7 способов уберечь свои глаза от переутомления

7 способов уберечь свои глаза от переутомления

В современном мире, если мы не "залипаем" в своих смартфонах, то сидим перед экранами компьютеров. Исследования показывают, что большинство офисных работников (от 50 до 90%) сталкиваются с переутомлением глаз, их покраснением и головной болью. В статье приведены 7 способов, как с этим бороться.

Центр ЭКО осуществляет мечты о родительстве

Центр ЭКО осуществляет мечты о родительстве

Главное счастье и радость родителей — это дети. Это естественный этап отношений мужчины и женщины — продолжение рода, способ передать свою частичку маленькому человечку, найти свое продолжение в детях, выразить свою потребность любви в заботе и воспитании своего чада.

Криотерапия жидким азотом

Криотерапия жидким азотом

Упоминание о лечебных эффектах при воздействии на участки тела холодом встречаются еще в ранних источниках древних медицинских книг Гиппократа и Авиценны. Из-за кратковременного действия холодом кардинально стимулируется иммунная система, обновляются ткани и системы организма.

Как правильно повысить иммунитет у ребенка?

Как правильно повысить иммунитет у ребенка?

Повышение иммунитета у детей - это именно тот вопрос, правильное решение которого оградит вашего ребенка от заболеваний. Вашему ребенку не будут страшны вирусные инфекции, если его защитные силы в полном порядке. Укрепление иммунитета ребенка - это важнейшая задача, о решении которой нужно побеспокоиться родителям. Давайте рассмотрим, как повысить иммунитет у ребенка.

Как восстановить эстетику ротовой полости

Как восстановить эстетику ротовой полости

Если не хватает одного или нескольких зубов – это не только некрасиво, но и вызывает дискомфорт при приеме пищи, создает нагрузку на соседние зубы, что может привести к деформации прикуса, а также увеличивается риск воспаления десен. В недалеком прошлом единственным решением была установка мостовидного протеза, который закрепляли на соседних зубах. Сегодня же предлагают установку имплантата на место недостающего зуба.

Недостаток ночного сна деформирует мозг

Недостаток ночного сна деформирует мозг

Пожалуй, никто не будет спорить с тем, что сон в жизни человека не только важен, но еще и занимает значительную ее часть. Недостаточный ночной отдых приводит к тому, что на протяжении дня мы чувствуем себя разбитыми и вялыми. Регулярный недосып в результате очень отрицательно сказывается на иммунной системе. Более того, у человека постепенно появляется синдром хронической усталости, утомленность и его начинают мучить депрессии. На фоне вышеперечисленных последствий неполноценного сна человека могут также беспокоить головные боли, ощущение повышенной температуры, боли в мышцах, сонливость днем и бессонница ночью.

Детские зубы - 10 мифов, с которыми пора попрощаться

Детские зубы - 10 мифов, с которыми пора попрощаться

Родители часто недооценивают важность временных зубов и уделяют им недостаточно внимания. Но это важнейший этап формирования всей зубочелюстной системы и ее основных функций.

МРТ печени

МРТ печени

Технологии медицинских исследований позволяют оперативно выявлять различные болезни в начальных стадиях или предотвратить их. Каждый человек не застрахован от недугов, которые способны существенно ухудшить качество жизни. Поэтому очень важно регулярно проходить диспансеризацию и при необходимости прибегать к диагностическим методикам обследования.

Что мы едим во время стресса и почему?

Что мы едим во время стресса и почему?

Пищевое поведение обусловлено многими факторами, начиная с социально-культурных и религиозных, а также привычками или индивидуальными предпочтениями, выработанными годами. Часто с самого раннего возраста еда начинает выполнять различные функции, в том числе связанные с психологической сферой. Сладости становятся своего рода наградой для детей или рассматриваются как форма утешения. Поэтому, когда такой тип поведения закрепляется, во взрослой жизни еда начинает рассматриваться как средство для снятия стресса. Еда начинает замещать нашу потребность в любви, компенсирует скуку, одиночество, гнев, счастье или одиночество.

Массаж лица — виды и техника массирования, преимущества процедуры

Массаж лица — виды и техника массирования, преимущества процедуры

Современная косметология включает сотни способов омоложения и поддержания красоты. Один из наиболее безопасных и безболезненных – массаж лица. Он включает в себя также массирование головы и шейных отделов, ведь от этих составляющих напрямую зависит отток лимфы. Косметологи на Barb.pro рекомендуют начинать ухаживать за собой с 25 лет, чтобы на ранней стадии замедлить старение кожи.

Очистка воды

Очистка воды

Пользу воды для организма трудно переоценить. Вода жизненно необходима не только для утоления жажды, она выступает катализатором распада и выведения вредных веществ из организма, поддерживает водный и температурный баланс, стоит на страже красоты и здоровья.

Воспитание, стресс и СМИ оказывают влияние на наш выбор пищи. Как это исправить?

Воспитание, стресс и СМИ оказывают влияние на наш выбор пищи. Как это исправить

Расстройства питания являются одними из самых смертоносных психических заболеваний, уступая лишь передозировке опиоидами. По данным National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD), нарушения пищевого поведения поражают не менее 9% населения мира. Как психическое здоровье влияет на наши отношения с едой?

Трифала для здоровья

Трифала для здоровья

Древние рецепты удивительных средств для лечения и оздоровления из аюрведический медицины успешно применяют сегодня для создания уникальных препаратов. Они вызывают доверие даже у людей, далеких от индийской культуры и философии. Все дело в их стопроцентном натуральном составе, формулах, разработанных тысячелетия назад лекарями Индии без химии и с максимальной пользой для здоровья.

Что нужно знать о ментальном здоровье

Что нужно знать о ментальном здоровье

Ментальное здоровье – главный аспект нашего благосостояния. Все лучшее, что мы получаем, идя по пути саморазвития, выводов из жизненных уроков и самореализации, работает на нашу идеальную самооценку и, соответственно, ментальное (психологическое) здоровье. И вполне естественно в течение жизни переживать определенные стрессовые ситуации, которые расшатывают наш психологический ресурс. Очень важно понимать, что стресс нужно пережить и восстановить психику. В этой статье рассказываем о важных аспектах ментального здоровья: что о нем нужно знать, как сохранять, поддерживать и приумножать.

Преимущества чаванпраша для организма

Преимущества чаванпраша для организма

История медицины Индии насчитывает более 5 тысяч лет, сегодня одна из древнейших индийских систем медицины - аюрведа - до сих пор популярна и востребована в лечении многих заболеваний. Основой ее служат лечебные травы и коренья, произрастающие преимущественно в Гималаях и Индии.

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка