Обыденность – привычные ритуалы и места – является необходимым залогом чувства безопасности, предсказуемости мира, его «удобства». Если у человека не просто отобрали привычные ритуалы, прогулки по знакомым улицам, походы в любимый магазин или кафе, но и вообще разрушили жилье, о необходимости в безопасности говорить не приходится.
Страх универсален. Он существует повсюду. Независимо от культуры, религии или возраста мы все испытываем страх. Избегание страха никогда не "заставит его отступить", а мы потерпим поражение в борьбе с ним.
В современном мире многие люди живут в постоянной тревоге, переживают и даже испытывают панические атаки. Кто-то идет к врачам, кто-то занимаетя самолечением, но вы также можете помочь себе самостоятельно. Ученые одного из университетов США разработали методику, цель которой — помочь каждому человеку самостоятельно справиться с тревогой.
Для осени нужен особый список книг, которые удачно сочетаются со вкусом какао или горячего шоколада, теплом пледа и монотонным шумом дождя за окном, книги, которые согреют вас изнутри, в противовес серым дням, пробудят внутри бурю ярких эмоций. Для этого сезона мы подобрали для вас книги, в которых много любви, непредсказуемые повороты, запутанные сюжеты – классическая и современная литература, разные жанры для разного настроения.
Эта зима будет самой сложной в плане отопления за последние десятилетия. В лучшем случае, в квартирах будет 16-18 градусов, вместо привычных нам 22-24 градусов, а в худшем, отопления не будет вообще. Поэтому наша задача подготовиться к непростой зиме заранее как морально, так и физически. В этой статье рассмотрим, что нужно сделать, чтобы согреться в доме, когда отопление слабое или его вовсе нет.
Коронавирус, изменивший жизнь миллиардов людей показал нам новые грани себя. Во время карантина некоторые пользователи писали в соцсетях, чтобы они считали себя экстравертами, а оказалось, что они вполне удачные интроверты. А интроверты отмечали, что им не хватает общения. Война России против Украины вовсе обнажила всех, слетели все маски и мы многое узнали про себя, родственников, друзей, коллег и знакомых. Так кто же мы, кем себя считаем и как меняемся? Попробуем разобраться.
Физические и моральные страдания мирного населения во время боевых действий могут стать триггером как новых случаев депрессии, так и обострений/рецидивов у людей, имевших эпизоды этой болезни в прошлом, еще до начала войны России против Украины. В этом случае депрессия грозит не только тем мирным жителям, которые оказались в зоне боевых действий, но и находящимся на той территории, которую война непосредственно не затронула.
Человечество очень продвинулось вперед. Если раньше работа была для нас прежде всего инструментом выживания (нет работы — нет пищи, одежды, жилья), то сегодня она становится ключевым инструментом самореализации. Мы хотим, чтобы работа отвечала нашим внутренним стремлениям, доставляла удовольствие, дарила ощущение собственной востребованности. Людям приходится более сознательно и ответственно относиться к собственной жизни. Особенно к выбору профессии и занятости.
С приходом 2020 и первого карантина люди поняли, что нужно использовать онлайн для заработка. Следующие локдауны и, конечно, война только подтвердили это. Даже успешные офлайн-бизнесы сейчас двигаются очень тяжело. А специалисты массово теряют работу. Онлайн требуется как минимум для подстрахования. Поговорим о том, как использовать интернет для заработка и с чего непосредственно начать.
Быть женатым не всегда просто. Мы люди, а люди часто осложняют друг другу жизнь. Идеальный брак не имеет волшебной формулы, но я могу предложить вам несколько советов, полученных за годы брака. Я хотел бы, чтобы мне озвучили их еще до свадьбы. Это слова писателя Стив Джон из Нью-Йорка и далее приведены его советы.