Как мотивировать себя: 5 подсказок

Как мотивировать себя: 5 подсказок

Мотивация – это внутреннее состояние, которое определяет нашу активность. Существует внутренняя и внешняя мотивация. Внутренняя мотивация формируется из личных желаний, потребностей, мечтаний и целей. Мы говорим о внешней мотивации, когда действия предпринимаются в результате какого-либо воздействия со стороны других людей, социальных норм и обязательств, а также желания получить вознаграждение или избежать наказания. Как мотивировать себя в разных сферах жизни, таких как работа, учеба, здоровье или уход за внешностью?

Страх в бизнесе: почему коммуникация имеет значение

Страх в бизнесе: почему коммуникация имеет значение

2020 и 2021 годы оказались слишком напряженными для всех, в частности, для бизнеса. Но произошли они с нами не просто так. Что-то в них есть, кроме разочарований, пандемии, выгораний и новых вызовов в работе. Многие люди в бизнесе столкнулись со страхом: «А вдруг то, что я делаю, на самом деле никому не нужно?». Розовые очки обычно бьются стеклами внутрь. Карантин разбил эти стекла многим. 

Как добиться успеха: 5 советов

Как добиться успеха: 5 советов

Успех - это достижение ваших личных целей. То есть не цели других людей. Не цели общества. И не те цели, которых ждут от вас родители. Все дело в одном: в ваших личных целях. Это все, что заставит вас чувствовать себя хорошо, если вы этого добьетесь. Что думает об этом внешний мир, не так уж и важно и интересно.

Фриланс или офис: где работается лучше?

Фриланс или офис: где работается лучше?

Офисные работники и ярые фрилансеры - это как лыжники и сноубордисты. Специфика их деятельности очень похожа, но имеющиеся в ней различия побуждают каждого из них отстаивать свое превосходство над другим. Давайте же разбираться, кому работается лучше, стоит ли покидать офис ради фриланса и наоборот.

Прокрастинация — искусство делать все, но не сейчас

Прокрастинация — искусство делать все, но не сейчас

Прокрастинация – акт прокрастинирования, откладывания на будущее, задержка, проволочка. Этот термин – слияние латинских pro (вперед, на) и crastinus (завтрашний) – этимологические словари относят к XVI веку. Но по-настоящему массовой эта напасть начала становиться в последние сто лет. В чем же причины?

Что нужно сделать, чтобы стать финансово успешным

Что нужно сделать, чтобы стать финансово успешным

Понятно, что финансовый успех не приходит в одночасье. Для этого нужно много работать, но в конце концов, когда вы обретаете финансовую независимость и вам больше не придется брать кредиты, чтобы купить то, что вы хотите, то понимаете, что это того стоило. Если вы тоже хотите сделать что-то полезное, чтобы улучшить свое финансовое положение и наконец-то обрести финансовую свободу, продолжайте читать эту статью и примите к сведению советы, которые в ней даны.

Правильное мышление - залог успеха

Правильное мышление - залог успеха

Душевный настрой - это как пламя внутри нас, которое мы всегда можем разжечь ярче, подведя к нему кислород. Он не зависит от внешних обстоятельств, и мы можем воспользоваться им в любой момент. Сделав несколько глубоких вдохов, мы всегда можем улучшить внешние обстоятельства. Эти упражнения приглушают страх и концентрируют внимание, расслабляют тело и тренируют разум, тем самым улучшая наше душевное состояние. Слово "воодушевиться" можно читать как "вдохнуть воздух".

6 простых шагов на пути к осуществлению мечты

6 простых шагов на пути к осуществлению мечты

Всем известно, что мечты не могут сбыться в одночасье. Достижение мечты - долгий, упорный и решительный процесс, в результате которого в одно прекрасное утро вы открываете глаза и ваша мечта действительно сбылась. Чтобы получить это, нужно предоставить себе лучшие возможности для реализации мечты, к которой вы стремитесь. Здесь важно научиться ставить перед собой большие цели. Можно сказать, это единственный способ воплотить свои мечты в реальность. Любая цель - это кирпичи, которые кладутся на вашем пути развития, чтобы привести вас к вашей мечте. В этом и заключается ценность великой цели. Поэтому так необходимо уметь точно определять, какую цель нужно преследовать и воплощать в жизнь.

7 вещей, которые никогда не делают умные и успешные люди

7 вещей, которые никогда не делают умные и успешные люди

Высокий интеллект подразумевает не только понимание законов физики или умение логически мыслить. К этому требуются ещё и навыки понимания и управления собственными эмоциями. Узнайте, чего себе никогда не позволяют по-настоящему умные люди.

Как не потерять производительность на удаленной работе? 5 советов

Как не потерять производительность на удаленной работе? 5 советов

Можно бесконечно спорить о пользе работы в офисе или дома, но факт остается фактом - часть компаний уже более года работают как минимум частично удаленно в условиях пандемии. Как эффективно выполнять свою работу, профессионально расти, и не превратить свою жизнь в День сурка?

Как быть продуктивным, работая онлайн: 5 эффективных способов

Как быть продуктивным, работая онлайн: 5 эффективных способов

В мире, который в последние месяцы стремительно меняется, всё больше ценится способность работать удалённо и оставаться при этом продуктивным. Как выполнять свои задачи без потери качества? Вот пять способов уйти из офиса в онлайн так, чтобы успевать всё.

7 основных причин, почему вас не берут на работу

7 основных причин, почему вас не берут на работу

Перед тем, как попасть на работу в компанию, работникам приходится проходить несколько этапов: телефонные интервью, собеседования, испытательный срок. Организации тщательно отбирают претендентов, чтобы не пропустить в команду людей, которые могут разрушать ее изнутри, отсеивают неквалифицированных, токсичных специалистов. Понаблюдайте за собой, возможно, некоторые из описанных в статье причин мешают вам трудоустроиться, в результате чего получаете отказ за отказом.

6 качеств, которые помогут стать лидером

6 качеств, которые помогут стать лидером

Мы привыкли называть лидерами руководителей компаний, чиновников или начальников отдела. Но на самом деле формальные лидеры часто могут не обладать необходимыми качествами, и на практике быть далеки от прописанных должностей. К тому же лидерские навыки необходимы не только управленцам. Линейные специалисты, имеющие такие качества, обязательно достигают успеха: если не вертикального, то горизонтального развития своей карьеры. Поэтому решили назвать самые необходимые навыки, развив которые, вы сможете стать лидером.

Что делать, если остались без работы? 9 советов

Что делать, если остались без работы? 9 советов 

Причин увольнения может быть много, основные из них: низкая зарплата, отсутствие карьерных перспектив, неофициальное трудоустройство, конфликты в коллективе и т.д. Неопределенность, непонимание того, что будет происходить дальше, как долго продлятся поиски следующей работы, финансовые трудности внушают страх и тревогу. Несмотря на это нужно понимать, что работы много, а жизнь одна. Как удержать внутреннее равновесие но не опустить руки на пути к своей новой работе, читайте далее.

Как заработать в декрете: 10 идей

Как заработать в декрете: 10 идей

После рождения ребенка у большинства мам начинается совсем другая жизнь. Вместо работы в офисе, уход за малышом и работа по дому, вместо общения с клиентами и коллегами, общение с крохой и другими мамами на детской площадке, вместо саморазвития - застой, вместо зарплаты - выплата детских и зарплата мужа. Многие мамы во время декрета задаются вопросом: как заработать деньги дома? В этой статье мы рассмотрим 10 проверенных способов.

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка