4 способа снова найти себя

4 способа снова найти себя

У современного технологически управляемого мира есть много плюсов. Вы можете быстро и без особых усилий связаться с людьми буквально по всему миру. Бизнес стал более глобализированным, а обучение никогда не было более доступным и легким. Однако у него есть и свои минусы. В частности, есть одна проблема, которая становится все более серьезной с каждым днем, - это люди, теряющие себя.

Вам интересно, что значит выражение «потерять себя»? Сейчас, более чем когда-либо прежде, люди подвергаются влиянию внешних сил через такие достижения современности, как социальные сети. И из-за этого они попали в культуру сравнения, когда каждый стремится быть похожим на кого-то другого.

Проблема в том, что в процессе сравнения люди создают жизни, от которых не получают удовольствия; жизни, которые не соответствуют их основным ценностям. В конце концов они лишают себя истинного счастья и удовлетворения. Вот почему вместе с количеством миллионеров растет уровень депрессии. Хорошая новость заключается в том, что можно снова найти себя и снова установить связь со своим истинным «Я».

Если вы когда-либо сталкивались с подобными чувствами неудовлетворенности и оторванности от той жизни, которой хотите жить, продолжайте читать, чтобы узнать четыре стратегии, которые помогут вам снова найти себя:

Поговорите с теми, кто вас знает лучше всего

В этой жизни очень мало ресурсов, более значительных, чем межличностные отношения. Хорошо прожитая жизнь наполнена глубокими, значимыми отношениями. Одно из преимуществ таких отношений - это возможность иметь в своей жизни людей, к которым можно обратиться за помощью в таких вещах, как поиск самого себя.

Когда вы начинаете двигаться не в том направлении, становится трудно вернуться на «правильную» дорожку самостоятельно. Вот здесь и пригодятся эти ключевые отношения.

Первая стратегия, которая поможет вам снова найти себя – это опрос близких и родных людей, которые знают вас лучше всего. Эти люди склонны знать «настоящего» вас. Они могут дать вам представление о некоторых качествах вашей личности, которые могли быть похоронены под всем хламом, накопленным за эти годы.

Задавая вопросы о ваших сильных сторонах, ценностях и целях в жизни тем, кто знает вас лучше всего, вы можете быстрее понять, кто вы есть, что вы цените и для чего вы были приведены на эту землю.

Отключитесь от социальных сетей

Социальные сети - это замечательный инструмент, в котором много замечательных аспектов, но они также могут поспособствовать полному искоренению вашего истинного «я».

Сравнение, которое исходит из постоянного использования социальных сетей, является питательной средой для неуверенности и/или страсти к желанию быть похожим на кого-то или жить не своей жизнью. Из чего напрашивается вывод: отличный способ восстановить связь с самим собой - это выйти из социальных сетей.

Подумайте об этом так: если бы вы были алкоголиком, вы бы не тусовались в барах в надежде избавиться от зависимости. По крайней мере, если вы действительно надеетесь на успех.

Подсчитано, что средний взрослый тратит 150 с лишним минут в день в социальных сетях. Если бы у вас было дополнительное время для реализации других стратегий из этого списка, представьте, сколько бы пользы это принесло вам.

Погрузитесь в природу

Если вы чувствуете себя потерянными, отличный способ найти себя - просто притормозить, успокоиться и погрузиться внутрь себя, чтобы восстановить связь со своими мыслями и чувствами. Проблема в том, что люди в современном обществе постоянно заняты чем-то, поэтому найти время на уединение кажется невозможным. Для большинства людей давно прошли те времена, когда у них было тихое место, где они могли полностью уединиться, не отвлекаясь…

Вот почему следующая отличная стратегия поиска себя - это отправиться на природу. Если вы ищете тишину и покой, чтобы восстановить связь со своим истинным «Я», нет лучшего места, чем природа. Выйдя на природу и отключившись от отвлекающих факторов, вы показываете, что вы серьезно относитесь к созданию пространства, необходимого для поиска себя.

Посетите конференцию или семинар личностного роста

Если вы когда-либо были на таких мероприятиях, вы знаете, что их основная цель - помочь людям преодолеть какое-то препятствие в жизни или выйти на новый уровень. В подобных мероприятиях есть две замечательные вещи:

- возможность исследовать ваши более глубокие желания;

- возможность пообщаться с единомышленниками.

Семинары личностного роста не только вдохновляют вас, но и дают вам возможность глубоко поработать над собой и своей жизнью.

Чтобы было ясно, семинары и конференции не относятся к типу «быстрого решения», и на них не следует полагаться при решении всех ваших проблем. Но они действительно представляют собой место, в котором вы можете оторваться от вашей текущей реальности и получить новый взгляд на жизнь.

Кроме того, мероприятия личного роста предлагают отличные возможности для общения. Отношения с нужными людьми могут стать катализатором вашего нового обретения себя.

Вывод

Ощущение оторванности от самого себя – это не самое приятное чувство. Но хорошая новость заключается в том, что вы можете избавиться от этого ощущения. Если вы выполните четыре вещи, которые описаны выше, вам будет намного легче восстановить связь с тем, кто вы есть, и вернуться к своему истинному «Я».

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка