Дыхание йогов или как зарядить себя энергией

Дыхание йогов или как зарядить себя энергией

Полное дыхание йогов это практика, которую будет полезно изучить каждому, даже если вы ничем не занимаетесь, то освоить полное дыхание йогов все равно  будет полезно, поскольку оно оказывает сильный положительный эффект на здоровье. Оно настолько просто, что каждому по силам освоить его. Поэтому сейчас мы разберем, что это такое, в чем оно заключается, из чего состоит и как ему научиться.

Совершенствуем природную красоту тела

Совершенствуем природную красоту тела

Природная красота тела имеет свойство со временем терять свои силы. Но каждый из нас способен сохранить блага, предоставленные нам с рождения. Для этого следует уделить время на заботу о состоянии своего тела. Эффективным средством является массаж.

Полезные свойства медового массажа

Полезные свойства медового массажа

Полезные свойства массажа известны с древнейших времён. Уже тогда было отмечено, что растирание и разминание тела оказывает целебное воздействие на здоровье человека. Для повышения эффекта при массаже используют специальные кремы и гели, эфирные масла, а также мёд. 

Как остановить внутреннее время?

Как остановить внутреннее время?

Все процессы в материальном мире подчинены времени. Все, что когда-либо появилось на свет пройдет стадии взросления и исчезнет, растворившись в неумолимом временном потоке. В священном писании Индии «Бхагават-Гите» сказано, что человеческие существа приходят в физический мир из непроявленной реальности, живут некоторое время и после смерти возвращаются в непроявленное состояние.

Массаж: виды и приемы

Массаж: виды и приемы

Документально подтверждено, что массаж применяли еще до нашей эры в Китае, Индии, Арабских странах, Греции, Риме. Им лечили больных такие столпы медицины, как Гиппократ и Авицена. Помимо медицинских целей массаж использовали и как восстановительное средства при подготовке воинов и гладиаторов – своеобразный прототип современного спортивного массажа. 

Лечебные травы и другие природные помощники

Лечебные травы и другие природные помощники

Травы, растущие в наших огородах, натуральные продукты, могут стать нашими лучшими помощниками, без всяких таблеток и сомнительных лекарств. Разберемся с некоторыми из них, наиболее важными для нашей красоты и здоровья.

Как массаж влияет на наш организм

Как массаж влияет на наш организм

Массажные процедуры оказывают комплексное воздействие на человеческий организм. В первую очередь, можно говорить о субъективных приятных ощущениях, которые испытывает человек, если правильно выбран массажный салон и специалист. После процедур улучшается общее самочувствие, повышается тонус организма, становится лучше настроение. 

Настойки из целебных трав

Настойки из целебных трав

Матушка–природа одарила нас невероятным богатством. Все, что растет, цветет и приносит плоды может использоваться для приготовления пищи, напитков или целебных средств, сырьем для которых служат вытяжки из лекарственных растений. Но если современные медицинские препараты приготовить в домашних условиях практически невозможно, то всегда можно угоститься ароматным напитком собственного производства, если соблюдать некоторые рекомендации именно для приготовления настоек.

Что такое гирудотерапия

Что такое гирудотерапия

Гирудотерапия представляет собой один из довольно древних и популярных нетрадиционных методов лечения некоторых болезней с использования специальной медицинской пиявки. Такой способ применялся вплоть до XIX столетия, пока ученые не изобрели синтетические антикоагулянты. 

Натуропатия как путь к сохранению молодости и обретению здоровья

Натуропатия как путь к сохранению молодости и обретению здоровья

Основным тезисом натуропатии является утверждение о том, что все болезни человеческого тела возникают из-за неправильного питания. Результат – зашлакованность и отравление токсинами. Острые заболевания появляются при попытке организма освободиться от вредных веществ.

Экадаши 2016

Календарь Экадаши 2016

Многие верующие соблюдают посты, чтобы очиститься физически и духовно. Восточные практики ориентируются на лунные циклы, т.к. они воздействуют на человека, особенно в 11-е и 26-е лунные дни каждого месяца. Чтобы избежать негативного влияния, предлагается соблюдать пост (экадаши). Идеально провести этот день без воды и еды, в медитативных практиках, чтобы стать чище и душой, и телом.

Экадаши 2015

Экадаши 2015

Многие знают о воздействии Луны на человека. Кто-то в это верит, а кто-то нет. Ведическая мудрость и астрология гласят, что в 11 и 26 лунные дни человек наполняется негативной энергией, а чтобы этого избежать, предлагается соблюдать пост (экадаши) и уделить в эти дни как можно больше внимания своей духовной практике, очистить свое тело и душу от негатива.

О каких методах омоложения знаете вы?

О каких методах омоложения знаете вы?

Каждая женщина мечтает выглядеть молодо и красиво всю жизнь. Есть множество курсов, которые направлены на общее улучшение состояния кожного покрова. А есть процедуры, которые направлены на ликвидацию каких-то конкретных проблем. Так или иначе, при помощи современных косметологических процедур можно значительно улучшить свою кожу и продлить молодость.

Эффективное закаливание: 7 основных правил

Эффективное закаливание: 7 основных правил

Закаливание - это специальные меры, направленные на повышение способности организма противостоять неблагоприятным условиям, метеорологическим факторам, атмосферным давлениям и болезнетворным организмам. Поэтому, пользу таких гигиенических процедур трудно недооценить. Впрочем, процесс закаливания достаточно сложный и требует четкого плана как для взрослых, так и для детей.

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка