Быть самим собой означает ощущать комфорт и гармонию внутри себя, жить и вести себя естественно, без напряжения. Человек не обязан соответствовать чьим-то требованиям и ожиданиям. Но совершенно нормально быть ответственным на работе и расслабленным в компании друзей и на отдыхе. Самосовершенствование может на время вывести человека из комфортного состояния, такой период, как правило, сопровождается встраиванием чего-то нового в жизнь человека и его сознание. Но через определенное время такие изменения принимаются человеком и беспрепятственно гармонируют с его личностью.

Очень часто так случается, что хочется в жизни перемен, присутствует постоянное чувство тревожности и неудовлетворенности. Но иногда так сложно понять, что именно не устраивает. В таких случаях, обычно используются тренинги, на которых происходит визуализация желаемого, но сложность в том, что зачастую мысль находится еще в подвешенном состоянии, ведь сложно визуализировать то, о чем нет даже самого малого представления.

Каким будет предстоящий день, если даже утреннее вставание ощущается катастрофой? Для многих утро ассоциируется с борьбой, промежуток времени между выползанием из постели и сидением за рабочим столом – это чистое мучение. Конечно, «совы» не становятся «жаворонками». Для них ранее утро никогда не будет самой продуктивной фазой дня. Но, несмотря на врожденные склонности, можно что-то скорректировать и избежать типичных ошибок утреннего ритуала, чтобы стартовать в новый рабочий день отдохнувшим.

Сколько раз ваше первое впечатление о людях оказывалось неверным? Чаще всего осуждают люди, которые неудачливы и завистливы. А это ведь не про вас! Но это не единственный аргумент против поспешной критики.

Существует много клише о прощении, и я их ненавижу. За свою жизнь я изучила множество пословиц и советов, рассмотрела бесконечное количество общепринятых мнений. Я долгие годы искала ответы в литературе. Главным моим заданием было понять и принять искусство прощения. Я наизусть выучила высказывание Будды, но даже они мне не помогли. Я думаю, что между прощением и чувством умиротворения существует некое неопределимое расстояние.

Быть счастливым в жизни, вот что мы все хотим. Но как добиться этого? Меньше стресса, больше времени для увлечений и для семьи? Может быть. А может, вы уже счастливы и просто не осознаете этого? Какие же признаки свидетельствуют об этом?

Темп современной жизни стремительно увеличивается из-за дня в день. Ежегодно количество информации в мире удваивается, а также удваивается количество способов ее передачи! Как справляться с потоками информации, не отвлекаться на ненужную информацию и эффективно работать в условиях информационных атак?

Когда многие из нас, наконец, решаются оставить старую жизнь с ненужной работой, постоянной усталостью, ощущением безысходности и бросаются в погоню за мечтой, им кажется, что вот сейчас все наладится. Что вот-вот, и с неба посыпятся деньги, все трудности разрешатся словно по мановению волшебной палочки, и вообще – ура, счастье есть!

В последнее время все больше людей отказываются от потребления мяса и мясных продуктов. Однако все еще есть любители мяса, и мясо, безусловно, является любимой частью меню многих людей. Статистика показывает, что общее число поставок мяса в мире составляет около 300 миллионов тонн в год. Употреблять мясо или нет - это решение, которое нужно принять самостоятельно, а не под влиянием окружающих. У каждого свои причины отказа от мяса, будь то жалость к животным, вредность мяса из-за гормонов, желание жить долго, иметь хорошее здоровья. В данной статье мы подобрали 10 причин, чтобы стать вегетарианцем.