Цинк — микроэлемент красоты

Цинк — микроэлемент красоты

Усталость, плохое самочувствие, ломкость ногтей, выпадение волос без разбора вешают на плохую экологию или «непростые времена в стране». На самом же деле многие проблемы в организме можно решить, если восстановить баланс гормонов и микроэлементов. Цинк как раз относится к ним.

По важности микроэлементов его можно назвать условно вторым — после железа. Купить витамины с цинком вы можете по ссылке https://apteka911.ua/shop/soderzhaschie-tsink на сайте медицинской информационной системы apteka911.

Как цинк помогает становиться красивее?

Всего цинк находят более чем в 300 ферментах, которые участвуют в разных процессах. Он стабилизирует и ускоряет работу иммунной системы, отчего общее самочувствие и внешний вид становятся лучше.

Цинк называют микроэлементом красоты, поскольку он:

  1. Улучшает тон и внешний вид кожи, участвуя в процессах регенерации и переработке жирных кислот.
  2. Регулирует гормоны и выработку коллагена, которые препятствуют развитию акне и угревой сыпи.
  3. Тормозит развитие и размножение свободных радикалов, которые ускоряют процессы старения.
  4. Синтезирует белок, который позволяет укреплять ногти, предотвращать деление на слои.

Дефицит цинка влияет и на волосы. При недостатке вещества те хуже растут, теряют здоровый блеск и выпадают.

Цинк

Как понять, что организму не хватает цинка: симптомы

Чаще всего определить именно недостаток цинка не получится только по косвенным симптомам. Они схожи со многими болезнями и ухудшением иммунитета по другим причинам. Тем не менее задуматься о здоровье и обратиться к врачу следует, если:

  • ухудшается состояние и вид кожи — цвет тускнеет, появляются воспаления;
  • выпадают волосы — вплоть до облысения или алопеции;
  • часто меняется настроение и появляются агрессивные формы как гнев, раздражительность;
  • появляются проблемы с репродуктивной системой;
  • раны заживляются намного дольше обычного.

Частые болезни и общее плохое самочувствие — тоже верные признаки недостатка цинка. Восполнить его можно специальными диетами или препаратами с содержанием микроэлемента.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка