Мы живем занятой, активной жизнью, с постоянными стимуляторами напряжения, стресса и т.п. Периодически люди начинают чувствовать себя странно, и им начинает казаться, что они н не здоровы. Иногда это действительно означает, что возникло какое-то медицинское условие, но довольно часто речь идет просто о том, что вы и ваше тело устали и расстроены. Вот некоторые советы, которые позволят вам быть бодрым, жизнерадостным и чувствовать себя здоровым каждый день.

Мы часто недооцениваем важность употребления жидкости для поддержания здоровья в организме. Она помогает увлажнять кожу, облегчает головную боль и дарит бесконечный запас энергии. Употребление достаточного количества воды каждый день – залог здорового организма.

Ультрафиолетовое излучение вредит зрению и может привести к таким болезням как: ожог сетчатки и роговицы, катаракта, злокачественные образования кожи век. Год от года количество людей с подобными патологиями увеличивается. Это происходит в первую очередь из-за истончения озонового слоя – именно он должен защищать нас от УФ-лучей.

Южная Корея, наряду с Германией, Израилем и США, одна из стран-лидеров в сфере медицинского туризма. Такая популярность обусловлена специалистами мирового уровня, индивидуальным подходом к пациентам, высокотехнологичным оборудованием, львиная доля которого производится непосредственно в государстве.

Лето – несомненно, благодатное время года, когда можно хорошо отдохнуть, а еще это самое благоприятное время, когда можно и нужно поправить свое здоровье. Если правильно и с пользой использовать это чудесное время года, возрастает вероятность того, что все оставшееся время года вы не будете болеть.

Многочисленные стрессы, повседневная суета, очень негативно сказывается на вашем здоровье. Ваше положение усугубляет, отсутствие режима труда и отдыха. Проходит рабочий день, и вы чувствуете себя, как выжатый лимон. И что же делать? О том, как бороться с усталостью и недомоганием, мы сейчас и поговорим.

Для людей на веганской диете спирулина и хлорелла являются основным источником полезного белка. Как единственные подводные растения, они содержат все необходимые аминокислоты, необходимые организму. Питаясь водорослями, вы можете обеспечить себя белком, необходимым для правильного функционирования всех органов.

Приверженцы здорового образа жизни постоянно находятся в поисках панацеи от всех болезней. Одни их них строго следуют ПП-правилам, другие проявляют интерес к спорту, третьи включают в рацион всевозможные биодобавки. Однако о пользе морских водорослей известно единицам. А ведь эта природная добавка при регулярном употреблении улучшает не только самочувствие. Останавливаются биологические часы, замедляется старение. Человек начинает реже болеть, не жалуется на плохое самочувствие, не замечает усталости. Почему морские растения дают столько положительных эффектов?

Все большей популярностью пользуется питание по группам крови вообще и второй – в частности. Если 1 группа – это «охотники», то 2 – «земледельцы» и питаться они должны соответственно, поскольку от правильного рациона зависит самочувствие людей.

Известно, что некоторые вирусы вызывают гепатит, который относится к воспалению печени. Есть много причин появления гепатита, а профилактика до сих пор активно обсуждается в медицинском сообществе.

Начиная лечение назначенными врачом лекарственными препаратами, стоит уточнить, как правильно их принимать. В этом вопросе важно обратить внимание на несколько нюансов.

Тмин - древнейшая специя, известная человечеству. Его описал ещё в своих трудах Авиценна. Это двухлетнее растение растет в Средиземноморье и называется "калинджи". В семенах тмина содержится 7% эфирного и двадцать 2% масла жирного. Они с выраженным ароматом, по вкусу похожи на анис. Семена с мощным целебным свойством, которые применяют в народной терапии с целью поддержания организма.

Правильная осанка формируется с детских лет, а на протяжении всей жизни человек должен делать всё возможное, чтобы сохранить целостность опорно-двигательного аппарата. Возникающие проблемы с позвоночником становятся причиной многих недугов, которые, казалось бы, никак не связаны с костной системой. Прежде всего вертебральные нарушения вызывают боль, которая сопровождает человека и днём и ночью.

Когда вы чувствуете усталость, как будто ваше тело покидает энергия и болит голова, есть вероятность, что ваш организм борется с воспалением. Обычно, в таких случаях происходит повышение температуры тела, а тут и недалеко до серьезных заболеваний. Чтобы знать, когда и чем себя лечить, нужно измерить температуру тела.