Каждому человеку важно поддерживать свое здоровье, чтобы дольше вести активную жизнь, поддерживать хорошую форму и наслаждаться имеющимися благами. Взаимосвязь здоровья физического, душевного равновесия и счастья очевидна - для улучшения качества жизни и оздоровления организма сегодня существует масса методик и приемов.

Когда тревога и эмоции зашкаливают, хочется выпить успокоительное, чтобы снять напряжение и немного утолить больше в душе. Но действительно ли эти средства эффективны? Рассмотрим какие существуют альтернативные методы успокоения, работает ли фитотерапия, арт практики, что поможет не сойти с ума во время войны?

Ученые из Германии установили: регулярные практики делают мозг человека среднего возраста на 7 лет моложе. Они также убеждены, что комбинация интенсивной концентрации и расслабления влечет за собой рост новых клеток мозга.

Человеческий глаз – сложная структура, которая позволяет человеку видеть днём и в тёмное время суток, различать многообразие цветов и ориентироваться в пространстве. Основная функция органа зрения заключается в восприятии внешних объектов с помощью отраженного от них светового потока. Проходя через светопреломляющие структуры глаза, он попадает на воспринимающий отдел — сетчатку. Здесь происходит формирование нервных импульсов, которые по глазному нерву передаются в кору головного мозга.

Многие люди (преимущественно женщины), постоянно следят за обменом веществ в собственном теле, используются дополнительные процедуры для максимально возможного продления идеального состояния кожи лица.

Рак кожи и другие новообразования кожи – один из видов злокачественных опухолевых процессов в организме человека, которые в большинстве случаев развиваются на открытых для солнца участках кожи. Около 15 % случаев от общей доли онкологических заболеваний приходится на долю кожных злокачественных патологий.

Наш организм с возрастом меняется, и зрение тоже. В разном возрасте мы по-разному видим окружающий мир. Некоторые изменения — это нормально.

В современном мире, если мы не "залипаем" в своих смартфонах, то сидим перед экранами компьютеров. Исследования показывают, что большинство офисных работников (от 50 до 90%) сталкиваются с переутомлением глаз, их покраснением и головной болью. В статье приведены 7 способов, как с этим бороться.

Главное счастье и радость родителей — это дети. Это естественный этап отношений мужчины и женщины — продолжение рода, способ передать свою частичку маленькому человечку, найти свое продолжение в детях, выразить свою потребность любви в заботе и воспитании своего чада.

Упоминание о лечебных эффектах при воздействии на участки тела холодом встречаются еще в ранних источниках древних медицинских книг Гиппократа и Авиценны. Из-за кратковременного действия холодом кардинально стимулируется иммунная система, обновляются ткани и системы организма.

Повышение иммунитета у детей - это именно тот вопрос, правильное решение которого оградит вашего ребенка от заболеваний. Вашему ребенку не будут страшны вирусные инфекции, если его защитные силы в полном порядке. Укрепление иммунитета ребенка - это важнейшая задача, о решении которой нужно побеспокоиться родителям. Давайте рассмотрим, как повысить иммунитет у ребенка.

Если не хватает одного или нескольких зубов – это не только некрасиво, но и вызывает дискомфорт при приеме пищи, создает нагрузку на соседние зубы, что может привести к деформации прикуса, а также увеличивается риск воспаления десен. В недалеком прошлом единственным решением была установка мостовидного протеза, который закрепляли на соседних зубах. Сегодня же предлагают установку имплантата на место недостающего зуба.

Пожалуй, никто не будет спорить с тем, что сон в жизни человека не только важен, но еще и занимает значительную ее часть. Недостаточный ночной отдых приводит к тому, что на протяжении дня мы чувствуем себя разбитыми и вялыми. Регулярный недосып в результате очень отрицательно сказывается на иммунной системе. Более того, у человека постепенно появляется синдром хронической усталости, утомленность и его начинают мучить депрессии. На фоне вышеперечисленных последствий неполноценного сна человека могут также беспокоить головные боли, ощущение повышенной температуры, боли в мышцах, сонливость днем и бессонница ночью.

Родители часто недооценивают важность временных зубов и уделяют им недостаточно внимания. Но это важнейший этап формирования всей зубочелюстной системы и ее основных функций.