Вещи – это неотъемлемая составляющая жизни каждого из нас. Но если некоторые относятся к ним равнодушно, другие впадают в зависимость от них. Как же бороться с ней?

В определенной «околоспортивной» среде бытует мнение, что утренняя физическая зарядка не то что бы полезна, а даже вредна. В пользу данного предположения отдельными авторами выдвигаются очень спорные и, прямо скажем, весьма субъективные доводы, перечислять которые нет смысла – все эти домыслы и так называемые «факты» при пристальном и честном рассмотрении продиктованы одним – единственным, но очень сильным свойством человеческой натуры – ленью.

Минимализм нынче в моде, причем в разных сферах жизни. Естественно, если у вас есть лишние средства, которые можно было бы потратить просто так, на себя, в свое удовольствие и без особого сожаления, это прекрасно. Но в условиях, когда денег хронически или временно не хватает, приходится затягивать пояс, минималистский образ жизни все же придется как нельзя кстати. Не стоит, однако, полагать, что в таких рамках жизнь ваша станет сразу бедней, и не только в экономическом плане, но и в эмоциональном. Да, вам придется несколько урезать траты и умерить аппетиты и желания. Но и в экономии и финансовой сдержанности есть свои плюсы, о которых я хочу сегодня поразмышлять.

Люди, которые часто ездят в командировки по работе на длительное время, ориентируются на новом месте довольно быстро. Те, для кого это все равно постоянно стресс, находят новую работу без командировок, остальные научились получать от этого удовольствие и брать от нового места как можно больше: новые места, новые люди, новые знакомства и новые возможности! Но что делать, если для вас это все в новинку? Самое главное — оставить панику за бортом самолета/поезда и наслаждаться новым!

Жить спонтанно! Как это понять? Ну наверняка это можно увидеть у детей, когда они в своем поведении и движениях абсолютно непредсказуемы и быстро переменчивы, смех и плачь, может сменяться за пол часа несколько раз. И, возможно, из-за того что дети еще спонтанны и свободы, они многим доставляют радость.

Многие люди говорят, что мы живем, чтобы помогать другим. Осуществляя помощь другим людям, мы выполняем свое предназначение. Нельзя знать насколько это верно, но можно хорошо знать то чувство, которое мы испытываем, когда помогаем кому-то и видим разницу. Что-то происходит, мы получаем чувство удовлетворения и счастья, испытываем прилив энергии и целеустремленности.

Современный человек живет, испытывая дефицит свежих идей и творческих озарений. Не умея слышать подсказки интуиции, он просто ползет по жизни с нулевым тонусом. Как начинается ваш день? Например, так: звонит будильник, и вы встаете и плететесь в туалет, в ванную, на кухню, затем выходите на улицу, бредете на ближайшую остановку транспорта или к своему автомобилю. Ежедневная задача – добраться за полчаса, час или полтора на работу. Что сразу бросается в глаза? Привычность и однотипность ежедневных действий, начиная с самого утра. С подобных одинаковых, сотни раз повторяющихся действий и начинается одинаковый, похожий на все другие, рабочий день одинаковой жизни. Так и создается «закольцованность» жизни. В таких случаях часто говорят: «Я как белка в колесе верчусь день за днем. Замкнутый круг!» Именно это и происходит в жизни человека. Привычность.

Интуиция – дар, заложенный в каждом из нас. Советы, которые дает нам внутренний голос, экономят время, деньги, позволяют воспользоваться возможностями и наладить контакты с ключевыми людьми, или уйти от неприбыльных проектов или энергитических вампиров. Чем старше человек становится, и чем меньше он учится, тем больше интуиция обрастает мхом чужих мнений и собственных комплексов. Что надо делать, чтобы вернуть интуиции голос. Громкий и уверенный, чтобы мы могли слышать его всегда и везде.

Один из самых ударных способов повысить свою самооценку – это делать то, чего ты боишься. В то же время этот способ один из самых трудных. Я не призываю делать то, чего боишься, если совершенно непонятна цель таких поступков. Безрассудный риск не оправдан и обычно свидетельствует больше о глупости, чем смелости.