «я осуществил свою мечту»! Этим могут похвастаться единицы. Почему так происходит, почему в большинстве случаев мечта остаётся мечтою, что мешает нам достигать поставленных целей? Давайте попробуем разобраться в этой проблеме.

Спокойствие, только спокойствие: консультация психолога

Спокойствие, только спокойствие: консультация психолога

Любой человек нуждается в помощи, как бы он не отговаривался. Все нуждаются в поддержке, понимании. И ровно так же все хотят разобраться в себе, расставить все по полочкам, понять, что же делать дальше, как решить существующий набор проблем и как в будущем их благополучно избежать. Не всегда помогает помощь родных и близких, поэтому требуется помощь независимого и объективного человека, понимающего в «мыслях и делах человеческих и духовных», то есть потребность в консультации и разговоре со специалистом.

Как вернуть мужа в семью: советы психолога

Как вернуть мужа в семью: советы психолога

К сожалению, долгие браки и стабильные отношения - редкость для нашей страны. По статистике половина браков распадаются, а даже если не распадаются, то назвать их счастливыми сложно. Муж пьет, изменяет, мало зарабатывает и т.п. - это типичные жалобы наших соотечественниц. Тем не менее, многие  уверены, что за мужа нужно держаться и стараться сохранить семью хотя бы ради детей. Поэтому, если у мужа появилась любовница, многие готовы простить измены и хотят вернуть мужа в семью. Как это сделать?

Эмоции и работа: как сохранить трудоспособность в сложные моменты жизни

Эмоции и работа: как сохранить трудоспособность в сложные моменты жизни

В нашем безумном ритме жизни очень важно сохранять спокойствие, чтобы принимать правильные решения. Множество людей живёт в стрессе, поскольку нам приходится учиться, работать, содержать дом и семью, зарабатывать деньги, решать различные семейные и прочие проблемы. Эмоции — это проявления того, как работает душа. Отрицательные эмоции — это подсказка от нашего подсознания, что мы погрузились в ситуацию, из которой необходимо срочно выходить, чтобы не создавать себе ещё большие проблемы. Когда мы находимся в низко- эмоциональном состоянии, мы притягиваем в свою жизнь то, чего не хотим. Чтобы в полной мере понимать, как управлять своими эмоциями, читайте данную статью. 

10 советов по решению эмоциональных проблем

10 советов по решению эмоциональных проблем

На данный момент мы имеем дело не только с пандемией, неравенством и экономикой, но и с межличностными проблемами, которые со всем этим могут оказаться гораздо большими. Вот несколько советов о том, как сохранить эмоциональный баланс и решить проблемы.

5 методов борьбы со страхом смерти

5 методов борьбы со страхом смерти

Одна из проблем, с которыми мы сталкиваемся, когда становимся старше, - это примириться с реальностью смерти. Избегание этой темы – самая популярная в мире стратегия борьбы со страхом неизвестного. Иногда простые способы вызывают спокойствие и укрощают беспокойство.

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка