• Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Home Здоровье Виды оздоровления
Виды оздоровления

Хочешь быть здоровым — закаливайся!

Печать

Хочешь быть здоров - закаляйся!

Что-же такое закаливание? Как сильно оно влияет на наше здоровье? И как нужно закаляться? Закаливание — это система специальной тренировки, действие которого направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию.

Закаливание не просто нормализует обмен веществ, улучшает кровообращение и повышает тонус центральной нервной системы, оно, и в самом деле, укрепляет иммунитет.

 

Экадаши

Печать

Экадаши

Экадаши - это древнейшая традиция лечебно-оздоровительных и духовно-просветляющих дней в Ведической культуре. С точки же зрения современной медицины экадаши - это разновидность лечебно-профилактического односуточного голодания или разгрузочно-диетической терапии. Другими словами, экадаши - это грамотно сбалансированные периоды голодания и восстановления, рассчитываемые в согласии с ритмами окружающей среды. В данном случае это кратковременное воздержания от пищи на протяжении 24-х часов с восхода до восхода Солнца каждый 11-й день восходящей и нисходящей Луны. В традиционном понимании лунного календаря, это, как правило, 11-й и 26-й лунные дни.

 

Легкие способы бросить курить

Печать

Легкие способы бросить курить

Если вы из тех, кто давно хочет бросить курить, но пока у вас это не получается, то попробуйте воспользоваться лёгкими способами бросить курить, приведённые ниже, и у вас наконец-то всё получится. В статье не будет информации о вреде курения, так как об это итак все знают с детства, а только лишь советы, которые помогут вам избавиться от этой привычки.

 

12 простых советов от Порфирия

Печать

12 простых советов от ПорфирияНаправляя сознание людей на путь единения с природой с помощью совершенствования физических и моральных качеств, П. К. Иванов создал и апробировал на себе уникальную систему, которую называют "Детка". Суть этой системы сведена к 12 конкретным рекомендациям-напутствиям. "Детка! - говорил Порфирий Иванов, - ты полон желания принести пользу всему народу. Для этого ты постарайся быть здоровым. Сердечная просьба к тебе, прими от меня несколько советов, чтобы укрепить свое здоровье". Вот эти советы:

 

Опыт сухого голодания 7 дней

Печать

На данной странице описывается моя первая попытка перехода на праническое питание, но вместо перехода я прошёл 7-дневное сухое голодание. Вторая попытка была более удачной (июль 2008).

 

Виды оздоровления

Здоровый образ жизни ведёт к свободе, лёгкости, силе и многим другим элементам счастливой жизни. Тут представлена информация по здоровому образу жизни, также о разных видах оздоровления. Упомянутое ниже видео я распространяю по почте.

 

Правильное питание

Книги

 

Голодание

Книги

Закаливание

Видео

Сайты

Книги

 

Алкоголь и табак

Видео

Сайты

Книги

 

Зрение

Видео

Сайты

Книги

 

Остальное

Сайты

Книги

 


100 советов

Тематические сборники
  1 двд = 10 грн (40 руб)
- Экология (5 двд)
- Вегетарианство (1 двд)
- Вода (1 двд)
- Воспитание (1 двд)
- Улучшить зрение (1 двд)
- Правильное питание (2 двд)
- Красота мира (5 двд)
- Вселенная (1 двд)
- Про прививки (1 двд)
- Алкоголь и табак (3 двд)
- Игры Богов (2 двд)
- Индия (1 двд)
- Ошо (13 двд)
- Кришнамурти (4 двд)
- Луиза Хей (1 двд)
- Выживание (3 двд)
- Жизнь без еды (1 двд)
- Обучение (1 двд)
- Великие люди (2 двд)
- Неудобная правда (1 двд)
- Крым (2 двд)

Обновления сайта

Немного мудрости

Если  говорить о жизни, как о жизни, воплощенной на Земле, в теле, и  о душе, то управляет нами не что иное,  как энергия, вибрации, которые приводят нас в движение.

Сахадж Марг

Рекомендуем

DVD почтой
Документальные и художественные фильмы (более 1500)
Консультации on-line
Консультация по психологическим и духовным вопросам.

Сахадж Марг — система практического обучения медитации по методу Раджа Йоги для гармонизации и внутреннего роста личности. www.vitamarg.com/srcm.


ПОНРАВИЛСЯ САЙТ?

Вы можете еженедельно получать обновления
VitaMarg.com на ваш e-mail.


Добавить статью в:
Опубликовать в twitter.com
Опубликовать в своем блоге livejournal.com


Присоединиться к нам в сервисах:
rss twitter FriendFeed



Добавить страницу в закладки: clix - социальные закладки