- Информация о материале
- Статьи по здоровью
Независимо от причин, у каждого человека могут периодически возникать проблемы с расстройством сна, приводящие к понижению энергетического уровня и ухудшению общего состояния и настроения. Это может повлечь и другие неприятности: боль в спине, шее, суставах и т.д. В такие моменты кажется, что все идет вразрез с вашими желаниями, что безумно раздражает. Как оставить бессонные ночи в прошлом?