Как поднять настроение: 5 простых способов

    Как поднять настроение: 5 простых способов

    Очень часто бывает так, что накатывает какое-то ватное состояние, когда нет ни печали, ни радости, как будто что-то в душе надломилось. Нет огня, нет проблеска. Все валится из рук, видеть никого не хочется и просишь от жизни только одного - чтобы все оставили тебя в покое. Ну что же, не будем противоречить природе и перестанем изнурять себя и окружающих натянутыми улыбками и дежурными комплиментами. Попробуем освежить наши чувства и мироощущение хорошей встряской или разрядкой.

    Почему некоторые люди постоянно опаздывают?

    Почему некоторые люди постоянно опаздывают?

    Почти каждый третий имеет свойство опаздывать. Всегда. Везде. Постоянно. Куда бы он ни собирался, за сколько бы времени он не подготовился к выходу, он все равно опоздает. Конечно, «симптомы» всех заядлых опоздальщиков одинаковы, но причины их опозданий совершенно разные. Кто-то подсознательно просто пытается оказаться в центре внимания, у кого-то это проявление собственного нарциссизма, у многих это просто способ самоутвердиться за счет ожидающего, а кто-то просто сам по себе такой - неторопливый. Но итог всегда один - опоздание.

    О чём часто жалеют взрослые люди?

    О чём часто жалеют взрослые люди?

    Жизнь взрослых полна сожалений и упущенных возможностей. Спросите любого человека вокруг: практически каждый, не затрудняясь, вам расскажет, о чем он сожалеет. И почему-то очень часто сожалеют о времени, когда им было 20. Возможно потому, что взрослея мы расцениваем этот период как олицетворение нашей свободы, нашего ощущения себя взрослыми. Когда мы становимся старше, то, оглядываясь, хотим, чтобы наш выбор был получше, чтобы мы использовали больше возможностей. В этой статье мы рассмотрим, о чем больше всего сожалеем.

    Как влияют негативные эмоции на здоровье человека

    Как влияют негативные эмоции на здоровье человека

    Проживая каждый день, мы узнаем, что-то новое, удивительное и познавательное. При этом бешеный ритм современного мира не позволяет сдерживать свои эмоции. Бывают негативные эмоции и позитивные, все они одинаково влияют на человека. Только единицы способны контролировать своих демонов. Считается, что в каждой душе живут свои тайны, переживания и личные моменты, которые не хочется выставлять напоказ. Как научиться сдерживать злость, нетерпение и обиду? Как не сказать чего-то лишнего и не разрушить отношения с близкими людьми?

    10 советов, чтобы сделать свою жизнь проще

    10 советов, чтобы сделать свою жизнь проще

    Многие люди придерживаются мнения о том, что в молодости их жизнь была проще. Это неверное утверждение. Жизнь была и будет простой. Все дело в том, что становясь старше, человек начинает по-другому смотреть на вещи и сам усложняет себе жизнь. В молодости человек смотрит на свой жизненный путь с надеждой. Он знает, что хочет от жизни, строит планы. Человеку нравятся полные жизни и радости люди. Когда человек испытывает голод, он ест, когда испытывает жажду, он пьет, а если испытывает чувство усталости - отдыхает.

    Депрессия. Как избавиться от негатива

    Депрессия. Как избавиться от негатива

    Существует огромное количество причин, когда у человека может наступить депрессивное состояние. Оно возникает и развивается, если человека что-то тревожит или он испытывает психологическое давление или дискомфорт. Отсутствие понимания, поддержки со стороны близких людей, предательство близкого человека – большая травма. Как избавиться от негативных эмоций?

    Признаки людей с низкой самооценкой

    Признаки людей с низкой самооценкой

    Как определить человека с заниженной самооценкой? Ведь они ничем не отличаются по внешнему виду от других людей. Давайте посмотрим на то, что обычно делают люди с низкой самооценкой.

    Что делать, когда всё идет наперекосяк? 20 советов

    Что делать, когда все идет наперекосяк? 20 советов

    В жизни многих людей бывают трудные ситуации, сложные моменты, когда кажется, что все идет наперекосяк и складывается не так, как хотелось бы. Следствием таких моментов может стать настоящая депрессия, потеря веры в свои силы, ощущение безнадежности. Вместо того, чтобы страдать от несправедливости судьбы и отчаиваться, еще больше усугубляя ситуацию, следует встряхнуться, предпринять меры, чтобы вернуть себя к жизни.

    Преимущества раннего пробуждения

    Преимущества раннего пробуждения

    О пользе раннего подъема сылшали все, но мало кто действительно встает рано утром. Причин тому много - от неправильного образа жизни до банальной лени. Если вы все-таки мечтаете вставать с рассветом, мы расскажем способы, как это сделать и получать удовольствие от такого начала дня.

    Как укрепить силу воли

    Как укрепить силу воли

    Сила воли – это не мышца, которую можно накачать, и не эмоция – вроде зависти или радости. Удобнее всего считать, что сила воли – это такое состояние. Не углубляясь в определение, что такое сила воли, скажем лишь, что попыток ее исследовать было предпринято немало. Мы почерпнем из этих исследований самое полезное: выводы о том, как укрепить силу воли.

    Ещё статьи...