Как поменять свою жизнь за 7 дней

Как поменять свою жизнь за 7 дней

Часто человеку кажется, что его жизнь зашла в полный тупик. Постоянные проблемы на работе, ссоры в семейной жизни, недопонимание среди друзей – все это вводит в депрессию и заставляет заниматься самоуничижением. Людям кажется, что они рождены неудачниками и уже ничего не смогут исправить в своей жизни. Между тем, для того, чтобы преобразовать мир вокруг, достаточно лишь недели.

 Общие правила 

В современном мире человек постоянно встречается с соблазнами. Чтобы научиться отсекать последние, ему нужно выработать силу воли. Для этого придется сначала отказаться от многих любимых привычек:

  • Лишней еды.
  • Общения в социальных сетях.
  • Излишнего безделья.

Первый день 

После работы необходимо уделить себе пять минут, сесть за стол и взять в руку листок чистой бумаги и ручку. Затем необходимо вспомнить все хорошие и плохие впечатления, полученные за прошедший день. Далее следует поскорее отбросить негативные эмоции в сторону и запечатлеть на бумаге только то, что оставило в сердце радость.

Второй день 

Во второй день необходимо возродить в себе чувство благодарности. Обратитесь к Богу с молитвой, поблагодарите за прожитые дни на земле, за все то, что имеете в доме.

Затем нужно открыть дверцы шкафа с одеждой и выбросить в мусоропровод все ненужные вещи. Сюда можно добавить пылящиеся на подоконники журналы и газеты.

Третий день 

На третий день снова следует сесть за стол, взять листок бумаги и записать на него свое самое заветное желание. Затем нужно подумать, какие действия необходимо совершить для того, чтобы оно осуществилось. Можно составить целый план с поэтапным приближением к заветной цели.

Четвертый день 

На четвертый день человек должен наконец обратить внимание на окружающих его людей и подумать, с какими из них лучше навсегда прекратить общение. Может быть, именно они являются причиной его частых неудач.

Пятый день 

На пятые сутки людям, решившим поменять свою жизнь, нужно наконец-то выйти из собственной зоны комфорта и совершить переход к новой более лучшей жизни. Если человек давно мечтает о повышении по службе, он должен именно в этот день нанести визит начальнику и рассказать о своих тайных желаниях. Кто знает, может эта попытка окажется удачной?

Шестой день 

На шестой день человеку нужно еще раз заглянуть в себя и спросить, доволен ли он своим положением в обществе. Иногда люди годами работают на нелюбимой должности. Тогда самое время поменять профессию. Если некоторые с детства мечтают рисовать, они могут записаться на курсы художника-иллюстратора и через несколько месяцев наконец-то поменять работу.

Седьмой день 

В седьмой день необходимо проанализировать все действия, совершенные ранее и записать свой вывод о проделанной работе на бумаге. 

Данная инструкция поможет выйти из кризиса людям, которым кажется, что жизнь их превратилась в полную рутину. За эти дни человек существенно изменит взгляд на привычные вещи и научиться радоваться тому, что у он имеет на данный момент.

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка