Очищаем организм от шлаков

Очищаем организм от шлаковМетоды очищения организма от шлаков в последнее время набирают популярность. Специалисты рекомендуют проводить процесс очищения поэтапно. В первую очередь чистить надо органы выделительной системы: почки, кишечник, печень. Затем чистится кровь, лимфа и сосуды. И уже на последнем этапе – суставы и соединительная ткань.

Здоровое голодание

Этот метод не каждый может применить, ведь придется полностью отказываться от пищи в течение 5 дней. Доподлинно не известно положительное влияние голодания, но, вроде как, при этом интенсивно сжигается жировая ткань и очищается микрофлора кишечника от патогенных бактерий.

Монодиета

Тут название говорит само за себя. Нужно просто употреблять в пищу какой-то один продукт. Самыми эффективными очищающими продуктами являются рис, яблоки, овсяные хлопья.

Чистка кишечника

Кишечник можно чистить с помощью клизмы или приема слабительных средств. А также можно обратиться в медицинский центр для проведения процедуры гидроколонотерапии.

Чистка печени

Очищать печень можно с помощью гепатопротекторных препаратов, их можно приобрести в аптеке. А можно домашним методом, с помощью растительного масла. Но, этот метод какой-то негуманный, на мой взгляд, потому описывать его не буду. Если кого заинтересует, можно найти его в интернете.

Почкам поможет арбуз

Очистить почки поможет арбузная диета. Но, на мой взгляд, эта диета тоже негуманна, ведь арбузами придется питаться в течение недели, и кроме них можно есть только ржаной хлеб. При этом обязательно ежедневное принятие теплых ванн.

Очищение легких

Нужно чередовать растирания грудной клетки с компрессами и ингаляциями с отварами лечебных трав. Фиточаи и дыхательная гимнастика прилагаются.

У очищения есть и противопоказания. Это заболевания пищеварительной системы, эндокринной, сердечно-сосудистой, выделительной систем, а также периоды беременности и лактации.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка