Всем известно, что курение сокращает жизнь, а регулярные физические упражнения – могут ее продлить. Ученые нашли еще несколько факторов, влияющих на человеческое долголетие.

Первый шаг к тому, чтобы жить чудесно — изучение наших убеждений, самых важных продуктов для нашего супа. Убеждения — это форма самогипноза. Они управляют вымышленными утверждениями, которые мы повторяем себе так часто и с такой уверенностью, что забываем: это всего лишь персонажи сценария, который мы написали, но поступаем так, будто они настоящие.

Если вы решили бросить пить, то предлагаем вам в помощь 10 причин от человека, который уже завязал с выпивкой.

Мы уже все привыкли к такому явлению как дети индиго. Для кого-то они пророки, для кого-то дети с богатой фантазией. Вашему вниманию еще одна подборка ответов мальчика-индиго Саши, с которым общались все желающие на форуме offtop.ru в 2006 году. Верить им или нет - ваше право.

SQ3R — это техника, направленная на качественное усвоение текстовой информации. Она помогает получить максимальную пользу от чтения, структурировать и осмыслить изучаемую информацию, найти и запомнить информацию, соответствующую вашим задачам.

Экадаши - это древнейшая традиция лечебно-оздоровительных и духовно-просветляющих дней в Ведической культуре. "Экадаши" на санскрите означает "одиннадцать". Экадаши начинается с началом 11-го лунного дня и заканчивается прерыванием поста в течение 2,5 часов после восхода солнца на следующий день, в двадаши (12-й день) или трайодаши (13-й день), то есть может прерываться не только на вторые, но даже и на третьи сутки от начала голодания. Послеполнолунное суточное экадаши может приходиться на период 25-28 лунного дня и зависит от момента полнолуния.  Наилучший пост в экадаши — это полное воздержание от еды и питья.

Что делает человека успешным? Он умнее других или больше работает? Он любит рисковать или у него много важных и влиятельных друзей?

Цените ли Вы жизнь? Намного легче ответить быстрым «да» на этот вопрос, но сколько энергии на самом деле Вы вложите в этот ответ? Факт заключается в том, что те люди, которые обычно имеют позитивное отношение ко всему окружающему, имеют массу возможностей для того чтобы ценить жизнь больше. Научиться быть более благодарными за свою жизнь намного важнее многих других моментов. Что легче, заработать вдвое больше денег или просто быть вдвойне благодарными за то, что у нас уже есть? Приведенные советы помогут Вам усилить свое уважение к жизни.

Многие наши проблемы происходят из нашей головы. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них.