Путешествие выходного дня - хороший способ настроиться на правильный рабочий лад и эмоционально отдохнуть. В статье приведены 10 причин, которые доказывают, что активный отдых на выходных - это здорово и легко.

1. Отпуск на выходных положительно влияет на эмоциональное здоровье

Путешествие часто предполагает побег из шумного города поближе к природе. Такое изменение локации влияет на уровень счастья и покоя. Все потому, что воздух за пределами городов, как правило, чище. Исследования доказывают - пребывание на свежем воздухе положительно влияет на эмоциональное состояние. Люди, страдающие от стресса или плохого самочувствия, лучше приходят в норму на природе.

2. Активные выходные повышают производительность

Изменения в повседневной жизни - положительно влияют на эмоциональное состояние. Это дает возможность правильно отдохнуть. Такие путешествия повысят вашу производительность, когда вы вернетесь к привычным недельным делам.

Кроме того, если во время путешествия отдавать предпочтение небольшой физической активности - это будет способствовать выработке эндорфинов.

3. Возможность побывать во многих местах

Путешествия в выходные дни открывают новые возможности для туриста. Благодаря регулярным путешествиям, вы сможете побывать во многих местах, на которые раньше не хватало времени. Если будете путешествовать хотя бы день в месяц - посетите 12 новых локаций ежегодно.

Не стоит отбрасывать маршруты только потому, что они требуют больше времени. Будет понимание, хочется ли вернуться в это место снова.

4. Отпуск на выходных - время для друзей

Во время рабочей недели всегда не хватает времени встретиться с давними приятелями. Поэтому короткое путешествие с друзьями - это всегда хорошая идея. Путешествия сближают нас друг с другом. Можно слушать любимую музыку, говорить по вечерам и весело проводить время в компании.

5. Небольшие расходы по сравнению с недельной отпуском

Короткие путешествия значительно дешевле, чем длительные каникулы. Сэкономить помогут небольшие расходы на проживание и еду. Такой формат отдыха позволяет побывать в разных местах, не потратив много денег.

6. Насыщенный график активностей

Если время для путешествий ограничено несколькими днями, будьте готовы к насыщенному графику. Обычно, выходные с большим количеством активностей более эффективны в плане качественного отдыха, чем пролеживание на диване. Кроме того, такой ритм настраивает на производительность, а эмоции - заряжают на плодотворную деятельность в течение недели.

7. Минимум багажа с собой

Во время двухдневных отпусков не придется переживать за судьбу своего тяжелого и дорого багажа. Это большой бонус, особенно, если путешествовать самолетом. Для таких случаев достаточно ручного багажа с небольшим количеством вещей.

8. Оставить домашнего любимца гораздо проще

Оставить домашнего любимца на несколько дней - значительно проще, чем на неделю или две во время обычного отпуска. Вы можете поместить его в гостиницу для животных или же оставить на семью или друзей. А еще можете путешествовать вместе, если отправляетесь на не большие расстояния или на собственном авто.

9. Новые знакомства

Отпуск на выходные - это прекрасная возможность познакомиться с новыми людьми. Независимо от того, отправились вы в соло-путешествие или с компанией друзей. Путешествуя, туристы часто наталкиваются друг на друга и заводят новые знакомства. Иногда компании объединяются и продолжают путешествовать вместе.

10. Планирование отпуска - это часть отдыха

Планирование поездки - это довольно увлекательное дело! Она всегда сопровождается положительными эмоциями и хорошим настроением, в ожидании грядущих приключений. Кроме того, запланировать досуг на выходные достаточно легко, ведь нужно составить график всего на несколько дней.

Светлана, www.vitamarg.com