В круговороте бесплатных развлечений, которые преподносит наш век, мы часто забываем об одном ресурсе. Он самый дорогой на планете. Его невозможно восполнить.  Время. Мы постоянно забываем о том, как его мало у нас. И тратим, тратим на игры, интернет, безделье и плохой кофе и фастфуд. Мы искренне убеждены, что будем молоды вечно и времени у нас вагон, но, внезапно проснувшись хмурым осенним утром, понимаем, что нам уже за 50 и радости как-то не особо много.

Можно ли найти глубинные причины разлада в супружеских отношениях за час терапии? Способны ли посторонние люди рассказать о чувствах и мотивах ваших близких больше, чем вы сами? Психологи, практикующие метод системных расстановок Хеллингера отвечают на эти вопросы положительно.

Если времени у вас не хватает ни на что, невольно напрашивается вопрос: «Как же выкроить время для чтения книг?» Мы вам подскажем простые, но действенные способы.

Лет сто назад, когда время еще не разменяло свой размеренный шаг на бешеную гонку и Земля не завертелась быстрей, напутствие родителей своим детям не сильно отличалось от напутствий, которые им давали их родители. И, возможно даже, они ничем не отличались и от житейской мудрости пра, пра-пра и пра-пра-прародителей. А какие наставления мы можем дать своим детям сейчас, когда время перемен никогда не прекращается? Когда сегодня еще хорошо одно, а завтра — уже совершенно другое? Какие ценности у общества будут через 5 лет? Останется ли понятие «семьи» таким, каким оно было сотни лет? Как будет измеряться успех и что вообще это такое?

Иногда и малого бывает достаточно, особенно когда вы только создаете свою компанию. Если вы располагаете большим количеством ресурсов, гораздо проще убедить себя в том, что все идет отлично. Проблемы и расходы не столь заметны, невысокая прибыль с лихвой покрывается уже имеющимися наличными средствами… и так может продолжаться до той поры, пока не станет слишком поздно.

В современном мире есть много людей, которые желают открыть свое дело, но не имеют на это денежных средств. К счастью, не всегда требуются большие деньги, чтобы стать предпринимателем.

Хочется сладенького? В этом нет ничего плохого, если не злоупотреблять сладким. А что бывает при злоупотреблении сладким, и какими продуктами его можно заменить, читайте в этой статье.

Современный мир заставляет нас бесконечно быть в движении. Если вы успешны, занимаете руководящий пост, то должны быть максимально активны. Ритм жизни настолько бурный, что порой не хватает времени для того, чтобы отдохнуть или провести время с семьей. Наша большая активность порождает  эмоции, и в большинстве случаев отрицательные. Если оглянуться по сторонам, то все окружающие сконцентрированы, взволнованны, агрессивны, а некоторые и вовсе в состоянии депрессии. Каждый из нас боится куда-то опоздать, что-то не выполнить в срок или просто потерять работу. Как же разделять работу и личную жизнь и как приблизиться к гармонии?

Недавно, в один из вечеров на меня набросилась депрессия. Я сидел размышлял о том? чего я добился на текущий момент и сам не заметил, как мои мысли перешли в совершенно иную сферу. Я поймал себя на том, что не оцениваю свои результаты и не ставлю цели, а пытаюсь прикинуть сколько мне нужно еще сделать, чтобы не чувствовать себя неудачником. Это очень важный момент, который является причиной уныния и разрушения всех мечтаний. Я очень рад, что мне удалось его зафиксировать и как следует изучить. Проанализировав причины стресса, я нашел пути к их искоренению.