Психическое здоровье включает адекватное восприятие реальности, способность относиться к окружающей среде, а также хорошее самовосприятие и самооценку.

Некоторые повседневные привычки помогают справиться с тревогой, стрессом и улучшить эмоциональное состояние. Например, к ним можно отнести режим питания, сна или занятий спортом. В статье приведены несколько важных факторов, которые влияют на психическое здоровье человека. Они могут предотвратить возникновение негативных последствий, которые травмируют психику.

Острый цистит чаще всего сопровождается болевыми ощущениями в нижней части живота, жжением при мочеиспускании и дискомфортом. Все эти симптомы могут быть настолько интенсивными и сильными, что терпеть их до посещения врача и назначения им курса лечения невозможно. В таких случаях пациенту поможет первая помощь при цистите, которая заключается в том, чтобы ослабить или устранить проявления болезни. Она может быть реализована путем приема болеутоляющих, противовоспалительных препартов виде травяных настроев или лекарств.

Чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера и сохранить остроту ума на долгие годы, важно придерживаться простых правил: ходить пешком, ложится спать до полуночи и все время заставлять свой мозг работать. Мы собрали 5 ежедневных привычек, которые помогут держать мозг в тонусе.

Разнообразие заболеваний кожных покровов обусловлено особенностями их строения и многочисленными функциями. А также большим количеством негативных факторов, воздействующих на дерму и эпидермис. Под влиянием физических и химических агентов кожа воспаляется с развитием дерматитов. А грибки, вирусы, бактерии провоцируют возникновение и быстрое распространение инфекционных процессов.

Наверное, немного смешно и наивно полагать, что сегодня всё самое лучшее обязательно должно быть где-то далеко. Да, поговорку «нет пророка в своём отечестве» никто не отменял, но, согласитесь, сегодня Украина всё чаще заявляет на весь мир о своих достижениях.

Ортокератологические ОК-линзы — это новейшая методика восстановления зрения при близорукости, дальнозоркости, астигматизме. Носить ортолинзы необходимо только во время ночного сна, а утром снимать. Ортокератология основывается на исправлении формы роговицы, благодаря чему человек имеет 100%-ное зрение.

Искривления позвоночника чаще всего проявляются именно в молодом возрасте, так как часто дети и подростки отказываются держать спину ровно, а после исправить ситуацию довольно тяжело, но все-таки возможно, если подобрать правильные занятия и постоянно следить за собственной осанкой.

Бронхит — довольно распространенное простудное заболевание, хоть раз в жизни этой простудой переболел каждый в детском или взрослом возрасте. Эта болезнь дыхательных путей излечивается в течение 2-3 недель, главное — вовремя начать лечение.

Проктология – узконаправленная медицинская специализация, врачи этой специальности занимаются диагностикой и лечением заболеваний прямой кишки, ануса, ободочной кишки. Зачастую многие люди откладывают визит к проктологу из-за некоторого дискомфорта и стыдливости, позже начальные симптомы болезни перетекают в серьезные заболевания.

Сложно понять, что действительно полезно для здоровья. Сотни статьей и советов специалистов предлагают то, что весьма сложно выполнить. Однако было выделено 7 основных привычек, улучшающих общее состояние.

Гастрит — неприятная болезнь, которую боятся с самого детства, ведь её считают наказанием за любые вредные привычки. Есть популярное мнение, что риску подвержены все, кто ведёт неправильный образ жизни. В народе гастрит даже прозвали "болезнью студентов". Но это на самом деле с проблемой может столкнуться каждый, ведь в большинстве случаев воспаление вызвано бактериальным заражением.

Здоровье - это сокровище каждого из нас, о котором мы должны заботиться. Зимой риск заболеть значительно увеличивается, что связано с определенными факторами о которых мы поговорим ниже.

Еще несколько десятилетий назад никто даже не задумывался о необходимости принимать таблетки для повышения иммунитета или для улучшения метаболизма, для поддержания работы головного мозга в период стрессов и сильных умственных напряжений. А сегодня витамины, пробиотики, биодобавки стали ключевым компонентом здорового образа жизни и заботы о своем теле.