Здоровые отношения позволяют проявлять индивидуальность, выявлять лучшие стороны партнёров. В здоровых отношениях ничто не препятствует личностному росту, они дают возможность жить полноценной жизнью.
Выбор идеи создания здоровых отношений у каждого свой, это является предметом озабоченности каждого из нас. Все мы хотим сближения, привязанностей, волнений; всем нужен кто-то, кто разделит радость и горе, поделится желаниями и потребностями, подставит плечо и поплачет в жилетку, ведь всем хочется почувствовать себя сильными и слабыми, нужными и нуждающимися, в зависимости от настроения и ситуации.
Что же мешает нам приближаться друг к другу? Часто это один, или несколько общих страхов:
Мы боимся, что станет известно, какие мы на самом деле. Открыть себя другим очень сложно, а их мнение и реакция слишком важны, чтобы ими рисковать.
Страх перед болью и разочарованием одиночества. Очень не комфортное ощущение, и мы стараемся избегать его. Но без риска его испытать невозможно любить и быть любимым.
Страх потерять свободу. Мы всегда боимся отношений, поэтому стараемся быть близкими ровно настолько, чтобы иметь возможность удержаться на расстоянии и успеть отстраниться в любой момент.
Боимся быть купленными. Отказываем себе в принятии подарков, тем самым лишая других радости дарения. И это касается не только материальных ценностей, мы страшимся быть обязанными любой мелочью.
Боимся, что нас осудят. Не хотим рассказывать о себе, боясь моральной оценки со стороны семьи, друзей, закона.
Страх, что наша привязанность не правильна. Не смотря на то, что мы нашли в себе силы признаться в этом, это признак слабости, а не мужества, и тем не менее, от него в равной мере страдает и сильная половина человечества.
Если мы научимся эффективно общаться с другими людьми, будем готовы рискнуть поделиться собственными чувствами, принять чувства других - нас ждёт вознаграждение: мы станем на порядок счастливее.
Если мы с кем то сближаемся, это значит, что мы нуждаемся в ком то. Это значит, что нам нужен тот, кто утешит, когда мы расстроены и позаботится, когда будем нуждаться. И тому человеку, с которым мы сближаемся нужно то же самое. Это и есть взаимоотношения.
Когда мы обретаем веру в себя и в других, мы становимся другом, верным и преданным. Это позволяет жить полноценной, настоящей жизнью, у которой есть цель и смысл.
Если мы становимся более чувствительными с другими, мы лучше ощущаем и себя, свои потребности. Мы точно знаем, когда, с кем и чем мы хотим поделиться, кому и зачем поведать о своих чувствах. Мы точно знаем, кого любим, на кого гневаемся. Это даёт возможность не сомневаться в нашем выборе.
На следующей странице вы узнаете про эффективные навыки общения для создания крепких и здоровых отношений.