8 признаков того, что вы сами усложняете себе жизнь

8 признаков того, что вы сами усложняете себе жизнь

Как говорил известный философ Конфуций « Жизнь на самом деле проста, но все ее настойчиво усложняют». А ведь на самом деле зачастую так и происходит. Так что же делает ее сложной, а нас сердитыми и озабоченными?

1. Постоянное сравнение себя с окружающими

Причем в большинстве случаев не в свою пользу. Особенно плохо, если приступы зависти и сравнения накрывают вас часто или вовсе постоянно живут в вашей голове. Плохо, прежде всего, для вас самих, потому как они разрушают вас, снижают самооценку и убивают личную мотивацию. Ведь совершенно бесполезно лежать на диване и зеленеть от зависти и злости, вместо того чтобы делать шаги к своим целям и мечтам. Никто не лучше и не хуже вас или других, и вы тоже не хуже остальных. Люди все разные и у каждого свой путь, а дорогу, как известно, осилит идущий. 

2. Страх стал вашим постоянным спутником

Страх нового, неизвестного, вообще боязнь этой жизни. Бесспорно, каждый может проявить слабость и это нормально. Ненормально, когда страх управляет вашей жизнью, и вы живете по принципу как бы чего не вышло. Получается, что страхи правят вами, а из этого точно не выйдет ничего хорошего. Убавьте уровень вашей тревожности по пустякам. Постепенно примите мысль, что не все в этом мире зависит от вас, поэтому нет смысла чрезмерно бояться и тревожится. 

3. Откладываете самосовершенствование на потом

Признайтесь, сколько раз вы думали сесть на диету с понедельника, бросить курить или начать учить английский. Но дело до этого так и не доходило. Все время что-то мешает, планы не реализуются и давят на вас. А выход очень простой. Первый путь начать менять что-то прямо сейчас, забыв о привязках ко всяким понедельникам. Второй – пересмотреть приоритеты. Ведь если вы никак не можете заставить себя чем-то заняться, может не так оно и важно в вашей жизни, и только лишним грузом висит над вашей совестью, заставляя ее испытывать угрызения. 

4. Ожидаете изменений, которые сразу принесут счастье

Сейчас дела не очень, но через годик-два все точно изменится, именно с такими мыслями живет большая часть населения. Но вдруг, увы, ничего не меняется. Секрет в том, что взрослым дядям и тетям нужно учиться решать проблемы, а не коллекционировать их. И еще уметь радоваться здесь и сейчас, а не думать вот сейчас я хожу злой и угрюмый, а через год стану улыбчивый и довольный.

5. Оцениваете себя ниже среднего

Чрезмерная самокритичность и недовольство собой снижают вашу самооценку и подавляют вас как личность. Вы начинаете думать, что просто недостойны жить лучше как другие хорошие или удачливые люди, у которых все иначе. Перестаньте ругать себя, помните, не так страшно сделать что-то не так, страшно вообще не пытаться ничего делать.

6. Неумело расходуете свое время

Вам постоянно не хватает времени даже поесть и отдохнуть после тяжелого дня? Вы часто испытываете хроническую усталость и апатию? Вы думаете, как жаль, что в сутках так мало времени, ведь его так не хватает для всех моих планов. Время это ресурс, который надо учиться правильно использовать. Тайм-менеджмент поможет вам организовать все свои дела и научиться правильно расставлять приоритеты.

7. Держитесь за прошлое

Вы живете воспоминаниями, и зачастую далеко не самыми приятными. Часто думаете о прошлых ошибках и все время анализируете их. Зачем? Ведь все сложилось так, как сложилось, и нет смысла мусолить события прошлого ни в разговорах, ни в своих мыслях. Прошлое тянет вниз и мешает развитию здесь и сейчас. Оставьте обиды, чувство вины, сожаления в прошлом, и двигайтесь вперед.

8. Мнение окружающих имеет для вас огромное значение

Вы все время оцениваете себя через призму общепринятых правил, боитесь, что будете выглядеть как-то глупо или ненормально. Однако, само это понятие довольно относительно. Поймите, нельзя понравиться всем и сразу. Живите, не мешая другим, и спокойно занимайтесь тем, что нравится вам.

Виктория, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка