Как себя мотивировать? Представьте себя в зрелом возрасте

Как себя мотивировать? Представьте себя в зрелом возрасте

Мотивация — это тот самый толчок, который помогает человеку наконец-то доделать начатое, но нам не всегда хватает мотивации, даже если она очень нужна. Умение мотивировать себя является совершенно необходимым для счастливой и успешной жизни. Следующие советы помогут вам разобраться в том, как себя мотивировать чтобы достойно встретить старость.

Представить свою жизнь в зрелом возрасте — отличный способ мотивировать себя на действия для достижения целей. Этот способ особенный. Его фишка в том, что нам тут как раз не нужно мыслить положительно: не нужно визуализировать свою любимую машину, собственный загородный дом, морской круиз и прочие прелести успешной жизни. Нет. Тут поможет как раз... негативный толчок. Нам нужно представить себя именно в старости и посмотреть, что же с нами станет в том случае, если мы уже сейчас не перестанем плыть по течению.

Особенность пожилого человека в том, что он... уже не хочет учиться, работать, достигать целей. Нет. Ему в этом возрасте уже хочется гордиться пройдёнными жизненными этапами. Ему хочется вспомнить о былых успехах, достижениях, подумать о том, сколько всего удалось сделать за свои годы. Словом, ему просто хочется с гордостью оглянуться на свою жизнь. И как бы так не вышло, чтобы наша жизнь в зрелости не превратилась в жуткую депрессию. И как будет хорошо, если старость будет полна радостных воспоминаний.

Итак: что же может быть утешением для человека в зрелом возрасте?

Семья

Каждому человеку на склоне лет доставит огромное удовольствие осознавать, что у него есть большая семья, и эта семья — счастлива. Есть супруг(а), с кем прожили много лет, и при этом научились друг с другом ладить. Имеются детишки: уже взрослые, состоявшиеся люди, которые имеют свои семьи, жизни, и не забывают навещать отца и мать. А там уже подрастают, и внучата и радуют пап, мам, дедушек и бабушек своими талантами: кто-то — музыкант, кто-то — футболист, кто-то — с головой умной, с предпринимательской жилкой. Очень приятно и радостно, сидя в кресле у камина с соседом, осознавать, что у тебя есть такая родня: большая и счастливая. И счастливыми им стать помог никто иной, как ты сам.

Благодарность людей

В зрелом возрасте человек должен иметь достижения. И это естественно. Ему непременно захочется оглянуться на своё прошлое, вспомнить о результатах своего труда. И хорошо, когда они действительно будут. Лучшее доказательство того, что человек прожил жизнь плодотворно — это большое количество признательных отзывов. Это могут быть благодарные пациенты (если человек был врачом), ученики (если он был педагогом, наставником, инструктором), клиенты (совершенно любая сфера деятельности). Главное — это то, что человек за свою жизнь помог многим людям.

Достаток

Ещё одно обязательное условие счастливого состояния в зрелые годы, конечно же — это собственный достаток. Приятно, сидя у камина или на веранде загородного дома, окинуть взором все своё имущество и осознать: а все-таки за свою жизнь я смог обеспечить собственную материальную независимость. Предметом для гордости могут быть много значимых материальных вещей: собственный дом, квартира, денежный счёт. Кто бы что ни говорил, а материальная база все-таки важна.

Подвиги

О чем ещё можно вспоминать в зрелые годы — так это о собственных «подвигах». То есть, о каких-либо тяжёлых задачах, препятствиях и затруднениях, которые перед человеком ставила жизнь, но которые, тем не менее, ему удалось решить и выйти из ситуации победителем. Например, давным-давно человек был «зелёным» студентом, и чтобы как-то выжить, он вынужден был продавать яблоки на рынке. Однако он не унывал и терпел. И теперь у него сеть собственных магазинов. Или... однажды он тяжело заболел: не мог ходить, и врачи не обещали ему, что он восстановится. Но у человека была огромная воля — он не просто стал на ноги, но и продолжил своё дело.

Путешествия

Человеку в зрелом возрасте очень приятно осознавать, что он за свою долгую жизнь повидал мир, а не только сидел по вечерам на лавочке с пивком и друзьями, раз в год в отпуск видя Черное море. Приятно осознавать, что ты видел замки старой Европы, лазил по тибетским горам, катался на верблюде в Египте, да и вообще... приходилось тебе на самолёте пересекать все четыре океана. Такие впечатления стоит приобретать уже сейчас, чтобы в зрелые годы не было обидно.

Просто впечатления

Ну и просто без впечатлений, без всяких весёлых случаев, жизнь тоже скучна. Приятно осознавать и то, что нам просто есть что вспомнить. К примеру, приятно будет вспомнить, как ты однажды боролся с огромной севшей на крюк рыбиной, весом едва ли не больше тебя самого. Или прыжок с парашютом. Или как пришлось идти пешком километров 50 по незнакомой местности — так как не ходил транспорт. Такие воспоминания, всякие курьёзные случаи, напомнят нам о том, что мы всё-таки жили, а не существовали. Дышали полной грудью.

В зрелом возрасте все это может у нас быть, а может и не быть. И от этого возможно, будет зависеть наше душевное состояние в те годы. Если у нас будет полно воспоминаний, впечатлений, поводов для гордости и просто наш достаток будет говорить сам за себя — то, можно сказать, что старость будет счастливой.

Однако если из воспоминаний у вас будет только работа и дом — то депрессия в зрелом возрасте вам обеспечена. Поэтому подумайте о своих зрелых годах уже сейчас.

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка