В течение тысяч лет медитация использовалась, чтобы помочь телу, уму и духу расширить существующие границы сознания. Сегодня медитация признана, как средство снятия стресса, она помогает снижать кровяное давление, сокращает последствия от негативных эмоций, успокаивает ум. Как любит подчеркивать Дипак Чопра: "Медитация не способ успокоения вашего ума. Это способ выпустить внутреннюю тишину и покой". В чем же преимущества медитирующих людей?

Пожалуй, каждый человек мечтает о путешествии. Можно долго строить планы, воображать грандиозные и интересные маршруты. Однако, далеко не всегда желание посмотреть мир совпадает с финансовыми возможностями. Многие в этом случае решают остаться дома и продолжать мечтать об интересных местах. Хотя на самом деле даже при небольшом бюджете путешествие может получиться захватывающим. Главное, знать секреты бюджетных путешествий.

Вселенная не хаотична, в ней существуют определённые правила. И это не только физические законы, такие как закон гравитации. Есть три основных энергетических закона, которые помогают человеку построить счастливую жизнь. Но человек, сам того не зная, может использовать их во вред себе.

Что может быть лучше, чем проснуться утром счастливым? К сожалению, суета, проблемы, обязательства часто оставляют мало места для хорошего настроения с утра. Чтобы проснуться в хорошем настроении, вы должны подготовиться еще когда ложитесь спать. Сон – это ваше секретное оружие. Нет ни одного аспекта здоровья, на который бы не влиял сон. Ваше психическое, эмоциональное и физическое здоровье во многом зависит от качества сна. Существуют привычки, которые помогут лучше спать и просыпаться каждое утро счастливым.

Все люди разные. Каждый обладает своим характером и взглядами на жизнь. Наше общество условно можно поделить на две группы: инроверты и экстраверты. Кто они такие? Экстраверты – это те люди, которые открыты обществу, рады новым знакомствам. Они не испытывают напряжения при контакте с большим количеством человек. Интроверты же наоборот, немного замкнуты в себе, но это не значит, что всю жизнь они проводят в одиночестве. Просто им очень трудно заводить новые знакомства. Страх общения, скованность и застенчивость можно убрать из своего характера. Итак, вот несколько советов по преодолению страха перед обществом.

Сила и польза пророщенных зерен известна с древних веков. Вдумайтесь: в те времена, когда медицины как науки еще не существовало, а врачей заменяли знахарки, любая болезнь несла смертельную опасность. И потому наши предки использовали природные средства не только для лечения, но и для профилактики различных заболеваний. И многие знания дошли до сегодняшнего дня, а их польза подтвердилась современными медицинскими исследованиями. Это касается и употребления в пищу пророщенных зерен: наши далекие предки интуитивным путем поняли их значение, а мы сегодня точно знаем, что это один за самых полезных видов пищи.

Тот, кто говорит, что ему не нужны деньги и при этом планирует продолжать жить в социуме, тот обманывает себя или других.  Деньги нужны всем. Ведь благодаря им мы можем иметь те блага, о которых мечтаем. Но одно дело хотеть денег и совсем другое — иметь деньги. Однако, деньги, как и любовь, приходят далеко не к каждому. Вы можете во все горло кричать, что хотите много денег и побыстрее, вы можете думать, что достойны богатства, но от этого у вас деньги не появятся. Деньги приходят только к тем, кто действительно их заслуживает.

К счастью, или, к сожалению, наш мир абсолютно предсказуем во всех его сферах и ответвлениях. Несмотря на то, что многие отрицают этот факт, но наша жизнь идет по шаблону. Практически все в жизни каждого человека подлежит идеальной системе, которую продумали еще задолго до нашего появления. Поэтому окружающее нас общество, во что бы то ни стало, пытается приучить всех, «жить по образцу». Нас учат стремиться к порядку абсолютно во всем, вплоть до мелочей. А на самом деле, вся эта упорядоченность человеческой жизни – это не больше чем просто иллюзия.

Быть счастливым человеком и радоваться жизни, это естественное состояние человека. Желать счастья в собственной жизни, одно из самых сильных человеческих желаний. Наверное, так заложено природой, что человек, рожден для того, чтобы быть счастливым. Однако, сейчас встретить действительно счастливого человека редкость. Почему же, даже живя в достатке, в семье, в красивом месте люди всё равно не испытывают чувство счастья и радости. Об этом мы и поговорим в этой статье.