Техника медитации-древняя и широко известная энергетическая практика. Во время медитации, разум и тело приходят в полное равновесие и расслабляются, прекращается внутренний диалог, весь организм погружается в глубокое расслабление.
На земле нет таких людей, которые бы не мечтали о долгой и счастливой жизни. Однако одного желания бывает недостаточно, чтобы добиться успеха в карьере, любимом занятии, учебе или выбранном виде спорта. Необходимо приложить множество усилий. Не менее важна для человека духовная сфера, которая является фундаментом для всех других начинаний. Так психологи, основываясь на исследованиях, пришли к выводу, что успех приходит к тем, кто с возрастом не утратил высокую познавательную активность. Такие люди подсознательно верили в собственные силы и отгоняли негативные мысли, мешающие творческому развитию личности.
О том, что такое карма, слышал каждый человек. В переводе с санскрита «карма» обозначает «действие». Разные люди наделяют это слово разным значением, а многие «гуру магии» предлагают услуги по очистке кармы. Какое влияние оказывает карма и ее законы на человека и его судьбу?
Каждый человек на земле хоть раз, но убеждался, что мысли материальны. И замечал он это тогда, когда сбывалось то о чем, он думал. И ведь действительно, и ученые и психологи доказали поговорку о том, что «все мысли материализуются», как факт который связан с законом притяжения. Изучая человеческое подсознание, ученные сделали вывод, что мысли - это магнит, который притягивает желаемое. И именно поэтому оно становится реальным.
Визуализируя позволь событиям развиваться так, как они развиваются, так надо, так лучше для твоего выбора, ты то знаешь, что ты выбрал, и каков будет результат, а мир знает, каким путем тебе лучше всего идти к этому. Поверь, он знает это гораздо лучше тебя, поэтому не мешай ему, и помни, что так лучше для твоего выбора. Зная это, будешь знать, что все это временно, а значит не так важно, а значит и для выбора лучше. Потому что важность цепляет за прошлый выбор, и в этот момент он немного меняется в сторону того, на котором сфокусировано внимание. И если важность велика, то сам понимаешь, какой выбор делаешь, причем еще и более эмоциональный, куда и на что он направлен, на то, чего ты не хочешь, или на то, что ты хочешь, что из этого ты выбираешь?
Духовное здоровье является следствием позитивного мышления, добрых дел, стойкой морали и мирной философии, высокого интеллекта. Основой же является гармония человека внутри себя. Внутренние противоречия отравляют жизнь, и личность теряет качества. Духовное здоровье – это чистота души, которой несвойственна злоба, ненависть. Кроме этого, такой человек уважает все живое и всех людей.
Медитация - это приятное состояние, свободное от мыслей и тревог, позволяющее расслабить тело и на время как бы выйти из него. Это не тяжёлая работа и не серьёзные усилия. Это просто бытие в настоящем моменте и наслаждение общением с собой, со своей душой. Зачем современному человеку медитация?
Достигнув огромных успехов в технологическом развитии и различных науках, человечество постепенно утрачивает знания о своем внутреннем мире. Отрываясь от основ мудрости и гармонии со Вселенной, современные люди скатываются к решению повседневных проблем и забот, теряя возможности для самопознания и совершенствования.
Все время, что существует человечество, с древних времен и по сегодняшний день — тема любви и души остается актуальной. Все, что нас окрыляет, вдохновляет, впечатляет, вызывает чувства и эмоции мы называем душевным или от всей души. Что же такое душа? Почему мы ассоциируем любовь, чувства и душу?
Популярность медитации в современном мире огромна, и эта духовная практика с каждым днем обретает еще больше поклонников. Объясняется это, прежде всего, тем, что в расслабленном состоянии «полного погружения в себя» человек способен отключаться от внешней среды - бытовых проблем, стресса. Нередко случается и так, что медитация приводит к обретению духовного спокойствия, гармонии, и с ее помощью можно развить в себе интуицию.
Каждому желающему постичь движущую силу мира даёт возможность наука каббала, которая развивает человека и ведёт к достижению определённой цели. Каббалист Михаэль Лайтман рассказывает о важности изучения науки каббала в настоящее время.
Духовный рост – это одна из основных потребностей человека. Подобно тому, как люди не могут прожить без еды и воды, их жизнь невозможна без постоянного развития. Становясь духовным, человек начинает видеть окружающий мир без прикрас. Он приобретает много полезных качеств: уверенность в себе, отзывчивость, миролюбие, доброта.
Большинство техник медитации - это пассивные медитации, особенностью которых является достижение состояния погруженности без участия умственной и эмоциональной активности. Наиболее ярким примером пассивной медитации являются техники в традициях индийской йоги, когда занимающийся принимает определенную позу и с помощью самовнушения или отвлечения погружается в транс. Часто в таком процессе используются дополнительные предметы, например, свеча или маятник. Также здесь имеет место применения Мантр.
Йога - это духовный путь, нацеленный на достижение союза с Высшим Сознанием. C каждым годом приверженцев йоги все больше. Почему люди увлекаются йогой, а для многих он становится образом жизни? Короткий ответ – потому что йога заставляет Вас чувствовать себя лучше. Осуществление поз, дыхательные упражнения и медитации оздоравливают Ваше тело, разум и дух. Йога позволяет Вам «настраивать» организм, учиться чувствовать его.