Осознанное потребление давно уже стало трендом. Думать, прежде чем что-то купить, минимизировать отходы, экономно относиться к природным ресурсам – важные составляющие сознательного потребления. Это поможет не только навести порядок в собственном жилье, но и уменьшить загрязнение планеты.

Принципы Zero Waste: что такое осознанное потребление?

Сознательное потребление – это настоящая философия. Вы меняете стиль жизни и несете ответственность за все материальное, что потребляете. Принципы No Waste (ноль отходов) состоят в том, чтобы:

• отказаться от мгновенных и необдуманных покупок;

• делать ставку на качество, а не на количество;

• не покупать лишнее;

• не выбрасывать ненужное, а перерабатывать/продавать/менять.

Потребление No Waste – выбор в пользу будущего нашей планеты. А существенная экономия денег и увеличение свободного пространства в квартире становятся приятными бонусами.

Как потреблять сознательно в разных сферах жизни?

Одежда, техника, еда, посуда – современное производство стремится увеличить темпы, а, следовательно, и заставить нас покупать больше. Поэтому многие природные и человеческие ресурсы тратятся впустую. Решение проблемы состоит в сознательном потреблении, и каждая область имеет свои особенности.

Одежда

Интересный факт: для производства одной футболки нужно 2,7 тыс. л. воды (по данным Greenpeace). Так что когда вы покупаете во время распродаж вещь с бешеной скидкой, то тратите не только деньги, но и природные ресурсы. Что делать с учетом сознательного потребления и экологической моды? Есть несколько правил:

• планируйте покупки – делайте их обдуманно, спрашивайте себя, действительно ли вам нужна эта вещь, с чем вы будете ее носить и сочетать;

• создайте капсульный гардероб – это экономно, разумно и очень удобно, ведь одежда комбинируется между собой;

• покупайте только качественные вещи – лучше найти один свитер из дорогой шерсти, чем три дешевых, которые через сезон будут в мусорнике;

• ищите подержанные товары – одежда б/у уже давно стала выбором сознательных пользователей, и мировые звезды тоже поддерживают этот тренд;

• берите вещи напрокат - если планируете одеть праздничное платье всего один-два раза, есть смысл взять в аренду, а не покупать его;

• ремонтируйте одежду – просмотрите вещи в шкафу и найдите такие, которые могут получить вторую жизнь после ремонта;

• тщательно ухаживайте за вещами – это продлит период их службы и поможет вам выглядеть безупречно.

Также не забывайте, что осознанное потребление включает и нравственную моду. Откажитесь от натурального меха и отдайте предпочтение качественным и более удобным искусственным заменителям.

Техника

Электроника облегчает нашу жизнь, однако не всегда оказывает положительное влияние на окружающую среду. Всем, кто поддерживает позицию 0 Waste, следует по крайней мере попробовать следующее:

• покупать б/у технику — за те же деньги можно купить ноутбук б/у с очень мощными характеристиками или новый, но не такой продвинутый (выбор первого варианта поможет сэкономить природные ресурсы);

• продавать или сдавать старую электронику - даже если техника полностью не работает, есть шанс использовать некоторые детали по назначению;

• научиться правильной утилизации – цветные металлы, электронику и ликвидный пластик можно переработать – стоит только доставить стиральную машину или холодильник в пункт переработки.

Не забывайте правильно утилизировать не только технику, но и сопутствующие товары, например, батарейки. Если вы будете выбрасывать их в помойку, в грунт попадут тяжелые металлы. Так что лучше оставлять батарейки в специальных коробках, которые есть во многих супермаркетах.

Еда

Питаться вкусно и с минимумом отходов – просто. Следуйте следующим рекомендациям:

• продумывайте меню на неделю — это позволит сразу закупить необходимое количество продуктов, убережет от лишних походов в магазин, предупредит порчу продуктов и больших затрат времени;

• совершайте ревизию — часто среди запасов есть интересные находки, из которых можно на скорую руку приготовить вкусный ужин;

• не выбрасывайте пищу, которой можно предоставить альтернативное использование, например, из скислого молока сделайте мягкий сыр или оладьи, а остатки каши отдайте уличной собаке.

Если вы считаете себя продвинутым адептом сознательного потребления, можете приобрести специальные приборы для переработки остатков пищи. Вы знали, что шкурки бананов, скорлупа от яиц или тыквенные семена могут превратиться в прекрасное удобрение?

Также осознанное пищевое поведение исключает употребление избыточного количества пищи, особенно простых углеводов, вредных жиров, опасных добавок. Всегда изучайте состав того, что собираетесь есть, и помните, что питание должно приносить пользу.

Посуда

Ежедневные привычки могут либо спасти природу, либо причинить ей вред. Обращайте внимание на следующие моменты:

• выбирайте качественную многоразовую посуду — она на протяжении многих лет останется функциональной и будет радовать хорошим видом;

• сократите использование пластика и полиэтилена – приобретите удобный шопер, силиконовые стаканчики для кофе, многоразовые бутылки для воды и т.п.;

• обращайте внимание на безопасность – это должна быть посуда, подходящая для питания, иначе в организм могут попасть вредные вещества.

Как и в случае с едой, следует время от времени совершать ревизию посуды. Что-то можно отдать на благотворительность, что-то продать, главное не накапливать дома кучу ненужных кастрюль, тарелок, пластиковых контейнеров.

Природные ресурсы

Этот вопрос сейчас особенно актуален. Подумайте, как можно сократить использование света и воды. Обычно решения очень просты и логичны. Выключайте свет, если не находитесь в комнате, не включайте воду в душе, пока пользуетесь мочалкой или чистите зубы, приобретите посудомоечную машину, энергосберегающие приборы и источники возобновляемой энергии.

Сортировка мусора – важный аспект разумного потребления. За последние годы это стало настоящим экологическим трендом. Опыт европейских стран поражает. К примеру, Швейцарии сейчас удается перерабатывать 100% стекла, ведь граждане не пренебрегают фасовкой отходов в отдельные баки.

Принцип сортировки мусора предполагает распределение хлама в разные баки. Каждый из них предназначен отдельно для пластика, бумаги, стекла, электроники, металла и органики. Попытайтесь отказаться от выброса всех отходов дома в одно мусорное ведро, ищите точки приема макулатуры, стекла или пластика в своем населенном пункте — и такими маленькими шагами вы внесете неоценимый вклад в сохранение нашей природы.

Куда девать ненужные вещи?

Если определенная вещь вам больше не нужна и занимает только место, это не значит, что о ней не мечтает кто-то другой. Разумное решение – продавать или отдавать даром (в зависимости от состояния товара и собственных пожеланий).

Пусть все материальное в нашей жизни будет действительно полезно.

Перевод для www.vitamarg.com