Эти слова известного американского специалиста по питанию профессора Генри Шермана подтверждают ученые всего мира. Мы сами должны сделать все для того, чтобы в семье ни один ребенок не болел и ни один пожилой человек не страдал от старости.

Привычки – это то, что сопровождает нас всю жизнь. От некоторых из них необходимо избавляться, а некоторые наоборот нужно приобретать. Вот небольшой список полезных привычек, которые могут изменит вашу жизнь.

Приглашаем всех желающих на бесплатную лекцию-встречу, посвященную важности медитации и духовности в современной жизни, а также методу достижения истинной цели жизни. О дате и времени уточняйте по телефону, который представлен ниже.

Наша жизнь слишком часто оказывается напряженной и беспокойной и в ней мало времени  для созерцания, размышления. Как мы можем очистить свой ум от рассеянных мыслей и забот?  Медитацию практиковали на протяжении тысячелетий как испытанный метод, регулирующий ум и открывающий сердце. Польза, которую приносит медитация – мы учимся жить в состоянии равновесия и гармонии,  выполняя каждый день свои обязанности в семье и на работе.

Вход свободный. Все занятия БЕСПЛАТНЫЕ.

Быть счастливым - просто. Прочитав 18 принципов счастья, вы поймёте, что можно быть счастливым каждый день и делать счастливыми других людей.

Правильное пищеварение – это залог вашего здоровья. Именно поэтому вы должны всячески защищать его. Для этого познакомьтесь с его главными врагами.

Совсем недавно я поменял свой статус с рядового программиста на предпринимателя. Ровно год назад я отработал свой последний день, работая в компании (дело было в Иордании), с тех пор я прошел путь от фрилансера до директора небольшой компании. Я думаю, мой опыт будет тем более полезен, что все еще очень свежо в моей голове, а значит, может помочь тоже кому-то сделать квантовый скачок как в образе жизни, так и в доходах.

Люди часто жалуются на то, что память их подводит. И это не удивительно – в последние десятилетия масса электронных помощников готовы запомнить любую информацию за нас. А наша память страдает без нагрузки так же, как и наши мышцы. Поэтому, чтобы сохранить хорошую память на долгие годы, ее придется упражнять — как и все тело.

Многие наши проблемы происходят из нашего ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них.

Женщины не похожи на мужчин не только внешне – разница в обмене веществ между полами тоже вполне заметна. Как изменяется обмен веществ у женщин с годами, и что надо делать, чтобы оставаться красивой и здоровой до старшего возраста?