Постоянно возвращаться к одним и тем же неприятным мыслям, годами ругать себя за недальновидность, в минуты отчаяния припоминать все свои прошлые ошибки - это умеет каждый из нас. А как научиться забывать плохое?

Начиная с 1994 года первого ноября мир отмечает День веганов, но точное количество лиц, которые считают этот день своим праздником, не называется. Можно только утверждать, что около 6% населения планеты придерживается принципов вегетарианства и веганства, и этот показатель тяготеет к увеличению.

Вступив во взрослую жизнь, каждый человек проходит три основных периода: творение, сохранение, передача. В каждом из этих периодов у нас свои цели, задачи и обязанности. В этой статье мы подробно рассмотрим каждый из трех периодов.

Мы часто сами усложняем жизнь. На самом деле все очевидно и довольно просто: чтобы быть успешным, нужно учиться и работать, чтобы иметь хорошее здоровье - заниматься спортом. Собственно, проблемы возникают дальше. Когда уже учишься чему-то новому, становится скучно, трудно, хочется все бросить. В нас начинает говорить лень. Вот несколько советов для успешного подъема в жизни.

У каждого из нас может быть куча комплексов, и чем старше мы становимся, тем больше их возникает. Они, как снежный ком: катятся с горы и становятся все больше и страшнее. С годами очень тяжело выбраться из паутины страхов и неуверенности в себе. Годам к 30, когда личность полностью формируется, приходит понимание, что ты находишься в каком-то замкнутом круге, и из него почти невозможно выбраться. Что делать? Как перестать бояться жить?

Многие люди любят все усложнять, а ведь если научиться не делать из мухи слона, то жизнь будет намного радостнее, а вы станете более позитивным. В этой статье мы собрали для вас 100 советов, как упростить свое мышление и жизнь в целом, среди них наверняка есть парочку подходящих именно вам вариантов. Попробуйте быть проще. Возможно, вам это понравится.

Чувства и эмоции человека тесно связаны с его внутренними качествами. Так же на наши эмоции и чувства сказывается все, что нас окружает, вызывая либо отрицательные, либо положительные эмоции. Отрицательные эмоции и, соответственно, плохое настроение подрывают физическое и моральное состояние человека и могут привести к стрессу. Поэтому с ними необходимо бороться.

Для многих людей вторая половинка может представлять для них самое важное, что есть в жизни. Но отдалиться друг от друга очень легко, даже если вы живете под одной крышей. Эти пять рекомендаций помогут вам стать ближе друг к другу, и уменьшить количество конфликтов.

Хотите жить 100 лет? Дело в том, что нет волшебного зелья, которое помогло бы жить 100 лет. Но, к счастью, каждый день мы узнаем все больше и больше способов, при соблюдении которых мы значительно можем продолжить жизнь. Наибольший эффект оказывает еда, которую мы едим, и физические упражнения, которые практикуем. Поэтому специалисты рекомендуют несколько типов продуктов, которые богаты питательными веществами, чтобы укрепить тело и ум.