В квартире мы проводим довольно много времени, так зачем же использовать при её уборке химию, которая может пагубно повлиять на здоровье нас и наших близких? Ниже представлен список безопасных природных моющих и чистящих средств, которыми вы можете воспользоваться при уборке вашей квартиры.

С появлением компьютера, мы стали проводить за ним по несколько часов. Конечно же, от напряжения чувствуется усталость глаз, стали слезиться, а некоторые стали замечать, что зрение стало ухудшаться. Что же делать в этом случае?

С появлением многочисленных книг, пропагандирующих преимущества различных аффирмаций, многим психологам стало любопытно, работают ли они на самом деле. Они собрали многих разных людей, обладающих разной степенью уверенности в себе, и предложили им повторять позитивные установки о своей уверенности, такие как «Я уверен» и «Я достоин». Было обнаружено, что уверенные в себе люди чувствовали себя более уверенно после эксперимента, в то время как те, кому не хватало уверенности, стали чувствовать себя еще хуже.

У вас полные полки непрочитанных книг и вам кажется, что у вас никогда не найдется достаточного количества времени и сил на чтение? Большинству из нас нравится читать, будь то чтение образовательное или развлекательное, но мы все равно не можем найти на это время или просто не в состоянии заставить себя читать. Если ваши книги продолжают пылиться, воспользуйтесь советами, которые помогут вам прочесть больше в этом году.

Сборник советов для тех, кому тяжело просыпаться рано. Для всех тех, кто ценит время и хочет вставать в ранние часы выспавшимся и бодрым.

Люди пьют кофе уже на протяжении многих веков. Еще до того, когда люди не были в состоянии приготовить кофе, они ели плоды дерева. И все знали, что кофе дает мужество и силу. Этот напиток может вылечить болезни и проясняет ум. Речь пойдет не только о полезных, но и вредных свойствах кофе.

Вокруг нас огромное количество рекламы – по телевизору, на улицах города, в интернете. В этой рекламе нам рассказывают только о прелестях своей продукции, чтобы привлечь вас к покупкам. Но нигде в рекламе не звучит обратная сторона – влияние косметики на здоровье человека.

В Сиднее, столице последней Олимпиады ХХ века, в здании телебашни расположен Музей спорта, где висит фотография Владимира Куца. На стареньком черно-белом фото советский атлет запечатлен на финише своей золотой Олимпиады в Мельбурне: весь в порыве, в последнем усилии откинутая назад голова, и уже поднятая в победном жесте рука... Таким его запомнили миллионы поклонников.

Те два олимпийских "золота" в забегах на 5 и 10 км взметнули его на гребень мировой славы. Два года подряд — в 1956-м и 1957-м — Куц признавался лучшим спортсменом мира! Но эти же два олимпийских "золота" и сломали, по большому счету, ему жизнь, в которой был максималистом: если выигрывать — так Олимпиаду, если выпивать — так бутылку коньяка, если садиться за руль — так не меньше 100 км/час...

Рассмотрены 19 привычек по продуктивности, личностному росту и здоровью. Придерживаясь этих привычек, вы сможете изменить свою жизнь.