Как развить креативность? 3 лучших способа

Как развить креативность? 3 лучших способа

Креативность является залогом успешной и счастливой жизни. Каждому человеку необходимо развивать эту способность, но что именно нужно для этого делать? В этой статье мы расскажем вам о самых удивительных методах для развития вашей креативности.

Озарение в душе

Это самый простой и удивительный способ, которым пользовались многие знаменитые и известные люди. Когда мы стоим в душе под потоком теплой воды, то достигаем максимального расслабления и спокойствия, именно в такой момент на нас может снизойти «озарение». Как отмечают психологи, пребывание в душевой кабинке заставляет человека погрузиться в воспоминания внутриутробного существования, когда мы чувствовали абсолютную защищенность и медитативное спокойствие. В такие моменты наш ум не занят лишними переживаниями, беспокойствами и он начинает работать в совершенно новом направлении. Вуди Ален назвал душевую кабинку генератором новых идей, а Эйнштейн утверждал, что несколько своих открытий сделал благодаря утреннему душу.

По результатам всемирного опроса можно заключить, что 80% людей считают пребывание в душе очень полезным для развития креативности.

Интроверт является почти синонимом креативности

В командной работе мы можем проявлять высокую продуктивность. Однако исследования показывают, что самые гениальные идеи зарождаются в одиночестве. Недаром все лучшие умы человечества были немного отшельниками. Даже если вы являетесь экстравертом и уединение вам не свойственно, попытайтесь развить в себе это качество. Только наедине с самим с собой мы способны прийти к заключению кто мы есть на самом деле и в чем заключаются наши возможности.

Выделите один день в неделю для того, чтобы провести его наедине со своими мыслями и размышлениями. Когда отсутствуют знакомые нам внешние раздражители, наш мозг переключается в режим работы продуктивного самонаблюдения.

Всегда путешествуйте за границы известного

Чтобы повысить свой творческий потенциал будьте всегда открыты для нового опыта. Культовая рок-группа The Beatles обрела такую славу и популярность, благодаря тому, что ее члены экспериментировали с новыми музыкальными инструментами.

Нейрофизиологи утверждают, что стремление к новому опыту напрямую связано с гормоном дофамин, который также отвечает за мотивацию и обучение. Он вырабатывается в моменты, когда мы сталкиваемся с новой для нас ситуацией, чтобы увеличить способности нашего мозга обрабатывать и усваивать информацию.

Сергей, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка